Le curcuma: l’ami des chiens

Il y a quelques semaines j'ai fait une expérience assez surprenante sur un chien: il avait des parasites sur le corps et commençait à perdre ses poils. Des espèces de petites crevasses apparaissaient la ou disparaissaient ses poils...Mais on a préféré attendre pour l'emmener chez le vétérinaire...vu le prix que…

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L’huile de sésame: le trésor de l’Ayurveda

Jusqu'à présent, je n'utilisais l'huile sésame que pour la cuisine et notamment pour donner une petite touche exotique à mes salades. Mais je dois avouer, que depuis que je suis allée chez le dentiste, je ne vois plus l'huile de sésame comme un condiment mais plutôt comme un alicament remarquable.…

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L’upcycling: aucun déchet ne se perd, tout se transforme

  • Post Category:Eco Trucs

Savez vous ce que c'est que l'upcycling? Cette tendance venue des Etats Unis et qui se répand de plus en plus consiste à récupérer des matières souvent destinées à être des déchets pour créer autre chose avec.  Il peut s'agir de bouteilles en plastique, de canettes en aluminium, de tissus,…

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Le massage anti-burn out: le shirodhara

Ca vous est déjà arrivé de rentrer du boulot et d'avoir l'impression d'être completement vidé? De ressentir des maux de tête terribles, de ne plus avoir envie de rien, d'avoir de fortes tensions dans la nuque et les épaules? Le shirodhara peut vous aider à limiter les effets néfastes d'un…

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Optimisez votre potager en adoptant la permaculture

On entend de plus en plus parler de permaculture. Mais finalement quels sont les avantages de passer à ce mode d'agriculture globale, respectueuse de l'environnement, qui crée un cercle vertueux de renouvellement et de protection de nos ressources naturelles? Voici 5 raisons de faire un potager associé à des notions de…

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Le Miracle Morning qualifie votre journée: la méthode à adopter!

  • Post Category:Bien être

Tout d'abord laissez moi vous souhaiter une bonne année 2017. De mon côté depuis plusieurs mois (sauf quand je sors de grosse soirée :) ) j'applique un concept appelé le "Miracle Morning" et je souhaite continuer à l'appliquer en 2017 afin d'améliorer ma qualité de vie et mon bien être.…

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Soignez votre angine avec le sirop au sureau

L'hiver est déjà là avec son lot de maladies en tout genre...Votre gorge vous pique? Vous avez du mal à avaler ou vous avez perdu la voix? Vous avez attrapé la grippe? Oubliez tous les sirops achetés en pharmacie qui ne fonctionnent pas et qui sont bourrés de produits chimiques.…

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Le Moringa, l’arbre miracle

Voici encore une plante que je ne connaissais pas avant d'arriver à l'ile Maurice. Je l'ai découvert un peu par hasard en voulant acheter du thé mauricien. Rangé au même rayon, j'ai été intriguée par cette boite de tisane de Moringa ou "Mouroum" comme l'appelle ici. D'un goût plutôt agréable,…

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Comment enlever les pesticides de nos fruits et légumes?

Chaque récolte est saupoudrée de pesticides...merci Monsanto! Difficile surtout lorsqu'on est végétarien de se dire qu'à chaque fois qu'on mange on s'empoisonne un peu plus chaque jour. Le taux de cancer a explosé ses dernières années et s'interroger sur ce phénomène, c'est forcément en chercher un peu les causes... Pour…

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Une 3eme nomination au Liebster Awards

  • Post Category:News

J'ai à nouveau été nominée au Liebster Awards! Cette fois-ci par la sympathique Sun du blog Mon Journal Bio. Je réponds donc à ces 11 questions : 1/ Ta relation avec  le sport c’est plutôt  : actif (je pratique), passif (je regarde) ou gymnastique intellectuel (je lis, réfléchis sur des casses-tête)…

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Huile essentielle d’Helichryse: l’huile des sportifs

L'huile essentielle de Helichryse (également appelée Huile essentielle d'Immortelle) est un véritable cadeau de la nature. Elle est obtenue à partir de la fleur d'Immortelle également appelée Helichryse. Cette huile est excellente pour la guérison des cicatrices et les blessures des sportifs. Elle possède des bienfaits pour la santé reconnus…

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Un apport intéressant en fer avec les blettes

La blette fait parti des légumes qu'on a un peu oublié de nos jours et pourtant...elle est tellement facile à cuisine et s'intègre facilement dans les plats de type wok. Quelles sont les propriétés de la blette? La blette contient des antioxydants qui permettent de ralentir le vieillissement des cellules. C’est…

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L’aloe vera : un anti-âge naturel

L'Aloe Vera est utilisé comme cosmétique depuis des siècles et est extrêmement efficace et économique. Elle possède des propriétés anti-bactériennes, anti-âge et anti-inflammatoires. Pourquoi appliquer du gel d'Aloe Vera sur la peau? Le gel d'Aloe Vera offre plusieurs avantages pour la peau. C'est est un hydratant naturel fantastique qui est…

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Fruits et légumes d’hiver

Voici les calendriers des fruits et légumes pour Février et Mars. Peu de changements sur ce mois-ci...C'est toujours pas la saison des tomates, si vous en voyez sur les étals c'est qu'elles sont importées ou qu'elles sont mûries à l'éthylène. Exit donc l'entrée tomates, basilic mozzarella! Si vous souhaitez consommer…

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Le meilleur thé vert au monde: le Genmaicha

Personnellement je suis une grande passionnée du thé. J'en bois environ 1 litre par jour. Mais je crois que celui que je préfère par dessus tout c'est le Genmaïcha! Un jour dans une boutique de thé parisienne, j'ai eu l'occasion de déguster une tasse de thé Genmaïcha dont le goût m'a…

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Le thé vert est dans le carnaval des articles de Février

On arrive déjà à la fin du mois de Février et je n'ai pas eu le temps de faire un petit bilan du Carnaval de Janvier! Merci aux blogueuses qui ont participé à l'opération. Retrouvez tous les articles sur l'avocat qui ont été publiés: Le Blog de Céline (Recreanature) qui…

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Fruits et légumes de janvier: faites le plein de vitamines

Faites le plein de vitamines en ce mois de Janvier avec les agrumes (oranges, clémentines, citron) et avec le kiwi. Ainsi vous pouvez renforcer votre organisme et vous protéger de vilains microbes. La fatigue a vite fait de s'installer et la vitamine C contenue dans ces fruits de saison vont vous aider…

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Les crèmes solaires tuent le corail

  • Post Category:News

J'avais deja écris un article à ce sujet...mais vivant désormais à l'ile Maurice, lors de mes sessions de snorkeling, je n'ai pu que constater une triste réalité: les populations de corail se meurent. Le corail est une colonie d'animaux vivants conglomérée ou pas avec des algues. Il en existe différentes…

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