Retrouvez tous mes articles sur les huiles essentielles, leurs propriétés et leurs usages au quotidien dans cette rubrique Aromathérapie.

Je vous livre également des recettes de tambouille pour améliorer votre santé et votre bien-être.

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire en bas d’un article : j’aime bien savoir ce que lisent / pensent mes lecteurs :)

Arrêter de fumer avec les huiles essentielles

Vous souhaitez arrêter de fumer et vous cherchez une aide naturelle pour vous permettre d'y arriver ? Tout d'abord, je tiens à vous prévenir sur certaines choses. La motivation reste le facteur de réussite numéro 1. Les huiles essentielles ne vont pas vous enlever le manque de nicotine surtout présent…

Continuer la lecture Arrêter de fumer avec les huiles essentielles

Fabriquez votre vaporub maison (DIY)

Et voilà l'hiver est de retour avec son lot de maladies respiratoires en plus du coronavirus...Ici je vous indique une recette toute simple pour fabriquer soi-même son fameux Vicks vaporub. Vous allez voir c'est très facile :) Recette pour fabriquer votre « vicks vapo rub » maison Voici les ingrédients requis: ils…

Continuer la lecture Fabriquez votre vaporub maison (DIY)

Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la…

Continuer la lecture Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Mon initiation à l’olfactothérapie avec Olfae de Arkopharma

Vous connaissez l'olfactothérapie? Moi même je ne connaissais pas jusqu'à ce que la marque Arkopharma me permettre de m'y intéresser. Dans cet article, je vous propose de partir à la découverte de ce concept, de cette méthode thérapeutique qui peut permettre de se libérer de ses blocages émotionnels. Qu'est ce…

Continuer la lecture Mon initiation à l’olfactothérapie avec Olfae de Arkopharma

Les incroyables bénéfices de l’huile essentielle de Niaouli

Voici une huile essentielle qui devrait rapidement rejoindre votre panoplie d'huiles favorites: l'huile essentielle de Niaouli! Avec son odeur boisée mais douce, elle va naturellement vous stimuler, booster votre immunité et vous aider à combattre les vilains microbes de l'hiver. D'où vient l'huile essentielle de niaouli? A l'origine, le Niaouli…

Continuer la lecture Les incroyables bénéfices de l’huile essentielle de Niaouli

Obtenir un cuir chevelu sain avec l’huile essentielle d’Eucalyptus

L'huile essentielle d'Eucalyptus est souvent utilisée pour lutter contre la grippe, le rhume et autres maladies respiratoires. Mais il s'avère que cette huile est particulièrement conseillée en cas de démangeaisons du cuir chevelu. Un cuir chevelu sain est indispensable pour de beaux cheveux Avoir de beaux cheveux ca commence forcément…

Continuer la lecture Obtenir un cuir chevelu sain avec l’huile essentielle d’Eucalyptus

Trouvez l’inspiration avec l’huile essentielle de Pruche

Il n'est pas toujours facile en tant que blogueuse de trouver l'inspiration pour écrire un nouvel article...Souvent je m'inspire de l'actualité, ou de ce qui m’intéresse moi avant tout! Il reste toutefois possible de se faire accompagner par l'huile essentielle de Pruche. L'huile essentielle de Pruche : d'ou vient-elle? L'huile…

Continuer la lecture Trouvez l’inspiration avec l’huile essentielle de Pruche

L’huile essentielle qui chasse le burn-out : le laurier noble

L'huile essentielle de laurier noble possède des atouts intéressants en cas de maladie ORL. Je parlais récemment du pouvoir des odeurs dans le cadre d'un article sur l'aromachologie. Respirer cette huile est particulièrement indiquée lors d'un épuisement psychologique lié au travail autrement dit le fameux burn-out. D’où vient le laurier?…

Continuer la lecture L’huile essentielle qui chasse le burn-out : le laurier noble

Huile essentielle de cyprès booste votre circulation sanguine

Voici une huile essentielle que j'approuve à 100% pour son efficacité sur plusieurs problèmes que j'ai rencontré à un moment de ma vie. L'huile essentielle de cyprès possède des propriétés remarquables pour soigner les problèmes liés notamment à une mauvaise circulation sanguine. Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de…

Continuer la lecture Huile essentielle de cyprès booste votre circulation sanguine

Découvrez l’Aromachologie : le bien-être…par les odeurs

Connaissez vous l'aromachologie? C'est une forme d'olfactothérapie qui permet de se sentir bien juste en respirant une odeur particulière... En effet, il y a des odeurs que notre cerveau imprime à jamais...En ce qui me concerne lorsque je sens l'odeur de l'huile essentielle de Bergamote ou d'Ylang Ylang, je me…

