Printemps du Yoga 2015

[inlinetweet prefix="" tweeter="" suffix=""]Les inscriptions sont ouvertes pour le Printemps du Yoga 2015![/inlinetweet] Le Yoga Kundalini est une forme de Yoga très ancienne basée essentiellement sur l'énergie vitale, la respiration, les postures, la méditation et la spiritualité. Durant ce festival, différents ateliers sont organisés et permettent de se sensibiliser à différentes techniques…

Continuer la lecture

Fruits et légumes de mars

Dans les [inlinetweet prefix="" tweeter="" suffix=""]fruits et légumes de mars[/inlinetweet], on continue avec les agrumes et les choux de toute sorte. C'est encore un mois de soupes en perspective:) Vous pouvez aussi composer de bons currys de légumes et nettoyer l'organisme avec du jus de citron tous les matins dans de l'eau…

Continuer la lecture

Le Gattilier régule le cycle des femmes

La baie de Gattilier servait il y a fort longtemps à calmer la libido des moines! C'est pourquoi, on l'appelle aussi le "poivre des moines". Puis cette plante est tombée dans l'oubli. Mais, dans les années 90, des études cliniques ont permis d'établir l'efficacité des baies de Gattilier pour soulager…

Continuer la lecture

Le meilleur gommage au monde

C'est dimanche soir, il est temps de prendre soin un peu de soi! J'ai ressorti mon tube de gommage de chez Cattier à la poudre d'argile blanche (appelé aussi "kaolin"). Ce soin rend la peau lisse et prépare la peau à un masque. Il laisse la peau très douce et…

Continuer la lecture

Connaissez vous la poudre de baobab?

J'ai découvert le jus de "bouye" en me rendant sur l'île de Gorée, au Sénégal. Ce jus de couleur orange très clair au goût acidulé et sucré m'a énormément plu. Le bouye ou pulpe de baobab est obtenu à partir de la des fruits du baobab (plus précisément de la pulpe des…

Continuer la lecture

Huile essentielle de base: le Ravintsara

J’ai découvert l’huile essentielle de Ravints ara en me rendant à Madagascar, en 2007. J’y étais allée dans le cadre d’un congés solidaire avec l’association Planète Urgence. Notre petite équipe d’aventuriers se levait tous les jours à 5h00 du matin pour aller à la recherche des lémuriens dans la forêt.…

Continuer la lecture

Huile essentielle de céleri: anti-tâches et detox

Le céleri est très utilisé en cuisine car il parfume énormément les plats mais aussi pour ses propriétés digestives. En effet, ses feuilles et ses racines sont dépuratives, diurétiques, digestives, toniques. En ce qui concerne l’huile essentielle, elle est obtenue depuis les graines de céleri. L’huile essentielle de céleri est…

Continuer la lecture

Comment faire son propre curry?

Avec tous ces légumes de l'amap, je me suis dit que ça serait bien de faire un curry de légumes bio sinon...ils vont s'abîmer! Vu le froid de dehors, cette recette va vous apporter un peu de chaleur. Ici, je vous explique dans un premier temps comment faire son propre…

Continuer la lecture

Traiter l’acné avec la poudre de Neem

En allant dans une fameuse boutique dédiée aux huiles essentielles à Paris, j’ai été intriguée par un sachet de poudre de Neem. Comme elle coutait moins de 3€ le sachet, je me suis dit que j’allais me renseigner dessus chez moi et l’utiliser. Voici un petit compte rendu de mes…

Continuer la lecture
Fermer le menu