Grossesse et soleil: attention aux crèmes solaires

Il y a quelque chose que j'aurai aimé savoir en étant enceinte et vivant au soleil en permanence: nos cremes solaires sont bourrées de nanoparticules, dont l'effet sur le corps humain n'est pas encore vraiment prouvé. Mais on peut se douter que ce qui n'est pas naturel est loin d'être…

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Soyez un écolo 2.0: supprimez vos emails!

  • Post Category:Eco Trucs

Il y a quelque chose auquel on ne pense pas car on se dit que cela appartient au monde dématérialisé que nous construisons de plus en plus....ce sont nos emails qui polluent la planête! Mais comment quelque chose d'immatériel peut-il polluer autant? Explications. Vous avez 848 mail(s) non lu(s) Personnellement,…

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Enceinte: 4 huiles essentielles utiles dès 4 mois de grossesse

  • Post Category:Baby bio

Il est d'usage de dire que les huiles essentielles sont strictement interdites durant toute la grossesse. J'ai parcouru de nombreux articles à ce sujet et je voudrais modérer un peu ce propos radical. Pendant les 3 premiers mois de grossesse: oui il n'est vraiment  PAS DU TOUT conseillé de les utiliser. Leurs…

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Mon enfant sera-t-il végétarien?

Un enfant végétarien? Eh oui, breaking news! Je suis enceinte de déjà 6 mois et comme toutes les futures mamans, je me pose PLEEEEEINNNNN de questions! Notamment celle-ci: étant végétarienne (ou plutôt je dirai 'flexitarienne') depuis de longues années, mon bébé suivra-t-il mon choix alimentaire? Un bébé ne se nourrit…

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Meilleurs voeux et merci

  • Post Category:News

A mon tour de vous souhaiter une bonne année 2018, une année florissante et pleine d'énergie pour vous! Je vous remercie aussi de continuer à m'accompagner cette année. En 2017, j'ai atteins plus de 4000 lecteurs par mois minimum, quelque chose auquel je ne croyais pas en débutant ce blog…

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Le flamboyant: l’arbre de Noël mauricien

Aujourd'hui je fais un article spécial sur cet arbre qui est actuellement en pleine floraison à Maurice: le flamboyant! Et croyez moi, il porte bien son nom! Recouvert de sa parure rouge vive, c'est un peu notre sapin de Noël naturel puisqu'il n'est fleuri que durant l'été mauricien c'est à…

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Huile essentielle de poivre noir: le complément idéal pour vos parfums

L'huile essentielle de poivre noir m'a intriguée...Je me suis demandée ce qu'on pouvait en faire et à quoi elle pouvait bien servir. Son petit prix cache de grands effets en parfumerie mais pas que! L'huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) est distillée à la vapeur à partir des baies…

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Pourquoi consommer des graines de Basilic?

Vous vous demandez ce que sont ces petites graines noires et quelles sont ses propriétés sur l’organisme? Connues sous le nom de graines de basilic, ou Toucmaria à Maurice ou encore graines de Sabja en Hindi, ces petites graines ont le vent en poupe ! Le basilic est originaire de l'Inde.…

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Un miroir en canettes: un exemple d’upcycling

  • Post Category:Eco Trucs

Je ne comprends pas comment on peut encore jeter des détritus comme ca dans la rue de nos jours...En me baladant dans les rues de Flic en Flac avec mon ami, pendant environ 1h, on a ramassé des dizaines et des dizaines de canettes. Toutes les marques de boissons y…

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La fleur de frangipanier: une odeur de paradis

Si il y a une odeur que j'adore depuis que je suis arrivée à Maurice, c'est celle de la fleur de frangipanier. Son odeur est douce, envoûtante et apaisante. Le nom de cet arbre serait issu d'un italien nommé Frangipani qui aurait fabriqué un parfum avec ces fleurs, tellement mémorable…

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Le curcuma: l’ami des chiens

Il y a quelques semaines j'ai fait une expérience assez surprenante sur un chien: il avait des parasites sur le corps et commençait à perdre ses poils. Des espèces de petites crevasses apparaissaient la ou disparaissaient ses poils...Mais on a préféré attendre pour l'emmener chez le vétérinaire...vu le prix que…

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L’huile de sésame: le trésor de l’Ayurveda

Jusqu'à présent, je n'utilisais l'huile sésame que pour la cuisine et notamment pour donner une petite touche exotique à mes salades. Mais je dois avouer, que depuis que je suis allée chez le dentiste, je ne vois plus l'huile de sésame comme un condiment mais plutôt comme un alicament remarquable.…

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L’upcycling: aucun déchet ne se perd, tout se transforme

  • Post Category:Eco Trucs

Savez vous ce que c'est que l'upcycling? Cette tendance venue des Etats Unis et qui se répand de plus en plus consiste à récupérer des matières souvent destinées à être des déchets pour créer autre chose avec.  Il peut s'agir de bouteilles en plastique, de canettes en aluminium, de tissus,…

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Le massage anti-burn out: le shirodhara

Ca vous est déjà arrivé de rentrer du boulot et d'avoir l'impression d'être completement vidé? De ressentir des maux de tête terribles, de ne plus avoir envie de rien, d'avoir de fortes tensions dans la nuque et les épaules? Le shirodhara peut vous aider à limiter les effets néfastes d'un…

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Optimisez votre potager en adoptant la permaculture

On entend de plus en plus parler de permaculture. Mais finalement quels sont les avantages de passer à ce mode d'agriculture globale, respectueuse de l'environnement, qui crée un cercle vertueux de renouvellement et de protection de nos ressources naturelles? Voici 5 raisons de faire un potager associé à des notions de…

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Le Miracle Morning qualifie votre journée: la méthode à adopter!

  • Post Category:Bien être

Tout d'abord laissez moi vous souhaiter une bonne année 2017. De mon côté depuis plusieurs mois (sauf quand je sors de grosse soirée :) ) j'applique un concept appelé le "Miracle Morning" et je souhaite continuer à l'appliquer en 2017 afin d'améliorer ma qualité de vie et mon bien être.…

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Soignez votre angine avec le sirop au sureau

L'hiver est déjà là avec son lot de maladies en tout genre...Votre gorge vous pique? Vous avez du mal à avaler ou vous avez perdu la voix? Vous avez attrapé la grippe? Oubliez tous les sirops achetés en pharmacie qui ne fonctionnent pas et qui sont bourrés de produits chimiques.…

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Le Moringa, l’arbre miracle

Voici encore une plante que je ne connaissais pas avant d'arriver à l'ile Maurice. Je l'ai découvert un peu par hasard en voulant acheter du thé mauricien. Rangé au même rayon, j'ai été intriguée par cette boite de tisane de Moringa ou "Mouroum" comme l'appelle ici. D'un goût plutôt agréable,…

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