Quand on s’intéresse aux plantes, forcément, on voudrait en savoir plus sur leurs bienfaits et leurs propriétés.

La phytothérapie est un domaine que j’affectionne particulièrement. En effet, je suis convaincue qu’elle peut compléter voire remplacer la médecine moderne.

Dans les articles de cette rubrique, vous trouverez des détails sur des plantes que j’ai pris le temps de comprendre et d’analyser pour essayer de vulgariser leur usage dans notre quotidien.

Bienfaits et propriétés du Caripoulé (Kaloupilé ou kadi patta)

A l'Ile Maurice, voilà une plante que j'ai découverte et qui m'a tout de suite séduite par son odeur atypique et qui donne un goût vraiment formidable aux carris. Tout droit issue de l'ayureda, partons à la découverte du caripoulé encore peu connue sur le marché occidental. D'où vient le…

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Comment retirer la ride du lion naturellement ?

Ah cette ride du lion...c'est souvent l'une des premières rides qui apparait sur nos visages et qui tout de suite nous rend plus sévère. Cette ride d'expression vient de la contraction répétée des muscles des sourcils et du vieillissement de la peau qui avec le temps n'arrive plus à retrouver…

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7 bienfaits du kombucha sur la peau

Dernièrement, j'ai reçu d'une amie une souche pour préparer le kombucha. Ca faisait longtemps que je voulais m'y mettre. Je me suis aperçue que cette boisson avait un réel effet positif sur ma peau, constatable au bout de plusieurs semaines. Je vais donc reprendre ici les différents bénéfices sur la…

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Comment calmer les règles douloureuses naturellement ?

Ca peut être un véritable enfer tous les mois pour certaines femmes...L'ayant moi même vécu, cette douleur est très souvent handicapante le premier jour. Trop souvent, on se jette sur le premier comprimé de Doliprane, Spasfon ou de Nerufen alors qu'il existe des solutions efficaces naturelles. Je vous délivre 4…

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L’harpagophytum soigne les articulations douloureuses

Dans ma famille, les problèmes d'articulations douloureuses sont fréquentes. Avec l'âge, j'ai le sentiment que je vais y passer moi aussi ! J'ai découvert l'harpagophytum en me rendant dans l'une des rares dernières herboristeries de France située à Paris. A l'époque, j'avais un peu bloqué sur ce nom barbare de…

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L’huile de bhringaraj refait pousser les cheveux

L'huile de bhringaraj est issue de la plante Eclipta Alba , également connue sous le nom de Bhringaraj. C'est une sorte d'herbe qu'on retrouve en Inde, en Chine, en Thaïlande et au Brésil. Le mot Bhringraj veut dire « maitre des cheveux » en sanskrit. Son nom est donc bien évocateur de…

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La poudre basilic sacré : un actif purifiant puissant

La poudre de basilic sacré est envoûtante et profonde. Croyez moi, son parfum ne vous laissera pas indifférent. Elle est issue des feuilles du basilic sacré également appelé le Tulsi. C'est un arbuste aromatique de la famille du basilic (basilic). Il pousse dans les régions tropicales du monde oriental. On…

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L’herbe de l’immortalité : le Jiaogulan nous délivre ses secrets

J'ai découvert un peu par hasard cette plante en me rendant dans un magasin chinois. De la tisane de Jiaogulan combinée avec le Ginkgo était vendue : j'ai donc acheté une boîte ne connaissant absolument pas les vertus incroyables de cette plante. En effet : tout était écrit en chinois…

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Comment le psyllium blond va nettoyer votre intérieur?

Le psyllium signifie "puce" en grec, car en effet on dirait des petites puces qui vont venir nettoyer naturellement votre tube digestif! C'est là où le psyllium blond excelle. Il a la réputation de procurer un bien être intestinal et je vous explique tout dans cet article :) D'où vient…

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Recette de tisane ayurvédique detox

Il y a quelques temps, j'ai eu la chance d'aller faire un massage ayurvedique qui m'a fait beaucoup de bien. On m'a servi une tisane ayurvédique pour éliminer les toxines et j'ai demandé la recette pour la refaire moi même. Je vous délivre plus bas la recette;) Les infusions en…

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Comment la tisane de banane va remplacer vos somnifères?

