Voici une plante souvent assimilée à de la mauvaise herbe et pourtant elle regorge de pouvoirs sur la santé! L'Euphorbia hirta ou Chamaesyce hirta est tellement reconnue qu'en Afrique qu'elle est inscrite dans la pharmacopée africaine. Au Sénégal, on l'appelle le Mbal. On l'utilise souvent pour lutter contre diverses infections et notamment la diarrhée ou…
Vous vous rappelez de la fameuse colle Cléopâtre avec son parfum si distinctif ? Les nostalgiques sauront de quoi je parle ! Cette odeur d'amande si forte nous replonge immédiatement dans nos souvenirs d'école. Elle est gravée à jamais dans ma mémoire, et j'ai eu le plaisir de la redécouvrir en sentant un flacon d'huile essentielle d'amande amère. Ici je vous propose de partir à sa découverte et savoir comment l'utiliser.
Le bakuchiol, c'est un peu comme la star montante dans les produits cosmétiques. Ce petit ingrédient actif naturel, extrait de la plante Psoralea corylifolia (de ses graines plus précisemment), est en train de voler la vedette au rétinol. Pourquoi ? Parce qu'il offre les mêmes bienfaits anti-âge et anti-imperfections que son cousin, mais…
L'Ayapana, l'une des premières plantes de l'île de la Réunion à être inscrite à la pharmacopée française, est une véritable référence en matière de bienfaits pour la santé. Cette plante médicinale est utilisée depuis des siècles pour traiter divers maux, notamment les troubles digestifs, et est souvent consommée en infusion ou appliquée en cataplasme.
Si vous aussi vous vous êtes déjà laissé tenter par la pâte grise de Payot, je vous propose aujourd'hui de la faire vous-même dans cet article !
Je suis allergique aux pollens et aux graminées depuis toute petite. Un vrai calvaire, chaque année : j'ai des crises d'éternuement et le nez qui coule comme un robinet ! Lorsque je suis en France, le printemps ne me réussit donc pas. Et lorsque je suis à l'île Maurice, durant la période des…
Une tisane combinant du CBD, de l’aubépine, de la fleur d’oranger et la mélisse... Cette combinaison offre une synergie de bienfaits pour la santé et va agir notamment sur la qualité de votre sommeil. J'ai eu justement l'occasion de tester celle de la marque Kaya. Pour ne rien vous cacher, je dois avouer…
Je suis sûre que vous y avez pensé ! "En avalant une huile essentielle, je serai guérie plus vite" ! Oui mais non : je vous arrête tout de suite : ingérer une huile essentielle doit se faire en toute connaissance de cause. On avale pas cela comme du miel. Une huile essentielle…
Il y a un truc auquel on y pense pas et pourtant j'en ai moi même fait l'expérience. La chlorella améliore l'état de la peau. J'ai pris ce complément alimentaire pendant 1 mois et j'ai vu une nette amélioration. Cette micro-algue verte, souvent réputée pour son action detox (j'avais d'ailleurs écrit un article…
Depuis plusieurs années, on entend parler de Fast Fashion dans le domaine de la mode. Il n'est pas évident de s'y retrouver parmi les grandes marques qui utilisent le greenwashing pour nous tromper sur notre consommation. Consommer un vêtement est devenu aussi banal que de manger. Beaucoup de personnes comptent un budget "fringues"…
Il existe une plante à l'île Maurice qui est très utilisée pour calmer la toux des enfants. On l'appelle ici le baume du pérou. La première fois que j'en ai entendu parlé, ce sont des amis mauriciens qui m'ont partagé leur expérience de sirop naturel fabriqué avec cette plante. En me renseignant un…
J'ai les cheveux désespérément fins... On a beau dire qu'on n'a jamais les cheveux qu'on veut, les miens sont souvent assimilés à des cheveux de bébé, et manquent cruellement de volume. Si, comme moi, vous cherchez la solution à la chevelure raplapla, lisez un peu ce que j'ai découvert avec le shikakaï !…
Voilà un article que je voulais écrire depuis un moment et puis je me suis toujours dit que cela ne collait pas avec la ligne éditoriale de mon blog. Et pourtant, vous allez voir que mon expérience pourrait être un témoignage vivant de l'importance d'avoir confiance en ses intuitions. Ma fille a eu…
Il y une chose à laquelle on ne pense pas trop concernant la beauté des cheveux : c'est qu'elle vient vraiment de l'intérieur. On a toujours tendance à vouloir appliquer des masques, des shampoings pour embellir les cheveux. Mais si l'alimentation n'est pas bonne, tout cela ne sert à rien ! Aussi en…
J'ai découvert le nom de cette plante en analysant la composition des ampoules anti-chute de cheveux de la marque Inlissa. La capillaire de Montpellier y est présente et est très intéressante pour limiter la perte des cheveux. En effet, j'ai pu tester l'efficacité des ampoules sur mes cheveux, je vous en parle plus…
Je me suis apercue qu'en fin d'année, surtout depuis que j'ai choppé le COVID, une simple grippe dure 2 fois plus longtemps chez moi. Je suis tout le temps malade en hiver. Système immunitaire jamais vraiment rétabli, je m'efforce d'aller travailler comme tout le monde. J'entre dans un open-space ou on se refile…
Vous voulez retrouver le ventre de Shakira ? Je vous livre ici la recette d'une tisane spéciale ''ventre plat". Cette tisane va vous aider à retrouver un bidou plus plat et surtout à vous sentir mieux dans votre corps et vos vêtements. Attention : ce n'est pas solution miracle non plus, mais un…
Voilà une astuce de grand-mère toute bête que j'ai apprise recemment. En mettant un bouchon de liège dans le frigo, vous protégez vos légumes de l'humidité et vous enlevez les mauvaises odeurs du frigo ! C'est tout bête n'est-ce pas, mais il fallait y penser ! Pourquoi mettre un bouchon de liège dans…
Si, comme moi, vous avez eu un enfant et que vous avez pris quelques kilos après votre grossesse... Vous vous dites qu'il serait grand temps de prendre soin de vous et vous pensez que courir pour maigrir peut être la bonne option ? La réponse est oui sans hésitation ! Dans cet article,…
Quels sont les effets de l'huile essentielle de romain à cinéole sur les cheveux ? Cette huile essentielle renferme des composés actifs qui ont la capacité de stimuler la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. En favorisant l'accroissement du flux sanguin vers les follicules pileux, cette huile contribue à encourager la croissance…
Pas facile de s'y retrouver dans la jungle des formations en aromathérapie proposées sur la toile. De plus, l'aromathérapie n'est pas encore reconnue officiellement par les réglementations en France à la date ou j'écris cet article. On peut facilement se faire avoir dans ce domaine, dans lequel malheureusement les charlatans opèrent souvent. Comment…