Fruits et légumes de janvier: faites le plein de vitamines

Faites le plein de vitamines en ce mois de Janvier avec les agrumes (oranges, clémentines, citron) et avec le kiwi. Ainsi vous pouvez renforcer votre organisme et vous protéger de vilains microbes. La fatigue a vite fait de s'installer et la vitamine C contenue dans ces fruits de saison vont vous aider…

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Faites pousser un avocat : une jolie plante verte en perspective !

Pour bien commencer l'année je vous propose de nous pencher sur l'avocat. C'est un fruit aux multiples vertus pour la santé et la cosmétique naturelle. Bourrés d'Oligo éléments et de vitamines, il apporte également de nombreux acides gras à l'organisme. Il vous inspire sûrement de nombreuses compositions de salades ou…

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Meilleurs voeux

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Que vous souhaiter de mieux qu'une bonne santé en 2016 accompagnée de beaucoup de douceur et de bien être? Il est naïf de croire que tous les problèmes s’évaporeront du fait de la nouvelle année mais rien ne nous empêche d’espérer que nous avancions dans le bon sens pour l'avenir…

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Fabriquez votre huile d’olive au Romarin

L'huile d'olive et le romarin sont des ingrédients très répandus dans la cuisine italienne. Combinés, ils procurent une délicieuse saveur du sud dans votre cuisine. L'huile d'olive est considérée comme une huile saine car elle permet de réduire les risques de maladie cardiaque et le taux de mauvais cholestérol. L'arôme de romarin…

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Le potiron en cosmétique

C'est dans le cadre du Carnaval des Plantes que je vous écris. Le lancement du Carnaval commence par...le potiron! Le potiron renferme des vitamines et des anti-oxydants...Riche en béta-carotène, et si vous l'utilisiez en cosmétique? Abracadabra! Sorciers, sorcières, voici quatre recettes spécialement inspirées pour vos cheveux, la peau et le…

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L’huile essentielle d’Ylang Ylang : the best ever!

Aujourd'hui, j'ai choisi de vous parler de mon huile essentielle préférée : l'huile essentielle d'Ylang Ylang. Je l'ai découverte lors d'un voyage à Madagascar et son parfum enchanteur m'a immédiatement séduite. C'est l'un des premiers flacons d'huile essentielle que j'ai acheté et que je cesse de renouveler. En plus de…

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Gaspillage alimentaire : un accord avec les distributeurs

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Voilà une aberration de notre monde d'aujourd'hui: alors que certaines populations crèvent de faim, le gaspillage alimentaire bat son plein dans les pays développés. Dès qu'une banane est sortie de son régime ou qu'une tomate est brisée de sa grappe, vous pouvez être sûrs qu'elle finira à la poubelle des…

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