Retrouvez tous mes articles sur les huiles essentielles, leurs propriétés et leurs usages au quotidien dans cette rubrique Aromathérapie.

Je vous livre également des recettes de tambouille pour améliorer votre santé et votre bien-être.

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire en bas d’un article : j’aime bien savoir ce que lisent / pensent mes lecteurs :)

Bienfaits de Huile végétale de calophylle inophylle (Huile de Tamanu)

Cette huile moins connue est l'ingrédient ultime pour lutter contre les cernes et l'acné ! L'huile de calophylle ou de Tamanu est une huile végétale que je viens de découvrir et qui renferme des propriétés super intéressantes en cosmétique. D'ou vient l'huile de calophylle ?🤔 L'huile de calophylle est extraite…

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Huile végétale de brocoli : fini les fourches aux cheveux

Aujourd'hui je vais vous parler de l'huile de brocoli, elle est très réputée pour discipliner et faire briller les cheveux. C'est une huile végétale encore peu connue et pourtant : elle possède des propriétés formidables ! Quelles sont les propriétés et bienfaits de l'huile de brocoli ? Cette huile est…

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Mon top 5 des livres en aromathérapie

Quand j'ai commencé à m'intéresser à l'aromathérapie, en 2006, à l'époque il y avait encore peu d'informations à ce sujet sur le web contrairement à aujourd'hui. Mes connaissances en aromathérapie, je les ai vraiment développées à travers des cours mais aussi et surtout, à travers de remarquables bouquins. Aujourd'hui, je…

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Arrêter de fumer avec les huiles essentielles

Vous souhaitez arrêter de fumer et vous cherchez une aide naturelle pour vous permettre d'y arriver ? Tout d'abord, je tiens à vous prévenir sur certaines choses. La motivation reste le facteur de réussite numéro 1. Les huiles essentielles ne vont pas vous enlever le manque de nicotine surtout présent…

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Fabriquez votre vaporub maison (DIY)

Et voilà l'hiver est de retour avec son lot de maladies respiratoires en plus du coronavirus...Ici je vous indique une recette toute simple pour fabriquer soi-même son fameux Vicks vaporub. Vous allez voir c'est très facile :) Recette pour fabriquer votre « vicks vapo rub » maison Voici les ingrédients requis: ils…

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Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la…

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Mon initiation à l’olfactothérapie avec Olfae de Arkopharma

Vous connaissez l'olfactothérapie? Moi même je ne connaissais pas jusqu'à ce que la marque Arkopharma me permettre de m'y intéresser. Dans cet article, je vous propose de partir à la découverte de ce concept, de cette méthode thérapeutique qui peut permettre de se libérer de ses blocages émotionnels. Qu'est ce…

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Les incroyables bénéfices de l’huile essentielle de Niaouli

Voici une huile essentielle qui devrait rapidement rejoindre votre panoplie d'huiles favorites: l'huile essentielle de Niaouli! Avec son odeur boisée mais douce, elle va naturellement vous stimuler, booster votre immunité et vous aider à combattre les vilains microbes de l'hiver. D'où vient l'huile essentielle de niaouli? A l'origine, le Niaouli…

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Obtenir un cuir chevelu sain avec l’huile essentielle d’Eucalyptus

L'huile essentielle d'Eucalyptus est souvent utilisée pour lutter contre la grippe, le rhume et autres maladies respiratoires. Mais il s'avère que cette huile est particulièrement conseillée en cas de démangeaisons du cuir chevelu. Un cuir chevelu sain est indispensable pour de beaux cheveux Avoir de beaux cheveux ca commence forcément…

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Trouvez l’inspiration avec l’huile essentielle de Pruche

Il n'est pas toujours facile en tant que blogueuse de trouver l'inspiration pour écrire un nouvel article...Souvent je m'inspire de l'actualité, ou de ce qui m’intéresse moi avant tout! Il reste toutefois possible de se faire accompagner par l'huile essentielle de Pruche. L'huile essentielle de Pruche : d'ou vient-elle? L'huile…

