L'huile essentielle de combava… à elle seule, son nom me transporte sur l’île de la Réunion, là où le soleil caresse les plages et où l’air embaume les parfums tropicaux. Le combava évoque immédiatement les saveurs ensoleillées de l’océan Indien. Si son zeste est célèbre pour relever avec brio les plats asiatiques ou…
Lorsque je flâne sur le site internet de Aroma-Zone, j'aime bien découvrir de nouvelles huiles essentielles. Y'en a une que j'avais repéré depuis un moment, mais je ne savais pas à quel point j'allais tomber sous le charme de son odeur : l'huile essentielle de yuzu ! Je l'ai commandé et, bien que…
Prendre soin de soi, ce n’est pas qu’une histoire de produits, c’est aussi une question d’habitudes. Quand j’ai découvert le coaching beauté Belle au Naturel, j’ai trouvé l'idée vraiment top : un accompagnement semaine après semaine, avec des conseils simples et concrets pour la peau, le corps et les cheveux avec un coach…
Perte de cheveux, cuir chevelu irrité, pellicules à répétition… Si vous êtes concernée par l’un de ces soucis capillaires, sachez que ce n’est pas une fatalité. Souvent, vos cheveux vous envoient un signal : ils manquent de nutriments essentiels ou subissent un déséquilibre interne. La bonne nouvelle ? Des solutions naturelles existent pour…
Quand on parle d’huiles essentielles d’eucalyptus, beaucoup de personnes pensent qu’il n’en existe qu’une seule. Mais en réalité, il y a une véritable petite famille derrière ce nom, chacune avec sa personnalité, ses bienfaits et… ses précautions. En tant que blogueuse passionnée de bien-être (et un peu testeuse compulsive d’huiles essentielles, je l’avoue),…
Pourquoi j’ai voulu tester ce shampooing Hinaiti Depuis la rentrée, mes cheveux faisaient grise mine, surtout avec les bains de mer de cet été : pointes sèches, manque de brillance, cuir chevelu sensible… et chute de cheveux. Bref, la totale ! Comme beaucoup, j’essaie de réduire les produits capillaires trop agressifs, bourrés de…
Une Plante, Une Histoire Imaginez-vous dans les forêts luxuriantes de Madagascar, où la biodiversité est un véritable trésor...Pour avoir été dans ce pays il y a quelques années, c'est encore l'un des rares endroits sur terre ou l'homme n'a pas tout râtissé ! Parmi les merveilles végétales de ce pays, le Saro (nom…
La circulation sanguine, c’est un peu comme le réseau de transport de notre corps. Chaque jour, des milliers de kilomètres de vaisseaux veillent à ce que l’oxygène, les nutriments et l’énergie parviennent à nos organes. Quand ce système tourne au ralenti, les signaux ne tardent pas à se faire sentir : jambes lourdes,…
Imaginez une écorce d’arbre capable de purifier votre peau, de lisser son grain et de lutter contre les imperfections… Non, ce n’est pas une promesse marketing, mais bien la magie de l’acide salicylique végétal. Cet actif naturel, extrait principalement de l’écorce de saule blanc, s’impose de plus en plus dans les cosmétiques bio…
Je me souviens encore du jour où, en me regardant dans le miroir, j’ai remarqué que ma peau n’avait plus tout à fait le même éclat qu’avant. Les traits fatigués, quelques ridules qui s’invitaient sans prévenir… Ce n’était pas une catastrophe, mais je me sentais différente. Plutôt que de courir vers les crèmes…
Vous avez peut-être déjà entendu dire que le vinaigre de cidre pouvait faire des merveilles pour la santé. Mais entre les recettes de grand-mère et les tendances bien-être qui circulent sur Internet, il est parfois difficile de savoir ce qui relève du mythe ou de la réalité. Imaginez pourtant : un geste simple,…
Si avec la chaleur qu'il fait en ce moment vous souffrez de jambes lourdes, de varices ou d’une mauvaise circulation, vous avez sans doute déjà croisé le nom du petit houx. Derrière ce nom discret se cache une plante robuste, parfois confondue avec le houx classique, mais qui possède des propriétés médicinales remarquables.…
J’ai reçu un bracelet Foresto en cadeau pour le tester et partager mon expérience. Je l’avoue : je suis plutôt du genre assez sceptique lorsqu’il s’agit des vertus spirituelles attribuées aux pierres naturelles. Mon avis part donc d’un angle rationnel et concret. Mais, à ma grande surprise, au-delà de son aspect esthétique (il…
Vous cherchez à ajouter des super-aliments à votre alimentation sans trop d’efforts ? Avec quelques graines, un bocal et un peu d’eau, il est possible de produire vos graines germées maison en seulement 2 à 3 jours. Riches en vitamines, minéraux et enzymes, elles sont idéales pour une alimentation saine et naturelle. Ce…
Il y a quelques années, en plein hiver parisien, je me suis retrouvée à lutter contre une grosse fatigue. Le genre de fatigue qui vous colle à la peau, vous empêche d’avancer, fait de vous un légume. Je me suis tournée vers mes livres d'aromathérapie et j'ai lu “Essayez l’huile essentielle de gingembre,…
Sea Moss (Mousse de mer) : un superaliment à consommer avec modération La mousse de mer, également appelée sea moss ou Irish moss, est une algue rouge qui suscite un engouement croissant dans le monde du bien-être. On la voit partout en ce moment sur les réseaux sociaux. Elle est vantée pour sa…
Vous savez, j’adore dénicher des pépites naturelles qui respectent la peau et l’environnement. Cette fois, c’est grâce à mon partenaire Belle au Naturel que j’ai découvert la marque Kerbi — et plus particulièrement leur crème solaire visage hydratante SPF 30.Ils m’ont gentiment offert un tube pour tester, et j'avoue que j’ai été séduite.Fini la…
Découvrez comment réaliser un démaquillant solide maison ultra doux et efficace, même sur le waterproof, grâce à une recette simple au beurre de kokum. Une alternative naturelle, économique et zéro déchet à adopter d’urgence !
Il était une fois… une poignée de fèves japonaises Je me souviens encore de la première fois que j’ai croqué dans un edamame. C’était dans un petit resto japonais à Paris, vers le quartier de l'Opéra. Le serveur nous a apporté une assiette de gousses vertes, encore fumantes, saupoudrées de sel. Une bouchée,…
Et si une eau révolutionnaire devenait votre meilleure alliée beauté… et vous aidait à mieux cicatriser ? Dans ma quête de soins efficaces, clean et naturels pour apaiser les peaux réactives (en l'occurence, la mienne vu mon contexte récent - vous allez comprendre en lisant la suite !), j’ai découvert une marque française…