Continuer la lecture Découvrez l’Aromachologie : le bien-être…par les odeurs

Fabriquer son gel hydroalcoolique

Face à la panique d'être touché par le Coronavirus, de nombreux français commencent à s'équiper pour y échapper. Le gel hydroalcoolique est un outil efficace pour se protéger des microbes, mais attention à ne pas acheter n'importe quoi. Des substances cancérigènes dans certains gels hydroalcooliques Tout est dans le titre...des…

Continuer la lecture Fabriquer son gel hydroalcoolique

Soigner une brûlure naturellement

Il y a peu j'ai garé mon scooter à proximité d'une vieille moto dont le pot d'échappement (non protégé bien sûr!) était encore brûlant. Mon mollet a pris cher: une belle brûlure au second degré sur une surface de 6 cm environ. Evidemment j'ai eu une belle cloque d'eau, puis…

Continuer la lecture Soigner une brûlure naturellement

Les huiles essentielles ne sont pas écologiques

Moi qui suis une grande fan des huiles essentielles depuis 2007, cet article va un peu à l'encontre de ce que j'ai l'habitude d'écrire. Je ne vous décourage pas à continuer de les employer mais avec parcimonie s'il vous plaît ! Alors, oui vous avez bien lu: les huiles essentielles…

Continuer la lecture Les huiles essentielles ne sont pas écologiques

Mon rituel du soir: diffuser des huiles essentielles

Ce que j'apprécie en rentrant le soir, c'est diffuser des huiles essentielles dans la maison. Tout d'abord parce que ça apaise mon enfant avant de dormir et ça me permet de me libérer des tensions accumulées dans la journée. Je diffuse généralement des agrumes pour apaiser toute la famille! Quels…

Continuer la lecture Mon rituel du soir: diffuser des huiles essentielles

Huile essentielle de base: la Citronnelle

Vous en avez marre de vous faire piquer tous les soirs par les moustiques? L'huile essentielle de citronnelle est le remède naturel pour vous aider à les éloigner! Mais comment fonctionne-t-elle? Quelles sont ses propriétés? Une huile qui permet de lutter contre de grandes maladies Le moustique transmets de nombreuses…

Continuer la lecture Huile essentielle de base: la Citronnelle

L’huile de jojoba, l’alliée des peaux grasses

L'huile de Jojoba fait partie des huiles les plus connues et les plus utilisées à travers le monde et je n'avais jamais rien écrit à son sujet!C'est pourtant une huile que j'utilise très fréquemment pour faire mes synergies pour le visage car elle est peu chère et surtout elle dispose…

Continuer la lecture L’huile de jojoba, l’alliée des peaux grasses

Utilisez les huiles essentielles pour lutter contre les imperfections

Plus de 70% des jeunes adultes souffrent d'acné à un moment donné. J'en fait malheureusement partie! Au fur et à mesure que vous vieillissez, l’acné a tendance à diminuer, mais il reste répandu chez les personnes plus âgées. Si vous avez déjà souffert d'acné, vous avez déjà probablement cherché des solutions et…

Continuer la lecture Utilisez les huiles essentielles pour lutter contre les imperfections

Huile essentielle de Rose de Damas

C'est l'une des huiles essentielles les plus prisées par les parfumeurs et c'est aussi l'une des plus chères au monde. Imaginez: il faut 4 tonnes de roses fraîches pour faire un kilo d'huile essentielle de rose! La Rose de Damas est cueillie à la main, tôt le matin pour que…

Continuer la lecture Huile essentielle de Rose de Damas

Relaxez vous avec la camomille

J’avoue j’aime bien terminer ma journée par une bonne tisane de camomille comme une petite mamie  haha 😊. Ca aide à bien me relaxer. Mais savez-vous qu’au-delà de ses vertus relaxantes, la camomille dispose de propriétés qui peuvent vous apporter un soutien dans différentes situations ? Pour commencer, il faut savoir…

Continuer la lecture Relaxez vous avec la camomille

Huile essentielle de poivre noir: le complément idéal pour vos parfums

L'huile essentielle de poivre noir m'a intriguée...Je me suis demandée ce qu'on pouvait en faire et à quoi elle pouvait bien servir. Son petit prix cache de grands effets en parfumerie mais pas que! L'huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) est distillée à la vapeur à partir des baies…

Continuer la lecture Huile essentielle de poivre noir: le complément idéal pour vos parfums

Fin du contenu

Aucune page supplémentaire à charger