Les produits ménagers toxiques polluent notre intérieur (dans tous les sens du terme !), ils décapent la peau de nos mains et souvent, ils coûtent assez chers. Je me suis tournée vers des solutions naturelles plus respectueuses de l’environnement depuis 2 ans pour faire la fée du logis chez moi. Les indispensables du ménage écologique…
En commençant mes recherches pour rédiger cet article, je suis tombée sur pas mal d'articles : normal l'été approche! Ces 7 huiles essentielles peuvent aider à nous affiner. Découvrez qui elles sont pour parvenir à vos objectifs et comment les utiliser dans cet article :) Huile essentielle de Pamplemousse Le Pamplemousse réduit les fringales et…
Les filles soyez prêtes pour cet été et son impitoyable bikini : commencez dès maintenant à vous débarrasser de votre maudite cellulite! Je vous propose ici une petite formule magique pour vous aider à la faire disparaître, composée d'huiles essentielles Recette aux huiles essentielles pour chasser la cellulite Mélangez dans 60 ml d'huile…
Quelle solution naturelle pour chasser les cernes ? Si vous lisez cet article c’est que comme moi vous cherchez à atténuer ces yeux de hibou ! Les cernes sont dues pour la plupart du temps à une mauvaise circulation sanguine. Elles peuvent être accentuées par la fatigue ou une mauvaise hygiène de vie (tabac,…
Pas facile de s’y retrouver dans la jungle des huiles essentielles ! Utiliser une huile essentielle adapté à votre type de peau est primordial sinon, vous risquez de générer d’autres problèmes ou d’amplifier des problèmes de peau déjà existants ! En partant du principe que vous connaissez votre peau mieux que personne : voici une…
Retrouvez dans cette illustration les fruits et légumes du mois d’avril! On fait le plein de vitamines avec les agrumes pour être en forme au printemps. C'est le moment idéal de réaliser une petite cure detox grâce aux fruits et légumes qui s'y prêtent bien. Pour information, ce calendrier est réalisée par une…
Encore aujourd’hui, je ressens le besoin parfois de fumer une petite cigarette. L’envie reste encore présente même si j’essaie de ne pas craquer et c’est parfois...très difficile ! Toute forme d’addiction nous cause des tourments, des rechutes. Pour nous aider à ne pas craquer, certaines huiles essentielles peuvent nous aider à résister à cette…
L’huile essentielle de pamplemousse est l’huile idéale avec l’arrivée du printemps. En effet elle renforce les défenses naturelles de l’organisme, donne de l’énergie et va vous aider à préparer l’été… je vous dévoile ici comment ! Voici 15 astuces pour utiliser l’huile essentielle de pamplemousse. L’huile essentielle de pamplemousse pour votre santé et votre…
Avez-vous déjà mangé...des algues ? Je dois avouer que la première fois que j’ai mangé du wakamé, j’ai été assez peu attirée par cette algue à la couleur verte bizarre et son aspect un peu gluant ! Finalement j’ai aimé ce gout salé en bouche. J’en mange désormais régulièrement. Etant végétarienne, je me suis…
Aujourd'hui j'ai décidé de vous parler d'un livre qui m'a été conseillé par un ami qui m'avait dit ne plus être la même personne après l'avoir lu. Ce livre s'appelle "The secret" de Rhonda Byrne. J'ai acheté ce livre puis...je ne sais pas ce qu'il s'est passé, je l'ai oublié sans même l'avoir ouvert! Un…
Connaissez vous le sel d'Epsom? Sous le nom de sel d'Epsom, on entend par là le sulfate de magnésium (à ne pas confondre avec le chlorure de magnésium!). C'est un sel amer, très riche en magnésium, dont les usages peuvent être très variés (pour la cosmétique, le jardinage, le bien être) . Son…
Je ne pas ce que Monsieur Ferrero met dans son Nutella, mais je dois avouer que j'adore ça. Pourtant la composition de cette pâte à tartiner n'a rien de bio, ni de diététique hein! Avec 60% de sucre et d’huile de palme, c'est un produit gras qui mène tout droit à l'obésité. De plus, l’huile de…
On me demande souvent : "Mais comment fais-tu pour connaître autant de choses sur les huiles essentielles et leurs bienfaits ?" Spoiler alert : il n'y a pas de don magique ou de secret jalousement gardé. La réponse tient en un mot : lecture ! Lire, se renseigner, recouper les infos, tester... et…
La prêle, aussi appelée "queue de cheval", est une plante médicinale utilisée depuis des siècles pour ses propriétés reminéralisantes. Après plusieurs semaines d'utilisation de poudre de prêle pour soulager une tendinite au genou, j’ai pu constater ses effets bénéfiques. Zoom aujourd’hui sur cette plante peu connue mais pleine de ressources. Pourquoi est-il important…
Quand on a mal à la tête, le réflexe est souvent de se ruer sur un cachet de paracétamol ou d’ibuprofène. Pourtant, il existe une alternative naturelle, efficace et rapide : l’huile essentielle de menthe poivrée. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, cette huile est aujourd’hui reconnue pour soulager les migraines, améliorer…
Avec notre gazinière, notre four à micro-ondes, la peinture sur nos murs, les produits ménagers, la cigarette, l’encens, nos cosmétiques etc…notre intérieur est très pollué, souvent même plus que l’air extérieur. On retrouve de nombreux composés organiques volatils (COV) dans l’air ambiant de nos maisons (tels que l’Ammoniac, le Benzène Formaldéhyde Monoxyde de…
Connue pour ses incroyables vertus cosmétiques, l’huile d’argan est un trésor venu du Maroc. Elle est particulièrement prisée pour les peaux sèches, matures, ou abîmées, et s’utilise aussi bien sur le visage, le corps, que les cheveux. Dans cet article, je vous partage 11 astuces efficaces pour profiter pleinement des bienfaits de l’huile…
Je vous propose de vous occuper un peu de vous et notamment de votre cuir chevelu ! Un cuir chevelu sain c'est s'assurer d'avoir de beaux cheveux. Voici des idées de synergies d’huiles essentielles pour entretenir votre cuir chevelu, limiter les démangeaisons et faire disparaître les pellicules de manière durable. Vous pouvez soit mélanger…
Les points noirs, ces petits indésirables qui s’invitent sur notre nez, notre menton ou notre front, peuvent vite devenir un vrai casse-tête. Si, comme moi, vous en avez assez de voir ces petits comédons gâcher votre joli minois, j’ai une solution maison à vous proposer : un masque purifiant à base d’argile et…
J’ai découvert le bissap en Côte d’Ivoire. Cette boisson m’a tout de suite plu par son goût de fruit rouge à la fois sucré et acidulé. Et en plus, elle est excellente pour la santé ! D'où vient le bissap ? Le nom « bissap » vient de son appellation wolof (une des langues du…
