Vous souvenez-vous de ces shampoings au parfum très particulier que l'on trouvait quand on était petit ? Moi je m'en rappelle bien ! La cade ne laisse personne indifférent. Son odeur est très boisée, fumée, presque goudronnée… Personnellement, c'est le genre de parfum qui me ramène immédiatement à certains souvenirs d'enfance ! Mais…
Pourquoi utilise-t-on de l’aluminium dans les déodorants ? Il est utilisé pour resserrer les pores et réduire la transpiration. Mais l’aluminium est potentiellement toxique pour le système nerveux et pour les os ; il est également susceptible de provoquer des anémies.
Vous rêvez d'un joli teint hâlé, mais vous n'avez pas envie de vous exposer au soleil ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement retrouver un peu de couleur après l'hiver, sans passer par la case fond de teint ? On entend souvent parler de l'huile de carotte comme d'un autobronzant naturel. Et il y a…
Pendant plusieurs années, j’ai appliqué du mascara waterproof pour être toujours maquillée même en cas de pluie! Toutefois, j’ai commencé à déchanter lorsque, petit à petit, j’ai vu mes cils s’amaigrir, disparaître sous le coton du démaquillant…
Si votre peau a tendance à briller dès le matin comme la mienne, vous savez combien il peut être difficile de conserver un teint frais tout au long de la journée ! Entre les crèmes qui collent, les poudres qui dessèchent et les soins qui promettent monts et merveilles sans jamais les tenir……
Le printemps pointe le bout de son nez, et avec lui… cette sensation de fatigue qui nous colle à la peau après l’hiver. Vous aussi vous rêvez de démarrer vos journées plein(e) d’énergie, sans avoir besoin de trois cafés ? Et si les huiles essentielles anti-fatigue devenaient vos meilleures alliées pour retrouver forme,…
L'essentiel à retenir Les huiles essentielles sont des produits très concentrés. « Naturel » ne signifie donc pas « sans danger ». Les précautions dépendent de l'huile utilisée, de sa composition, de la voie d'utilisation, de la dose et de la personne qui l'utilise. Avant toute utilisation, vérifiez les recommandations propres à l'huile…
Le camu camu est un petit fruit qui vient de la forêt Amazonienne. Il pousse dans les forêts du Pérou, de la Colombie ou du Brésil.
Le mot "Maki" signifie "rouleau" en Japonais. Les makis japonais (abréviation de "makizushi ") sont de délicieux petits rouleaux de riz vinaigrés agrémentés de poisson cru, légumes etc entourés d'une algue appelée algue "nori". Désormais on trouve des makis fabriqués avec toute sorte d'aliments sucrés ou salés: de véritables découvertes culinaires en perspective! On…
Voici quelques plantes à consommer une heure avant le coucher: valériane, houblon, mélisse, passiflore, aubépine, camomille et coquelicot. Consommez les en tisane ou en décoction. La passiflore reste, selon moi, la plante qui va le plus agir contre l'insomnie.
Ah, la poudre libre… ce petit nuage magique qui promet de matifier le teint, de flouter les petites imperfections et de donner un fini velouté digne des plus beaux filtres Instagram. Mais attention ! Comme beaucoup de produits cosmétiques, toutes les poudres libres bio ne se valent pas. Alors comment s’y retrouver et…
Pour mémo, les premiers ingrédients présents dans une liste sont ceux qui ont la concentration et la présence la plus élevée dans la formule. Souvent, dans les cosmétiques, les ingrédients aux effets intéressants et bien évidemment les plus coûteux sont en fin de liste, ce qui, malheureusement, n'est pas de bon augure pour la qualité du produit utilisé...Vérifiez donc leur ordre d'apparition dans la liste avant d'acheter! Cette règle vaut aussi pour les produits cosmétiques de luxe (eh oui!).
Je suis anémiée depuis plusieurs années, étant devenue quasiment végétarienne par choix personnel. Ma consommation de viande est devenue anecdotique, principalement parce que je n'en ai jamais raffolé depuis mon enfance ! Cette transition a malheureusement conduit à une forte carence en fer, entraînant une fatigue constante, particulièrement le matin au réveil. Pour…
Ah, la quête de la poudre parfaite. Celle qui matifie sans étouffer, qui lisse sans plâtrer, qui sublime sans provoquer un soulèvement de petits boutons façon rébellion cutanée. Dans un monde parfait, ce serait simple : on choisirait une poudre « bio », « non comédogène » et hop, affaire réglée. Sauf que……
Le mot artichaut vient de l’arabe el harshuf, et il serait originaire d’Afrique du Nord. Bien plus qu’un légume ancien, l’artichaut mérite aujourd’hui d’être reconsidéré comme un véritable aliment fonctionnel. Cela signifie qu’au-delà de ses apports nutritionnels, il contribue activement à améliorer notre bien-être et à prévenir certaines maladies. Découvrons ensemble pourquoi l’artichaut…
Il n’y a rien de pire pour un parent que d’entendre son enfant tousser toute la nuit, sa petite voix étouffée par une gorge irritée, sans réussir à le soulager… En période hivernale, les toux sèches, angines et maux de gorge se multiplient chez les enfants. Avant de dégainer sirops chimiques ou antibiotiques,…
Nez bouché, gorge qui gratte, petite toux, fatigue… Lorsque l'hiver arrive, les rhumes ont tendance à s'inviter sans prévenir. Et c'est souvent à ce moment-là que je ressors ma petite collection d'huiles essentielles ! Eucalyptus radié, ravintsara, niaouli, menthe poivrée, tea tree… Les huiles essentielles sont régulièrement présentées comme de véritables armes naturelles…
Quand l'automne arrive, c'est souvent la même histoire : les journées raccourcissent, les températures commencent à baisser et les premiers rhumes font leur apparition. C'est à cette période que l'on voit fleurir les cures d'échinacée dans les pharmacies et les magasins de produits naturels. Cette plante est souvent présentée comme une alliée de…
L'huile essentielle de citron est l'une de ces huiles essentielles que j'aime avoir sous la main. Son parfum est agréable, elle trouve facilement sa place dans la maison et peut aussi être utilisée dans certaines préparations cosmétiques. Mais attention : derrière son petit flacon jaune se cache une huile essentielle très concentrée qui…
Voici une recette rapide de gommage bio maison