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L’huile essentielle qui chasse le burn-out : le laurier noble

L'huile essentielle de laurier noble possède des atouts intéressants en cas de maladie ORL. Je parlais récemment du pouvoir des odeurs dans le cadre d'un article sur l'aromachologie. Respirer cette huile est particulièrement indiquée lors d'un épuisement psychologique lié au travail autrement dit le fameux burn-out. D’où vient le laurier?…

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Huile essentielle de cyprès booste votre circulation sanguine

Voici une huile essentielle que j'approuve à 100% pour son efficacité sur plusieurs problèmes que j'ai rencontré à un moment de ma vie. L'huile essentielle de cyprès possède des propriétés remarquables pour soigner les problèmes liés notamment à une mauvaise circulation sanguine. Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de…

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Découvrez l’Aromachologie : le bien-être…par les odeurs

Connaissez vous l'aromachologie? C'est une forme d'olfactothérapie qui permet de se sentir bien juste en respirant une odeur particulière... En effet, il y a des odeurs que notre cerveau imprime à jamais...En ce qui me concerne lorsque je sens l'odeur de l'huile essentielle de Bergamote ou d'Ylang Ylang, je me…

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Fabriquer son gel hydroalcoolique

Face à la panique d'être touché par le Coronavirus, de nombreux français commencent à s'équiper pour y échapper. Le gel hydroalcoolique est un outil efficace pour se protéger des microbes, mais attention à ne pas acheter n'importe quoi. Des substances cancérigènes dans certains gels hydroalcooliques Tout est dans le titre...des…

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Soigner une brûlure naturellement

Il y a peu j'ai garé mon scooter à proximité d'une vieille moto dont le pot d'échappement (non protégé bien sûr!) était encore brûlant. Mon mollet a pris cher: une belle brûlure au second degré sur une surface de 6 cm environ. Evidemment j'ai eu une belle cloque d'eau, puis…

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Les huiles essentielles ne sont pas écologiques

Moi qui suis une grande fan des huiles essentielles depuis 2007, cet article va un peu à l'encontre de ce que j'ai l'habitude d'écrire. Je ne vous décourage pas à continuer de les employer mais avec parcimonie s'il vous plaît ! Alors, oui vous avez bien lu: les huiles essentielles…

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Mon rituel du soir: diffuser des huiles essentielles

Ce que j'apprécie en rentrant le soir, c'est diffuser des huiles essentielles dans la maison. Tout d'abord parce que ça apaise mon enfant avant de dormir et ça me permet de me libérer des tensions accumulées dans la journée. Je diffuse généralement des agrumes pour apaiser toute la famille! Quels…

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Huile essentielle de base: la Citronnelle

Vous en avez marre de vous faire piquer tous les soirs par les moustiques? L'huile essentielle de citronnelle est le remède naturel pour vous aider à les éloigner! Mais comment fonctionne-t-elle? Quelles sont ses propriétés? Une huile qui permet de lutter contre de grandes maladies Le moustique transmets de nombreuses…

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L’huile de jojoba, l’alliée des peaux grasses

L'huile de Jojoba fait partie des huiles les plus connues et les plus utilisées à travers le monde et je n'avais jamais rien écrit à son sujet!C'est pourtant une huile que j'utilise très fréquemment pour faire mes synergies pour le visage car elle est peu chère et surtout elle dispose…

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Utilisez les huiles essentielles pour lutter contre les imperfections

Plus de 70% des jeunes adultes souffrent d'acné à un moment donné. J'en fait malheureusement partie! Au fur et à mesure que vous vieillissez, l’acné a tendance à diminuer, mais il reste répandu chez les personnes plus âgées. Si vous avez déjà souffert d'acné, vous avez déjà probablement cherché des solutions et…

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