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Si comme moi vous avez du mal à vous endormir et vous avez testé de nombreuses applications sur votre smartphone pour vous aider à retrouver le sommeil alors cette petite boite est faite pour vous. En effet, j’ai eu l’occasion de recevoir en cadeau la box de méditation Morphée grâce à @hivency et je dois avouer que je suis conquise par cet objet. Merci pour cet envoi 🙂
Sommaire
Avantage numéro 1 : c’est un objet non connecté
Pas d’écran, pas de lumière bleue néfaste pour s’endormir ni d’ondes. Il suffit d’activer ce petit boitier et de choisir le mode sophrologie ou méditation. Il fonctionne sur batterie et c’est un objet nomade que vous pouvez installer sur votre table de nuit ou dans n’importe quel endroit finalement!
Avantage numéro 2 : des séances conçues par des professionnels
J’ai été agréablement surprise par la qualité des voix et des contenus des séances. On choisit d’abord son thème parmi 7 proposés en tournant une première clé : balayage corporel, respiration, mouvement, visualisation, cohérence cardiaque, siestes et sons de la nature. Puis on tourne la 2ème clé pour choisir sa séance et enfin avec la 3ème clé, on choisi la durée de la séance. Facile à utiliser, il y a plus de 200 séances mises à disposition: de quoi passer de bonnes nuits 🙂
C’est tellement efficace que je me suis endormie pendant la première séance ! J’ai particulièrement apprécié les séances « Voyages » qui permettent de se visualiser quelque part dans un endroit plaisant comme la plage par exemple: déconnection avec le monde réel garanti! Il y a également les séances de « mouvement » sont également très intéressantes. Comme une vrai moment de sophrologie, ces pratiques sont très efficaces pour un effet zen surtout après une journée de travail bien stressante. On contracte des muscles puis on les détend mentalement : cela permet de se reconnecter avec soi, d’être dans sa bulle et vraiment…ca fait du bien.
Un super cadeau à offrir à Noël!
Je trouve que cette boite qui vous aide à retrouver un esprit zen et détendu est un cadeau idéal à offrir aux personnes que vous aimez.
D’ailleurs, si à la lecture de cet article, vous souhaitez vous aussi commander Morphée, la boite nomade de méditation et relaxation, vous pouvez bénéficier de 10€ de réduction grâce au code promo « elise19 » jusqu’au 31 décembre. Pour passer commande, rdv sur le site de Morphée!
A bientôt sur Actubio.fr
Elise
