Retrouvez tous mes articles pour vous sentir bien au quotidien dans la rubrique Bien être d’Actubio.fr.

Astuces au quotidien et remèdes naturels (aromathérapie, phytothérapie, médecines douces etc)

Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la…

Continuer la lectureLes meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Mon initiation à l’olfactothérapie avec Olfae de Arkopharma

Vous connaissez l'olfactothérapie? Moi même je ne connaissais pas jusqu'à ce que la marque Arkopharma me permettre de m'y intéresser. Dans cet article, je vous propose de partir à la découverte de ce concept, de cette méthode thérapeutique qui peut permettre de se libérer de ses blocages émotionnels. Qu'est ce…

Continuer la lectureMon initiation à l’olfactothérapie avec Olfae de Arkopharma

Trouvez l’inspiration avec l’huile essentielle de Pruche

Il n'est pas toujours facile en tant que blogueuse de trouver l'inspiration pour écrire un nouvel article...Souvent je m'inspire de l'actualité, ou de ce qui m’intéresse moi avant tout! Il reste toutefois possible de se faire accompagner par l'huile essentielle de Pruche. L'huile essentielle de Pruche : d'ou vient-elle? L'huile…

Continuer la lectureTrouvez l’inspiration avec l’huile essentielle de Pruche

La spiruline: le booster d’énergie naturel

La spiruline est un aliment riche en nutriments : protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle est donc idéale en cas de fatigue et pour être en pleine forme. J'en avais déjà parlé dans un article précédent et je dois reconnaître que ce complément alimentaire est vraiment efficace. Une alliée dans le quotidien…

Continuer la lectureLa spiruline: le booster d’énergie naturel

Le miswak : le dentifrice naturel

Le Miswak est un petit bâton que l'on mâche depuis des sciècles. Il est préparé à partir de racines, de brindilles et de tiges de divers arbres mais principalement de l'arbre appelé le Salvadora persica  ou 'l'arbre brosse à dents' . C'est une méthode naturelle de nettoyage des dents dans de nombreuses régions…

Continuer la lectureLe miswak : le dentifrice naturel

Le Miracle Morning qualifie votre journée: la méthode à adopter!

  • Post category:Bien être

Tout d'abord laissez moi vous souhaiter une bonne année 2017. De mon côté depuis plusieurs mois (sauf quand je sors de grosse soirée :) ) j'applique un concept appelé le "Miracle Morning" et je souhaite continuer à l'appliquer en 2017 afin d'améliorer ma qualité de vie et mon bien être.…

Continuer la lectureLe Miracle Morning qualifie votre journée: la méthode à adopter!

Rencontre avec Gisèle, praticienne Reiki Niveau 2 à Toulouse

  • Post category:Bien être

J'ai réalisé ma première séance de Reiki avec Gisèle, que j'ai rencontré en faisant du covoiturage. Voici une petite interview de Gisèle, cette femme sympathique, qui pourra, je l'espère, vous apporter des réponses aux questions que vous vous posez sur ce type de soin encore peu répandu en France... Comment…

Continuer la lectureRencontre avec Gisèle, praticienne Reiki Niveau 2 à Toulouse

Fin du contenu

Aucune page supplémentaire à charger