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L’huile essentielle d’hélichryse (également appelée huile essentielle d’immortelle) est un véritable cadeau de la nature. Elle est obtenue à partir de la fleur d’Immortelle également appelée Hélichryse.
Cette huile est excellente pour la guérison des cicatrices et les blessures des sportifs. Elle possède des bienfaits pour la santé reconnus et larges.
Si vous la respirez, un sentiment de confort et de sécurité va vous envahir (et oui les odeurs agissent sur notre cerveau !). Il existe différentes variétés d’hélichryse, mais la plus utilisée reste l’hélichryse italienne. Le mot hélichryse vient du grec « helisso » (qui signifie « tourner autour ») et « chrysos » qui signifie « l’or ». Un petit bijou de plante donc:)
Cette plante pousse principalement en Afrique et autour de la Méditerranée. L’huile essentielle est généralement obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes fleuries de la plante. Sa composition dépend de nombreux facteurs : origine géographique, conditions de culture, période de récolte et procédé de distillation.
Elle contient différentes molécules aromatiques, dont des esters et des terpènes. Cette composition contribue à son parfum caractéristique, souvent décrit comme herbacé, chaud et légèrement miellé.
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Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle d’hélichryse?
L’huile essentielle d’hélichryse regorge de propriétés utiles permettant la guérison de multiples symptômes.
En application cutanée, elle exerce une action régénératrice sur les cellules de la peau. Elle permet d’accélérer la cicatrisation des plaies ou coupures. L’huile essentielle d’hélichryse italienne est traditionnellement utilisée dans certaines préparations de massage destinées aux zones ayant subi de petits chocs. C’est cette réputation qui l’a rendue populaire dans les trousses d’aromathérapie des sportifs.
Une revue scientifique publiée en 2014 dans le Journal of Ethnopharmacology a étudié les usages traditionnels et les activités pharmacologiques de Helichrysum italicum. Elle rapporte des résultats intéressants issus de travaux expérimentaux, tout en soulignant le besoin d’études cliniques pour confirmer plusieurs applications thérapeutiques.
Vous pouvez consulter cette publication ici : Helichrysum italicum: from traditional use to scientific data.
Ou l’huile essentielle d’hélicryse peut-elle être utilisée ?
- Sur la peau : pour diminuer les allergies cutanées, la dermatite, l’eczéma, le psoriasis, l’acné, les rides, les ecchymoses, les cicatrices. On la retrouve très souvent dans les cosmétiques et dans les baumes pour les sportifs. Petite astuce: ajoutez une ou deux gouttes d’huile essentielle d’hélichryse dans votre crème hydratante quotidienne pour une action antirides durable. Cette huile favorise également la guérison des tendinites, des entorses, les douleurs musculaires, de sciatique. Appliquez 2 gouttes sur une compresse chaude imbibée d’huile d’arnica : c’est le combo gagnant pour les sportifs. Elle se marie très bien avec l’huile essentielle de Gaulthérie.
- Améliorer le système respiratoire : pour traiter le rhume, la toux, la bronchite, les sinus bouchés. A diffuser lorsque les premiers symptômes arrivent.
- Pour le bien être : elle apaise et diminue le stress et la peur. Elle permet de chasser les idées négatives et rééquilibre les émotions.
- Autres usages : pour lutter contre les crampes d’estomac, les crampes menstruelles, renforcer le système immunitaire.
Comment utiliser l’huile essentielle d’hélichryse italienne ?
L’huile essentielle d’hélichryse est un produit très concentré. Son utilisation doit tenir compte de sa composition, de la zone d’application, de votre âge, de votre état de santé et des autres produits que vous utilisez.
Pour un usage cutané, privilégiez une préparation correctement formulée et respectez les instructions du fabricant. Une dilution dans une huile végétale est généralement préférable à l’application directe d’une huile essentielle pure, sauf indication spécifique validée pour le produit et l’usage concernés.
Pour une application cutanée
Voici les précautions essentielles à respecter :
- Choisissez une huile essentielle dont le nom botanique est clairement indiqué.
- Consultez l’étiquette pour connaître les usages autorisés et les modalités de dilution.
- Utilisez un support adapté si une dilution est recommandée.
- Évitez les yeux, les muqueuses, les zones génitales et la peau lésée.
- Ne recouvrez pas la zone d’un pansement occlusif sans indication professionnelle.
- Arrêtez l’application en cas de rougeur, de démangeaison, de brûlure ou de toute réaction inhabituelle.
Un essai sur une petite zone de peau peut aider à repérer certaines réactions, mais ne garantit pas l’absence d’allergie.
Bref, vous l’aurez compris, cette huile essentielle est une huile indispensable à avoir chez soi ! Si vous cherchez une bonne qualité d’huile essentielle, je vous invite à cliquer sur le lien de mon partenaire Aroma-Zone (lien affilié) :
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Et vous, avez-vous déjà utilisé l’huile essentielle d’hélichryse italienne ? Pour quel usage et avec quelles précautions ? Laissez moi un commentaire en bas d’article !
A bientôt sur Actubio,
Elise
C’est une huile essentielle merveilleuse ! que j’ai toujours dans ma pharmacie naturelle pour tout ses bienfaits.
Merci de cet article Elise.
Merci Séverine 😉 bises!