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Vous faiets attention à votre peau, vous choisissez comme moi des cosmétiques bio… et pourtant, les boutons continuent d’apparaître ?
Le problème ne vient peut-être pas de votre routine, mais des ingrédients comédogènes présents dans certains produits, même naturels.
Ces substances ont la particularité de boucher les pores, favorisant ainsi l’apparition de points noirs, microkystes et imperfections.
Dans cet article, vous allez découvrir :
- la liste complète des ingrédients comédogènes
- ceux à éviter selon votre type de peau
- et surtout comment construire une routine vraiment non comédogène
Contenu de l'article
🧴 Qu’est-ce qu’un ingrédient comédogène ?
Un ingrédient est dit comédogène lorsqu’il a tendance à obstruer les pores de la peau, empêchant le sébum de s’évacuer correctement.
👉 Résultat : points noirs, boutons, acné, bref la totale
Pour vous aider à faire les bons choix, voici une liste pratique des ingrédients les plus souvent utilisés, classés selon leur potentiel comédogène : de très comédogène à non comédogène.
Ingrédients très comédogènes
- Linseed Oil
- Olive Oil
- Cocoa Butter
- Oleic Acid
- Coal Tar
- Isopropyl Isostearate
- Squalene
- Isopropyl Myristate
- Myristyl Myristate
- Acetylated Lanolin
- Oleyl Alcohol
- Octyl Palmitate
- Isostearic Acid
- Myreth 3 Myristate
- Butyl Stearate
- Lanolic Acid
Ces ingrédients sont particulièrement occlusifs et souvent responsables d’imperfections, surtout sur les peaux mixtes à grasses.
Ingrédients moyennement comédogènes
- Decyl Oleate
- Sorbitan Oleate
- Myristyl Lactate
- Coconut Oil (Huile de coco)
- Grape Seed Oil
- Sesame Oil (Huile de sésame)
- Hexylene Glycol
- Tocopherol
- Isostearyl Neopentanoate
- Most D & C Red Pigments
- Octyldodecanol
- Peanut Oil
- Lauric Acid
- Mink Oil
À utiliser avec précaution, surtout si ta peau a tendance à faire des boutons.
Ingrédients peu comédogènes
- Corn Oil
- Safflower Oil
- Laury Alcohol
- Lanolin Alcohol
- Glyceryl Stearate
- Lanolin
- Sunflower Oil
- Avocado Oil
- Mineral Oil
Ces ingrédients sont généralement bien tolérés et adaptés aux peaux à imperfections.
Note: ces ingrédients peu comédogènes ne sont généralement pas pas un problème lorsqu’ils sont utilisés en faible concentration (c’est à dire en fin de liste des ingrédients).
Bon à savoir aussi : les premiers ingrédients présents dans une liste sont ceux qui ont la concentration et la présence la plus élevée dans la formule. Souvent, dans les cosmétiques, les ingrédients aux effets intéressants et bien évidemment les plus coûteux sont en fin de liste, ce qui, malheureusement, n’est pas de bon augure pour la qualité du produit utilisé…Vérifiez donc leur ordre d’apparition dans la liste avant d’acheter! Cette règle vaut aussi pour les produits cosmétiques de luxe (eh oui car des ingrédients caca y’en a dedans aussi !).
Substances non comédogènes
- Glycerin
- Squalane
- Sorbitol
- Sodium PCA
- Zinc Stearate
- Octyldodecyl Stearate
- SD Alcohol
- Propylene Glycol
- Allantoin
- Panthenol
- Water
- Iron Oxides
- Dimethicone
- Cyclomethicone
- Polysorbates
- Cetyl Palmitate
- Propylene Glycol Dicaprate/Dicaprylate
- Jojoba Oil (Huile de Jojoba)
- Isopropyl Alcohol
- Sodium Hyaluronate
- Octylmethoxycinnimate
- Oxybenzone
- Petrolatum
- Butylene Glycol
- Tridecyl Stearate
- Tridecyl Trimellitate
- Octyldodecyl Stearoyl Stearate
- Phenyl Trimethicone
Un point essentiel : l’ordre des ingrédients
Petit rappel : les ingrédients sont listés du plus concentré au moins concentré dans les cosmétiques. Les premiers ingrédients sont donc les plus présents, tandis que ceux à la fin ne sont souvent là qu’en très petite quantité.
⚠️ Ne vous laissez pas berner par un produit qui annonce de l’huile d’argan ou de rose musquée sur son étiquette… mais qui en contient seulement une goutte à la toute fin de la composition ! Cela vaut aussi pour les produits dits de luxe, qui peuvent cacher des ingrédients occlusifs peu flatteurs pour votre peau.
😱Pourquoi vous avez des boutons malgré des produits bio ?
Voici les erreurs les plus fréquentes :
❌ 1. Trop d’huiles végétales
Superposer plusieurs huiles peut étouffer la peau.
❌ 2. Mauvais choix d’ingrédients
Certaines huiles ne sont pas adaptées à votre type de peau. Lisez mon article sur Les huiles végétales par type de peau
❌ 3. Nettoyage insuffisant
Les résidus s’accumulent et bouchent les pores. Le coton doit être sans traces de maquillage !
❌ 4. Mélanges inadaptés
Certaines combinaisons d’actifs peuvent déséquilibrer la peau.
Vous pouvez aussi consulter mon article qui liste les principales erreurs à éviter pour limiter l’apparition de ces vilains boutons : Les 9 erreurs que vous faites sans le savoir et qui aggravent votre acné
Mon conseil Actubio
Même si certains ingrédients synthétiques ou issus de la pétrochimie ne sont pas forcément comédogènes, il est toujours préférable d’opter pour des produits bio, riches en ingrédients naturels non agressifs pour la peau. Moins votre peau est exposée à des substances douteuses, mieux elle se porte.
Et surtout : observez comment votre propre peau réagit. Certaines peaux tolèrent très bien un ingrédient jugé comédogène, alors que d’autres vont faire une éruption au moindre excès d’huile.
A bientôt sur Actubio !
Elise
En savoir plus sur Actubio : Bien-être, écologie, huiles essentielles, Green IT - Blog bio
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