La tisane de banane a sauvé mon sommeil! Comment? Eh bien je vous explique tout ici :) Ces derniers temps je ne passais pas une nuit sans me réveiller...Et évidemment lorsque je me réveillais je me mettais immanquablement à penser à mes soucis du quotidien...difficile de se rendormir quand le…

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La spiruline: le booster d’énergie naturel

La spiruline est un aliment riche en nutriments : protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle est donc idéale en cas de fatigue et pour être en pleine forme. J'en avais déjà parlé dans un article précédent et je dois reconnaître que ce complément alimentaire est vraiment efficace. Une alliée dans le quotidien…

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Que manger pour faire pousser les cheveux?

Vous en avez marre de voir vos cheveux tomber? Et de constater qu'ils poussent très lentement voire plus du tout? Le souci trouve peut être sa source dans votre alimentation. Voici une liste d'ingrédients à privilégier pour accélérer la pousse des cheveux Les œufsLa viande rouge (si comme moi vous…

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La quinine, l’ancêtre de la chloroquine

Actuellement, se joue une course contre la montre pour essayer de traiter de manière efficace le coronavirus, sans attendre la mise en marché d'un vaccin. La chloroquine est une bonne candidate et les résultats des études réalisées sont prometteuses. Mais d'ou vient cette substance? La chloroquine, le dérivé synthétique de…

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Apaisez votre peau sensible avec la guimauve

L'extrait de racine de guimauve est un ingrédient que l'on retrouve très souvent dans un soin du corps naturel et notamment dans les crèmes vendues de la marque Dr.Haucshka. Il est réputé pour apaiser les peaux sensibles. Pourquoi utiliser cet ingrédient dans les cosmétiques? La guimauve, également appelée Althaea Officinalis…

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L’huile des incas: le Sacha Inchi

Connaissez vous le sacha inchi? Si ce n'est pas le cas, vous devriez en entendre parler bientôt, car c'est le nouvel aliment tendance de l'autre côté de l'Atlantique. Il n'a en effet été autorisé sur le marché Européen qu'en 2013. On lui confère des propriétés fortement intéressantes et de ce…

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Le chaga: un champignon aux propriétés prometteuses

Connaissez vous le champignon Chaga?  Il fait l’objet de diverses études scientifiques rapportées par le site champignon-sante, et ses bienfaits sur l’organisme semblent être nombreux et prometteurs Quelles sont les bienfaits du Chaga? Ce champignon dispose d'une grande variété de vitamines (vitamines B et D) et de minéraux (notamment du…

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Le fruit de la passion: un anti-oxydant naturel

Si il y a bien un fruit dont je me régale depuis que je suis à Maurice c'est bien le fruit de la passion! Son goût acidulé se mélange parfaitement avec d'autres jus de fruits et donne instantanément une touche exotique à votre boisson! Quelles sont les propriétés et les…

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Artemisia, anti-paludisme naturel

J'ai attrapé le paludisme en Côte d'Ivoire en 2005. Je crois que je me souviendrai toute ma vie des effets de cette maladie....Il faisait environ 35 degrés à Abidjan et j'avais froid! Je suais des gouttes, mon matelas était trempé et je n'arrivais plus à manger. J'étais KO. Je suis…

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Une plante enregistrée dans la pharmacopée africaine: l’Euphorbia hirta

Voici une plante souvent assimilée à de la mauvaise herbe et pourtant elle regorge de pouvoirs sur la santé! L'Euphorbia hirta ou Chamaesyce hirta est tellement reconnue qu'en Afrique qu'elle est inscrite dans la pharmacopée africaine. e africaine. Au Sénégal, on l'appelle le Mbal et on l'utilise souvent pour lutter contre diverses…

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