Pourquoi utiliser la permaculture?

Vous avez entendu parler de la permaculture mais vous ne comprenez pas forcément son intérêt? Alors cet article est fait pour vous. La forêt à l'état naturel utilise déjà la permaculture pour se protéger, se maintenir et se développer. Elle met en place des systèmes résilients qui consomment peu d'énergie…

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Mon rituel du soir: diffuser des huiles essentielles

Ce que j'apprécie en rentrant le soir, c'est diffuser des huiles essentielles dans la maison. Tout d'abord parce que ça apaise mon enfant avant de dormir et ça me permet de me libérer des tensions accumulées dans la journée. Je diffuse généralement des agrumes pour apaiser toute la famille! Quels…

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Le chaga: un champignon aux propriétés prometteuses

Connaissez vous le champignon Chaga?  Il fait l’objet de diverses études scientifiques rapportées par le site champignon-sante, et ses bienfaits sur l’organisme semblent être nombreux et prometteurs Quelles sont les bienfaits du Chaga? Ce champignon dispose d'une grande variété de vitamines (vitamines B et D) et de minéraux (notamment du…

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Les lingettes bébé: une catastrophe écologique et sanitaire

  • Post Category:Baby bio

Durant les premières années de vie de votre enfant, vous allez acheter et utiliser une centaines de paquets de lingettes pour un budget de plus de 300 euros / mois. Prétendument biodégradables, ces lingettes sont non seulement extrêmement polluantes mais aussi parfois dangereuses pour la santé de votre bébé. Le…

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Nettoyons la nature lors du World Clean Up Day 2019

  • Post Category:News

Ce Samedi 21 septembre aura lieu le jour du grand nettoyage de la planète: le World Clean Up Day. Des évenements publics sont relayés sur les réseaux sociaux. En France, différents groupes par régions ont été créés et sont alimentés par tous. Dans le Nord et dans le Sud :…

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Le fruit de la passion: un anti-oxydant naturel

Si il y a bien un fruit dont je me régale depuis que je suis à Maurice c'est bien le fruit de la passion! Son goût acidulé se mélange parfaitement avec d'autres jus de fruits et donne instantanément une touche exotique à votre boisson! Quelles sont les propriétés et les…

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Chassez le stress avec le Pranayama

  • Post Category:Bien être

Que signifie ce mot? Le Pranayama est un mot issu de la langue sanskrit qui signifie le contrôle de la respiration (Prana=le souffle et Ayama=flux). Les bénéfices apportés par le Pranayama sont larges. Il est facile à appliquer et à intégrer dans votre routine quotidienne.  D'ailleurs, si vous pratiquez le yoga,…

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Le miswak : le dentifrice naturel

Le Miswak est un petit bâton que l'on mâche depuis des sciècles. Il est préparé à partir de racines, de brindilles et de tiges de divers arbres mais principalement de l'arbre appelé le Salvadora persica  ou 'l'arbre brosse à dents' . C'est une méthode naturelle de nettoyage des dents dans de nombreuses régions…

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Huile essentielle de base: la Citronnelle

Vous en avez marre de vous faire piquer tous les soirs par les moustiques? L'huile essentielle de citronnelle est le remède naturel pour vous aider à les éloigner! Mais comment fonctionne-t-elle? Quelles sont ses propriétés? Une huile qui permet de lutter contre de grandes maladies Le moustique transmets de nombreuses…

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L’huile de jojoba, l’alliée des peaux grasses

L'huile de Jojoba fait partie des huiles les plus connues et les plus utilisées à travers le monde et je n'avais jamais rien écrit à son sujet!C'est pourtant une huile que j'utilise très fréquemment pour faire mes synergies pour le visage car elle est peu chère et surtout elle dispose…

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Participez au challenge #FillTheBottle

Depuis quelques jours sur les réseaux sociaux on voit ce challenge se propager un peu partout et je trouve que le concept est génial! Créé par une jeune lycéenne française (bravo à elle!) ce défi est à la fois valorisant et éducatif. Enfin un challenge intéressant sur Facebook!Pour participer au…

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Le régime Ital, aux origines de l’alimentation rasta

Vous connaissez le régime Ital ? Il s’agit du régime alimentaire adopté par la communauté rasta il y a de nombreuses années. Il s’est développé dans les années 30 en Jamaïque, et ce bien avant l’engouement récent pour le vegan! Rapidement adopté par les rastas, son nom est issu du mot…

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Coupez la clim!

Avec cette vague de chaleur il est fortement tentant de vouloir allumer la climatisation pour se rafraîchir un peu...Mais respirer cet air est loin d'être sain. Quels sont les impacts sur la santé et quelles astuces pour se rafraîchir naturellement? Le climatiseur: une source de maladies respiratoires Un climatiseur dispose…

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Les matieres recyclables sont elles une solution à tout?

On voit partout apparaître de nouvelles matières permettant de lutter contre la consommation de plastique. Des pailles en plastiques ton remplacées par des pailles en papier, les sacs des supermarchés sont désormais recyclables...C'est positif. Mais cela m'a emmenée à la réflexion suivante: finalement, on cherche des solutions pour remplacer une…

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Offrez des plantes plutôt que des fleurs à votre maman

Personnellement je ne sais jamais quoi offrir à la fête des mères. C'est toujours un casse tête Aucun cadeau ne parvient à lui témoigner la reconnaissance et l'amour que je lui porte. Ce qui m'importe le plus, à ce jour, c'est de garder ma mère en vie le plus longtemps…

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Organisez ou participez une collecte d’ordures avec Surfrider Foundation

Si toi aussi quand tu te balades sur nos plages tu en as marre de voir des canettes qui traînent...Et de voir l’océan se transformer en poubelle, alors cet article est fait pour toi! Je te propose de participer ou même mieux : d'organiser une collecte de déchets le long…

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Allaitement: évitez les fuites de lait

  • Post Category:Baby bio

J'ai terminé d'allaiter ma fille, je dois vous avouer, avec un grand soulagement. J'aurai tenu environ 6 mois, et non pas sans douleurs! La montée de lait a été tellement rapide après mon accouchement que j'ai rapidement dû faire face à un problème qui je pense concerne pas mal de…

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Que faire avec des coquilles d’oeuf?

Je suis sûre que vous vous êtes déjà demandé ce que vous pouviez faire avec les coquilles d’œufs. Voici la réponse à votre question! Les coquilles d’œufs: l'allié du jardinier Zou, au compost! Jusqu'à présent je jetais les coquilles d’œufs dans mon compost sans comprendre vraiment ce que je faisais.…

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En 2019 je passe en mode gourde!

  • Post Category:Eco Trucs

Pas loin de chez moi, il y a un conteneur pour récupérer les bouteilles en plastique, afin que ce plastique soit recyclé. Chaque semaine il se remplit tellement rapidement par les buveurs d'eaux minérales de mon quartier que je trouve ca vraiment effrayant...Ce mode de consommation n'est pas viable: nous…

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