Aucun zeste ! Vous allez en savoir plus sur l’huile essentielle de Citron, huile de base numéro 2. Un peu d’histoire… Originaire de Chine il y a environ 3000 ans il portait le nom de «limung», qu’il gardera en pénétrant ensuite en Perse. Acclimaté ensuite en Mésopotamie durant la captivité de Babylone, les Hébreux…
Les propriétés du beurre de karité : - Réparateur, - Assouplissant, - Hydratant. Le beurre de Karité est riche en vitamines A, D, E, F.
On trouve désormais des huiles essentielles un peu partout dans les magasins avec des prix pouvant passer du simple au double. Certaines huiles vendues sous l’appellation « huile essentielle ». Maisen fait, ce ne sont que des produits de synthèse dont les vertus thérapeutiques sont inexistantes : essence parfumée, arôme, extrait, concentrés d'arôme, ou même raviveur…
Le Millepertuis est une plante très efficace pour traiter la dépression légère à modérée (c’est un « Prozac-like »), et ce, de manière naturelle, sans véritable accoutumance. C'est un anti-dépresseur naturel. Cette plante stimule la sérotonine et la dopamine, qui agissent justement sur votre bien être et votre motivation. Ayant traversé une dépression…
Voici quelques recettes faciles de Smoothie détox... et autres conseils pour se purifier. Quelques réflexes et astuces "détox" 1/ Boire beaucoup d'eau. 2/ Le matin, à jeun, boire un citron pressé dilué dans de l'eau. 3/ Boire des jus de légumes lacto-fermentés, bouillons de légumes (poireaux) et des infusions de type ortie, bruyère,…
Voici la 3ème huile essentielle indispensable : celle-ci va vous étonner par son nombre de propriétés qu’elle renferme. C’est l’huile essentielle de tous les bobos ! L’huile essentielle d’arbre à thé (également appelée Tea Tree) est selon moi, l’huile essentielle à avoir toujours chez soi, ou à caler dans sa valise en voyage. On la…
Avant toute chose: le pois chiche aussi petit soit-il, est une grande merveille pour tous les végétariens. Il apporte des protéines végétales, des fibres, mais aussi des minéraux: manganèse, cuivre, phosphore, fer, zinc, magnésium, sélénium. Une vraie source de minéraux à lui tout seul. Il apporte aussi des vitamines B. Voici ma recette…
Mieux qu’une crème coûteuse vendue dans le commerce et bourrée de produits issus de la pétrochimie, l’huile végétale, appliquée notamment avant le coucher aura des effets très bénéfiques pour votre peau. Il en existe tellement que je vais faire le tour de celles que je connais et que j’ai testé sur moi. Choisissez…
Avec l'arrivée de l'été, on a plutôt tendance à manger des salades, boire des jus frais etc. Les plantes aromatiques sont non seulement un ingrédient qui rajoute une note estivale à nos assiettes mais qui apportent aussi, par leur vertus, des choses très intéressantes à notre organisme...Un petit tour des principales plantes utilisées…
Quelques alternatives à la lessive classique: des lessives bio et écolo
Dans les couverts en plastique, les tickets de caisse, les boîtes de conserve, les emballages etc... il y en a jusque dans la bouteille d'eau que vous utilisez pour vous désaltérer! Le bisphénol A est un polluant omniprésent dans notre quotidien, dont le potentiel cancérigène n'est plus à prouver. Comment l'éliminer de son…
L'huile essentielle de Bois de Rose est malheureusement en train d'être retirée de la vente. Cette huile aux vertus extraordinaires pour la peau (anti-rides, utilisée également pour les problèmes de peau) arrive en effet à expiration. En effet, le Bois de Rose est une espèce protégée, au coeur notamment de trafics très importants…
Voici une petite recette express pour vous fabriquer une eau coiffante maison sans risques pour vos cheveux! Ingrédients: - 10 cl d'eau florale (voir ci dessous la liste des eaux florales et effets recherchés) ou eau distillée, - 3 gouttes d'Extrait de pépins de pamplemousse (vendu en magasins bio et parapharmacies, il permet…
L'huile essentielle de lavande est vraiment, je trouve l'huile indispensable en aromathérapie. Partons à sa découverte ! Comme le dit un proverbe anglais: « En mûrissant, faites comme la lavande, adoucissez-vous. » Différents types de lavande La Lavande officinale aussi appelée aussi Lavande fine ou Lavande Vraie. Plus rare et plus chère puisqu'elle…
Quel est le pays le plus détesté par la femme?Réponse: la Grèce! Blague à part, la cellulite reste l’une des préoccupations majeures de toutes les femmes. Mauvaise nouvelle: il n’existe pas de solutions miracles pour la faire disparaître. Bonne nouvelle : on peut toutefois diminuer la cellulite grâce au pouvoir des huiles essentielles…
Des substances douteuses dans nos cosmétiques... Les crèmes antirides …du « rêve » vendu à prix d’or dans tous nos magasins. La cosmétique est un marché colossal en terme économique et c’est aussi certainement le secteur où le prix est le plus élastique. Croiriez-vous que ce produit ultra-performant antirides, pour une « jeunesse…
Utilisez les vertus du miel pour votre santé et votre beauté ! Le miel est un aliment naturel riche en sucres simples, doué d'un pouvoir sucrant plus important que le sucre blanc tout en ayant un apport calorique moindre. 7.5 g de miel ont le même pouvoir sucrant que 10 gr de sucre.…
