Peaux grasses: comment l’hydrolat de sauge va améliorer votre peau

L’hydrolat de sauge est réputé pour aider à résoudre les problèmes de peaux de type : peau grasse et brillante, mixte, peau à imperfections, acné périodique (il semble être assez efficace sur les petits boutons hormonaux du menton ou du front qui apparaissent chaque mois), pores dilatés notamment quand ceux-ci sont…

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L’alchémille pour réguler le cycle féminin

Quelles sont les propriétés de l'alchémille? L'alchémille est une plante qui s’adresse principalement aux femmes puisqu'elle intervient dans les problèmes gynécologiques. L’alchémille aide à diminuer la douleur des règles (syndrome prémenstruel) ou en cas de règles trop abondantes (elle freine les hémorragies) et régularise les cycles. En effet, elle possède…

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les céréales le matin…c’est pas toujours bien

Je sais pas vous mais moi, quand j'étais petite, je mangeais des céréales tous les matins. Chocapic, Frosties, Smack, je crois que je les ai toutes consommées. Il faut savoir que toutes ces céréales pour enfants contiennent en moyenne 43 % de sucres (presque la moitié: c'est juste énorme). Les céréales…

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Un potager sur votre balcon

Je vous propose de mettre un petit bout de terre sur votre balcon dès le printemps ! La société française « Bacsac » a tout prévu pour vous : un petit carré de jardin pour y planter vos petits légumes, vos fleurs ou vos plantes aromatiques ! En plus de cela, ça va donner une…

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Printemps du Yoga 2015

Les inscriptions sont ouvertes pour le Printemps du Yoga 2015! Le Yoga Kundalini est une forme de Yoga très ancienne basée essentiellement sur l'énergie vitale, la respiration, les postures, la méditation et la spiritualité. Durant ce festival, différents ateliers sont organisés et permettent de se sensibiliser à différentes techniques comme le Pranayama,…

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Fruits et légumes de mars

Dans les [inlinetweet prefix="" tweeter="" suffix=""]fruits et légumes de mars[/inlinetweet], on continue avec les agrumes et les choux de toute sorte. C'est encore un mois de soupes en perspective:) Vous pouvez aussi composer de bons currys de légumes et nettoyer l'organisme avec du jus de citron tous les matins dans de l'eau…

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Des tomates en hiver…mûries à l’éthylène

Certaines personnes trouvent ça normal...mais pas moi. La saison des tomates ce n'est pas en hiver. De nos jours, on trouve des tomates toute l'année dans les supermarchés, sans que cela ne choque personne. Pire que ça, je les trouve anormalement rouges...Je me souviens qu'avant au moins, les industriels trichaient…

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Luttez contre la fatigue de l’hiver avec le chlorure de magnésium

  • Post category:Eco Trucs

Avec l’hiver j’ai accumulé une fatigue assez forte. J’ai donc décidé de faire une petite cure de Chlorure de Magnésium. La première fois que j’en ai avalé (dilué dans de l’eau), il faut l’avouer, j’ai trouvé ça vraiment dégoutant. L’amertume du chlorure de magnésium m’a même provoqué un frisson de…

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Le Gattilier régule le cycle des femmes

La baie de Gattilier servait il y a fort longtemps à calmer la libido des moines! C'est pourquoi, on l'appelle aussi le "poivre des moines". Puis cette plante est tombée dans l'oubli. Mais, dans les années 90, des études cliniques ont permis d'établir l'efficacité des baies de Gattilier pour soulager…

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Le meilleur gommage au monde

C'est dimanche soir, il est temps de prendre soin un peu de soi! J'ai ressorti mon tube de gommage de chez Cattier à la poudre d'argile blanche (appelé aussi "kaolin"). Ce soin rend la peau lisse et prépare la peau à un masque. Il laisse la peau très douce et…

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Connaissez vous la poudre de baobab?

J'ai découvert le jus de "bouye" en me rendant sur l'île de Gorée, au Sénégal. Ce jus de couleur orange très clair au goût acidulé et sucré m'a énormément plu. Le bouye ou pulpe de baobab est obtenu à partir de la des fruits du baobab (plus précisément de la pulpe des…

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Huile essentielle de base : le Ravintsara

J’ai découvert l’huile essentielle de Ravintsara en me rendant à Madagascar, en 2007. J’y étais allée dans le cadre d’un congés solidaire avec l’association Planète Urgence. L'huile essentielle antivirale favorite des Malgaches Notre petite équipe d’aventuriers se levait tous les jours à 5h00 du matin pour aller à la recherche…

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Hydrolat de Géranium: ami de la peau, ennemi des moustiques!

J’avais entendu parlé de l’hydrolat de Géranium Rosat par une amie qui m’en avait vanté les mérites sur sa peau. Elle avait qualifié sa peau de « dégueulasse » et se mettait à utiliser ce produit! L’hydrolat de géranium est obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de ses feuilles fraîches.…

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Huile essentielle de céleri: anti-tâches et detox

Le céleri est très utilisé en cuisine car il parfume énormément les plats mais aussi pour ses propriétés digestives. En effet, ses feuilles et ses racines sont dépuratives, diurétiques, digestives, toniques. En ce qui concerne l’huile essentielle, elle est obtenue depuis les graines de céleri. L’huile essentielle de céleri est…

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Le Vinaigre des 4 voleurs va faire disparaître votre grippe

  • Post category:Eco Trucs

J’ai commencé à utiliser le vinaigre des 4 voleurs après avoir perdu ma voix à cause d’une angine sympathique ! Ce remède, dilué dans un peu d’eau en gargarismes, m’a permis de retrouver ma voix rapidement et de calmer ma toux sèche. Qu’est-ce que le vinaigre des 4 voleurs ? Le vinaigre…

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Un régulateur hormonal naturel: l’Achillée Millefeuille

On trouve cette jolie plante un peu partout en Europe et Amérique dans les champs et les pâturage. Vous l'avez sans doute croisée durant vos vacances à la campagne. Elle est tellement commune qu'on l'a quasiment oubliée de nos jours alors qu'elle possède des propriétés remarquables. Il s'agit de l'Achillée…

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Dentifrices sans fluor, mais pourquoi sans fluor?

  • Post category:Eco Trucs

Le fluor, sous forme de fluorure, est un élément naturel qui entre dans la constitution des tissus durs, comme les dents, les os et les cartilages, au même titre que le calcium , le phosphore et d’autres éléments apportés par l’eau de boisson et les aliments. On trouve du fluor…

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Un insecticide 100% naturel: la terre de diatomee

Vous avez des petits moucherons qui tournent autour de vos plantes ? Vous cherchez à les neutraliser tout en utilisant un insecticide 100% naturel ? Utilisez la terre de diatomée ! La terre de diatomée est un des insecticides les plus efficaces tout en étant naturel. Ce n’est d’ailleurs pas sa seule utilisation…

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Comment faire son propre curry?

Avec tous ces légumes de l'amap, je me suis dit que ça serait bien de faire un curry de légumes bio sinon...ils vont s'abîmer! Vu le froid de dehors, cette recette va vous apporter un peu de chaleur. Ici, je vous explique dans un premier temps comment faire son propre…

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