Retrouvez tous les articles sur les huiles essentielles, leurs propriétés et leurs usages au quotidien dans la rubrique aromathérapie d’Actubio.fr

Comment soulager le mal de dos avec les huiles essentielles?

Le mal de dos est bien le mal du siècle: plus de la moitié de la population française en souffre. La cause de ces douleurs trouve souvent sa source dans une hygiène de vie parfois délaissée ou médiocre: une mauvaise posture ou une position assise avachie, la répétition de mauvais gestes, le stress…

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Stimulez la croissance des cheveux avec les huiles essentielles

Avant toute chose : tout ce que vous appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu finira par se retrouver dans votre circulation sanguine. Les huiles essentielles sont particulièrement bénéfiques pour entretenir votre chevelure. Elles peuvent aider à faire pousser vos cheveux plus rapidement et à les rendre en bonne santé.…

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Fabriquez votre propre parfum avec les huiles essentielles

Les premiers parfums étaient réalisés avec les huiles essentielles. Aujourd'hui, la plupart des parfums sont issus de...la chimie. Au cours des dernières années, les progrès dans ce domaine permettent de développer des odeurs qui imitent parfaitement les odeurs de la nature. Toutefois ces parfums synthétiques et toxiques pénètrent dans notre peau…

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L’origan: un antibactérien surpuissant

J'adore le gout de l'origan sur les pizzas...sa note forte et mentholée relève astucieusement le gout des plats. L'origan est une plante aromatique au parfum fort et légèrement amer issu de la famille de la menthe. Un origan de qualité a une sorte de "piquant" en bouche qui peut même jusqu'à…

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Boostez votre libido avec les huiles essentielles aphrodisiaques

Un petit article plus "hot" que d'habitude! La fatigue, le stress, le travail: notre vie active actuelle absorbe parfois toute notre énergie. Les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver de la sensualité voire même à nous permettre d'augmenter notre libido:) Certaines huiles, une fois mélangées, forment en effet de vrais cocktails…

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20 astuces d’utilisation de l’huile essentielle de Patchouli

L'Huile essentielle de patchouli a une odeur particulière, quand on la connait, on ne l'oublie jamais. Très prisée par les hippies, elle peut être utilisée dans de nombreux domaines. Son arôme est fort et très boisé: il rappelle la nature...on l'aime ou on la déteste. Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle…

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L’huile essentielle de Géranium: amie des peaux acnéiques

Je me sers des huiles essentielles depuis de nombreuses années maintenant. J'avais de l'huile essentielle de  Géranium bizarrement, je ne m'en servais pas! Dans ma quête de toujours développer mes connaissances en aromathérapie, j'ai souvent constaté que l'huile essentielle de Géranium faisait souvent partie des "incontournables" pour la création de…

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10 astuces d’utilisation de l’huile de Carthame

De temps en temps j’aime bien essayer des produits totalement inconnus et en découvrir leur vertus. C’est ce qu’il s’est passé lorsque j’ai acheté un flacon d’huile de Carthame. Je n’en avais jamais entendu parlé jusque-là et pourtant elle mérite d’être plus connue car elle possède des vertus remarquables. Le Carthame:…

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Des huiles essentielles pour aider à maigrir

En commençant mes recherches pour rédiger cet article, je suis tombée sur pas mal d'articles: normal l'été approche! Ces 7 huiles essentielles peuvent aider à nous affiner: découvrez quelles sont vos alliées pour parvenir à vos objectifs. Huile essentielle de Pamplemousse Le Pamplemousse réduit les fringales et permet de réduire l'insuline. L'insuline,…

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Formule magique anti-cellulite

Les filles soyez prêtes pour cet été et son impitoyable bikini: commencez dès maintenant à vous débarrasser  de votre maudite cellulite! Je vous propose ici une petite formule magique pour vous aider à la faire disparaître, composée d'huiles essentielles: Mélangez dans 60 ml d'huile végétale de votre choix (=6 cuillères…

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Les meilleures huiles essentielles par type de peau

