Découvrez les thés et tisanes ayurvédiques

Je présente vraiment peu de produits sur Actubio.com mais je dois avouer que j'ai vraiment eu un coup de coeur pour cette marque: Pukka. Le nom Pukka vient de l'Hindi qui signifie "véritable" ou "authentique".  Les thés et tisanes Ayurvédiques Pukka viennent d'Angleterre, la terre du thé! Ils sont certifiés bio…

Continuer la lecture

Fruits et légumes de mai

On commence à avoir un peu de couleur sur les étales des primeurs...les fruits et légumes de mai viennent égayer nos assiettes: les légumes verts ont la vedette (petits pois, fèves, asperges, herbes aromatiques...) les fraises et les tomates sont de retour! A vous les salades composées, les tartelettes à la…

Continuer la lecture

Soignez votre tendinite et vos os avec la prêle

Pourquoi est-il important de se minéraliser ? Tout simplement parce que sans la présence de minéraux dans notre organisme tels que le calcium ou le phosphore, nos os deviendraient fragiles voir cassants (fractures). La prêle permet de se minéraliser La prêle est une plante utilisée pour ses vertus médicinales depuis le moyen-âge.…

Continuer la lecture

Connaissez vous le bissap et ses vertus?

J’ai découvert le bissap en Côte d’Ivoire. Cette boisson m’a tout de suite plu par son goût de fruit rouge à la fois sucré et acidulé. Le nom « bissap » vient de son appellation wolof (une des langues du Sénégal) qui s’est imposé en nom commercial international devant d’autres noms restés…

Continuer la lecture

Recettes de tisanes relaxantes

C'est le weekend c'est le moment de se détendre! Je vous propose de préparer des tisanes relaxantes aux arômes savoureux. Laissez infuser les plantes environ 10 minutes dans de l'eau très chaude pour en exploiter toutes les vertus et saveurs. Recette 1: La Tisane "Clair de Lune" Cette tisane est…

Continuer la lecture

L’alchémille pour réguler le cycle féminin

Quelles sont les propriétés de l'alchémille? L'alchémille est une plante qui s’adresse principalement aux femmes puisqu'elle intervient dans les problèmes gynécologiques. L’alchémille aide à diminuer la douleur des règles (syndrome prémenstruel) ou en cas de règles trop abondantes (elle freine les hémorragies) et régularise les cycles. En effet, elle possède…

Continuer la lecture

Le Gattilier régule le cycle des femmes

La baie de Gattilier servait il y a fort longtemps à calmer la libido des moines! C'est pourquoi, on l'appelle aussi le "poivre des moines". Puis cette plante est tombée dans l'oubli. Mais, dans les années 90, des études cliniques ont permis d'établir l'efficacité des baies de Gattilier pour soulager…

Continuer la lecture

Connaissez vous la poudre de baobab?

J'ai découvert le jus de "bouye" en me rendant sur l'île de Gorée, au Sénégal. Ce jus de couleur orange très clair au goût acidulé et sucré m'a énormément plu. Le bouye ou pulpe de baobab est obtenu à partir de la des fruits du baobab (plus précisément de la pulpe des…

Continuer la lecture

Traiter l’acné avec la poudre de Neem

En allant dans une fameuse boutique dédiée aux huiles essentielles à Paris, j’ai été intriguée par un sachet de poudre de Neem. Comme elle coutait moins de 3€ le sachet, je me suis dit que j’allais me renseigner dessus chez moi et l’utiliser. Voici un petit compte rendu de mes…

Continuer la lecture

La Chlorella: une algue 100% detox

Autrefois considérée comme une probable solution aux problèmes de production alimentaire et à la faim dans le monde, la Chlorelle (ou Chlorella) a perdu le centre des attentions puisqu’elle serait très chère à produire.  Mais c’est surtout parce que la chlorelle posséderait une palette de vertus thérapeutiques remarquables qu’elle a…

Continuer la lecture

Huile d’onagre, alliee de la feminite

L’huile d’Onagre est extraite des graines de l'onagre qui est une plante d'origine nord-américaine. Cette huile renferme un acide gras de type oméga-6. Autrefois, les Amérindiens consommaient la racine et les graines de l’onagre pour se nourrir. En usage externe, cette plante servait à soigner les contusions, les hémorroïdes et…

Continuer la lecture

Un petit reportage sur la phytothérapie

Envoyé Spécial - La Suite "L'or des plantes, 16 ans après" Diffusé sur France 2, le samedi 21-06-14 Présenté par : Françoise Joly Avec : M. Jeanson L'émission : En 1998, Envoyé spécial s'intéressait à un marché tout juste émergent : celui des plantes médicinales. Monique Claessens, vendait sa cueillette…

Continuer la lecture
Prenez de la spiruline en cas d’anémie
Prenez de la spiruline en cas d'anémie

Prenez de la spiruline en cas d’anémie

Je suis anémiée. Depuis plusieurs années je suis devenue quasiment végétarienne. Ma consommation de viande est devenue anecdotique  tout simplement car je n’aime pas ça depuis toute petite ! Résultat, j’ai développé une forte carence en fer. Cela a pour conséquence une fatigue constante, notamment matin au réveil…Bref, pour y remédier,…

Continuer la lecture

Renforcez vous pour l’hiver avec l’echinacee

Echinacée vient du mot grec "echinos" qui signifie "Hérisson". En effet, il existe une vraie similitude entre son aspect de hérisson et sa fonction! A l'origine, on se servait de l'échinacée pour soigner les piqûres de vipères. On récupère les racines de l'échinacée pour en extraire ses bienfaits sur le…

Continuer la lecture
Fermer le menu