Le régime Ital, aux origines de l’alimentation rasta

Vous connaissez le régime Ital ? Il s’agit du régime alimentaire adopté par la communauté rasta il y a de nombreuses années. Il s’est développé dans les années 30 en Jamaïque, et ce bien avant l’engouement récent pour le vegan! Rapidement adopté par les rastas, son nom est issu du mot…

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Coupez la clim!

Avec cette vague de chaleur il est fortement tentant de vouloir allumer la climatisation pour se rafraîchir un peu...Mais respirer cet air est loin d'être sain. Quels sont les impacts sur la santé et quelles astuces pour se rafraîchir naturellement? Le climatiseur: une source de maladies respiratoires Un climatiseur dispose…

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Les matieres recyclables sont elles une solution à tout?

On voit partout apparaître de nouvelles matières permettant de lutter contre la consommation de plastique. Des pailles en plastiques ton remplacées par des pailles en papier, les sacs des supermarchés sont désormais recyclables...C'est positif. Mais cela m'a emmenée à la réflexion suivante: finalement, on cherche des solutions pour remplacer une…

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Offrez des plantes plutôt que des fleurs à votre maman

Personnellement je ne sais jamais quoi offrir à la fête des mères. C'est toujours un casse tête Aucun cadeau ne parvient à lui témoigner la reconnaissance et l'amour que je lui porte. Ce qui m'importe le plus, à ce jour, c'est de garder ma mère en vie le plus longtemps…

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Organisez ou participez une collecte d’ordures avec Surfrider Foundation

Si toi aussi quand tu te balades sur nos plages tu en as marre de voir des canettes qui traînent...Et de voir l’océan se transformer en poubelle, alors cet article est fait pour toi! Je te propose de participer ou même mieux : d'organiser une collecte de déchets le long…

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Allaitement: évitez les fuites de lait

  • Post Category:Baby bio

J'ai terminé d'allaiter ma fille, je dois vous avouer, avec un grand soulagement. J'aurai tenu environ 6 mois, et non pas sans douleurs! La montée de lait a été tellement rapide après mon accouchement que j'ai rapidement dû faire face à un problème qui je pense concerne pas mal de…

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Que faire avec des coquilles d’oeuf?

Je suis sûre que vous vous êtes déjà demandé ce que vous pouviez faire avec les coquilles d’œufs. Voici la réponse à votre question! Les coquilles d’œufs: l'allié du jardinier Zou, au compost! Jusqu'à présent je jetais les coquilles d’œufs dans mon compost sans comprendre vraiment ce que je faisais.…

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En 2019 je passe en mode gourde!

  • Post Category:Eco Trucs

Pas loin de chez moi, il y a un conteneur pour récupérer les bouteilles en plastique, afin que ce plastique soit recyclé. Chaque semaine il se remplit tellement rapidement par les buveurs d'eaux minérales de mon quartier que je trouve ca vraiment effrayant...Ce mode de consommation n'est pas viable: nous…

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La Earth Hour 2019: c’est ce samedi!

N'oubliez pas que Samedi 30 mars 2019 aura lieu, à travers le monde, la Earth Hour! Save the date :) C'est quoi la Earth Hour? La Earth Hour est un évenement suivi à travers le monde annuel. Il nous invite à éteindre toutes les lumières pendant 1 heure. C'est à…

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L’affaire du siècle est en marche & rdv le 15 mars 2019!

  • Post Category:News

Vous avez entendu parlé de l'affaire du sciècle? Non? C'est le moment ou jamais! L'affaire du siècle c'est la réunion de 4 associations: Notre Affaire à Tous, la Fondation pour la Nature et l’Homme, Greenpeace France et Oxfam France. Elles ont décidé, au nom de l’intérêt général, d’attaquer l’Etat français…

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Couches lavables, l’alternative écolo et non toxique

  • Post Category:Baby bio

Avis aux mamans je pense que vous avez dû voir dans les actualités de ces derniers jours que les couches jetables que nous utilisons pour nos bébés contiennent des substances toxiques cancérigènes: Elles sont souvent blanchies au chlore pour avoir un aspect bien blanc (ce qui peut laisser de petites…

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Utilisez les huiles essentielles pour lutter contre les imperfections

Plus de 70% des jeunes adultes souffrent d'acné à un moment donné. J'en fait malheureusement partie! Au fur et à mesure que vous vieillissez, l’acné a tendance à diminuer, mais il reste répandu chez les personnes plus âgées. Si vous avez déjà souffert d'acné, vous avez déjà probablement cherché des solutions et…

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Huile essentielle de Rose de Damas

C'est l'une des huiles essentielles les plus prisées par les parfumeurs et c'est aussi l'une des plus chères au monde. Imaginez: il faut 4 tonnes de roses fraîches pour faire un kilo d'huile essentielle de rose! La Rose de Damas est cueillie à la main, tôt le matin pour que…

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Gardons l’espoir en 2019!

  • Post Category:News

Il peut être difficile de garder le moral dans ces temps difficiles...Actualités oppressantes et pessimistes, futur de notre planète incertain, terrorismes et actes de violence à travers le monde, maladies incurrables...nous sommes une génération qui n'a certes pas connu la guerre mais qui connait de grandes souffrances. En plus de…

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Passez au shampoing solide!

J'ai eu le privilège de pouvoir tester le shampoing solide de la marque 'Comme avant'. A la première utilisation, j'ai été assez surprise: peu de mousse, mais des cheveux doux, légers et soyeux après le 1er lavage. Je l'utilise depuis plusieurs semaines et mes cheveux semblent apprécier. J'ai même le…

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Goji, la baie de la longévité

Utilisées depuis plus de 2000 par la médécine chinoise, les baies de Goji sont une source d'antioxydants indiscutable. J'ai eu l'occasion d'en déguster quelques une grâce à la marque Jolivia. Un remède ancestral La médecine chinoise, qui est l'une des plus vieille forme de médecine, enseigne dans les livres anciens,…

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Artemisia, anti-paludisme naturel

J'ai attrapé le paludisme en Côte d'Ivoire en 2005. Je crois que je me souviendrai toute ma vie des effets de cette maladie....Il faisait environ 35 degrés à Abidjan et j'avais froid! Je suais des gouttes, mon matelas était trempé et je n'arrivais plus à manger. J'étais KO. Je suis…

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La Sophrologie : prendre rdv avec soi-même

  • Post Category:Eco Trucs

Elles ne se connaissent pas et des kilomètres les séparent l'une de l'autre. Pourtant la même passion pour leur métier les animent: la Sophrologie. La sophrologie (Sos/ harmonie, phren/ conscience, logos/ étude) est une technique de développement personnel qui permet à chacun de mobiliser au mieux ces capacités et ces…

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Faire son compost: trucs et astuces

Et si pour la prochaine année vous preniez la résolution de faire du compost chez vous ? Cela permet de réduire de manière considérable ses déchets: le compostage peut détourner jusqu'à 30% des déchets ménagers de la poubelle et bien évidemment d’obtenir un engrais complètement gratuit pour vos plantes plus efficace et…

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Green Friday ce vendredi 23 novembre

  • Post Category:News

C'est quoi le Green Friday? C'est un mouvement initié par ENVIE, une fédération francaise qui favorise notamment l'insertion professionnelle par la création d'emploi issus de l'économie circulaire. Son action permet au consommateur de prendre conscience de l'impact de l'obsolescence programmée dans notre environnement mais aussi et surtout que consommer est…

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