Pas facile de s’y retrouver dans la jungle des huiles essentielles ! Utiliser une huile essentielle adapté à votre type de peau est primordial sinon, vous risquez de générer d’autres problèmes ou d’amplifier des problèmes de peau déjà existants ! En partant du principe que vous connaissez votre peau mieux que personne…

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Luttez contre les addictions avec les huiles essentielles

Encore aujourd’hui, je ressens le besoin parfois de fumer une petite cigarette. L’envie reste encore présente même si j’essaie de ne pas craquer et c’est parfois...très difficile ! Toute forme d’addiction nous cause des tourments, des rechutes. Pour nous aider à ne pas craquer, certaines huiles essentielles peuvent nous aider à…

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15 astuces d’utilisation de l’huile essentielle de pamplemousse

L’huile essentielle de pamplemousse est l’huile idéale avec l’arrivée du printemps. En effet elle renforce les défenses naturelles de l’organisme, donne de l’énergie et va vous aider à préparer l’été… je vous dévoile ici comment ! Voici 15 astuces pour utiliser l’huile essentielle de pamplemousse. L’huile essentielle de pamplemousse pour votre…

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Mes références littéraires en aromathérapie

On me demande souvent comment je fais pour connaître toutes ces choses sur les huiles essentielles, sur leurs usages et leurs vertus... Il n'y a pas de miracles: il faut lire et se renseigner :) Bien qu'Internet soit devenu une source d'information illimitée sur tous les sujets, j'aime bien aussi…

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Soulagez votre mal de tête avec l’huile essentielle de menthe poivrée

Quand on a mal à la tête, le réflexe est souvent de prendre un cachet pour le calmer. Or il existe une [inlinetweet prefix="" tweeter="" suffix=""]alternative intéressante pour soulager les céphalées: l'huile essentielle de menthe[/inlinetweet]! On trouve plusieurs variétés d'huiles essentielles de menthe: la menthe poivrée, la menthe verte, la menthe…

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Huile d’argan: comment en tirer les meilleurs bénéfices?

Aujourd'hui je vous parle de l'huile d'argan et comment l'utiliser de manière efficace pour en tirer tous ses bénéfices sur la peau. L'huile d'argan s'adresse de manière générale aux peaux sèches et matures qu'elle va nourrir et régénérer. Cette huile, d'origine marocaine, est aujourd'hui reconnue pour ses vertus anti-rides, anti-dessèchement et…

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Eliminez pellicules et démangeaisons avec les huiles essentielles

Je vous propose de vous occuper un peu de vous et notamment de votre cuir chevelu ! Voici des idées de synergies d’huiles essentielles pour entretenir votre cuir chevelu, limiter les démangeaisons et faire disparaître les pellicules de manière durable. Vous pouvez soit mélanger ces huiles : dans une base neutre qui…

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Huile essentielle de base : le Ravintsara

J’ai découvert l’huile essentielle de Ravintsara en me rendant à Madagascar, en 2007. J’y étais allée dans le cadre d’un congés solidaire avec l’association Planète Urgence. L'huile essentielle antivirale favorite des Malgaches Notre petite équipe d’aventuriers se levait tous les jours à 5h00 du matin pour aller à la recherche…

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Hydrolat de Géranium: ami de la peau, ennemi des moustiques!

J’avais entendu parlé de l’hydrolat de Géranium Rosat par une amie qui m’en avait vanté les mérites sur sa peau. Elle avait qualifié sa peau de « dégueulasse » et se mettait à utiliser ce produit! L’hydrolat de géranium est obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de ses feuilles fraîches.…

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Huile essentielle de céleri: anti-tâches et detox

Le céleri est très utilisé en cuisine car il parfume énormément les plats mais aussi pour ses propriétés digestives. En effet, ses feuilles et ses racines sont dépuratives, diurétiques, digestives, toniques. En ce qui concerne l’huile essentielle, elle est obtenue depuis les graines de céleri. L’huile essentielle de céleri est…

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