Nous vivons tous à un moment de notre vie des épreuves qui nous mettent au plus mal : décès, séparation, maladie ...La vie est loin d'être un long fleuve tranquille. J'ai moi même du affronter cela plus d'une fois. Et croyez moi certaines épreuves m'ont mise plus bas que terre. Pour certaines, j'ai…
A l'Ile Maurice, voilà une plante que j'ai découverte et qui m'a tout de suite séduite par son odeur atypique et qui donne un goût vraiment formidable aux carris. Tout droit issue de l'ayureda, partons à la découverte du caripoulé encore peu connue sur le marché occidental. D'où vient le karipoulé ? 🌿…
Ah cette ride du lion...c'est souvent l'une des premières rides qui apparait sur nos visages et qui tout de suite nous rend plus sévère. Cette ride d'expression vient de la contraction répétée des muscles des sourcils et du vieillissement de la peau qui avec le temps n'arrive plus à retrouver sa forme initiale.…
Aujourd'hui je vais vous parler de l'huile de brocoli, elle est très réputée pour discipliner et faire briller les cheveux. C'est une huile végétale encore peu connue et pourtant : elle possède des propriétés formidables ! Quelles sont les propriétés et bienfaits de l'huile de brocoli ? Cette huile est obtenue à partir…
Quand j'ai commencé à m'intéresser à l'aromathérapie, en 2006, à l'époque il y avait encore peu d'informations à ce sujet sur le web contrairement à aujourd'hui. Mes connaissances en aromathérapie, je les ai vraiment développées à travers des cours mais aussi et surtout, à travers de remarquables bouquins. Aujourd'hui, je souhaite vous partager…
Après mes règles, déjà que je suis végétarienne, j'accentue toujours ma carence en fer.Pourquoi me doper avec des gélules quand je peux le faire avec du naturel ? Je vous propose de boire un petit smoothie à la betterave et de comprendre quels sont les apports si particuliers de ce légume. Je prends…
Dernièrement, j'ai reçu d'une amie une souche pour préparer le kombucha. Ca faisait longtemps que je voulais m'y mettre. Je me suis aperçue que cette boisson avait un réel effet positif sur ma peau, constatable au bout de plusieurs semaines. Je vais donc reprendre ici les différents bénéfices sur la peau de boire…
L'eau de rose fait partie des secrets beauté qui se transmet de générations en générations. Ma grand mère s'en servait, et je poursuis ses habitudes :) Elle est utilisée de manière ancestrale. On retrouve son usage depuis le 7ème siècle en Iran notamment mais aussi dans d'autres régions du Moyen Orient. En Egypte,…
Voilà un secret de beauté qui est transmis de génération en génération en Inde ! Le multani mitti est utilisé depuis des siècles par les indiennes pour assainir la peau et les cheveux. C'est un véritable remède 100% naturel qui devrait vous faire abandonner des produits issus de la pétrochimie dans votre salle…
Ca peut être un véritable enfer tous les mois pour certaines femmes...L'ayant moi même vécu, cette douleur est très souvent handicapante le premier jour. Trop souvent, on se jette sur le premier comprimé de Doliprane, Spasfon ou de Nerufen alors qu'il existe des solutions efficaces naturelles. Je vous délivre 4 astuces naturelles qui…
Voilà un sujet que je voulais aborder depuis un petit moment et qui est souvent controversé : le cododo avec bébé ! Ma fille a 2 ans et oui j'assume : elle dort souvent avec moi :) Pourquoi cette situation? Tout simplement ma petite a été très gravement malade à sa naissance puisqu'elle…
Dans ma famille, les problèmes d'articulations douloureuses sont fréquentes. Avec l'âge, j'ai le sentiment que je vais y passer moi aussi ! J'ai découvert l'harpagophytum en me rendant dans l'une des rares dernières herboristeries de France située à Paris. A l'époque, j'avais un peu bloqué sur ce nom barbare de plante...Ayant un souci…
Vous souhaitez arrêter de fumer et vous cherchez une aide naturelle pour vous permettre d'y arriver ? Tout d'abord, je tiens à vous prévenir sur certaines choses. La motivation reste le facteur de réussite numéro 1. Les huiles essentielles ne vont pas vous enlever le manque de nicotine surtout présent les premiers jours…
L'huile de bhringaraj est issue de la plante Eclipta Alba , également connue sous le nom de Bhringaraj. C'est une sorte d'herbe qu'on retrouve en Inde, en Chine, en Thaïlande et au Brésil. Le mot Bhringraj veut dire « maitre des cheveux » en sanskrit. Son nom est donc bien évocateur de sa promesse !…
La poudre de basilic sacré est envoûtante et profonde. Croyez moi, son parfum ne vous laissera pas indifférent. Elle est issue des feuilles du basilic sacré également appelé le Tulsi. C'est un arbuste aromatique de la famille du basilic (basilic). Il pousse dans les régions tropicales du monde oriental. On le retrouve beaucoup…
C'est un ingrédient connu depuis très longtemps pour son efficacité sur les problèmes digestifs. Le charbon actif, vieux remède de grand mère est désormais remis au goût du jour, grâce notamment aux cosmétiques asiatiques en vogue sur le marché. On commence à le trouver dans beaucoup de cosmétiques modernes, même dans les dentifrices.…
J'ai découvert un peu par hasard cette plante en me rendant dans un magasin chinois. De la tisane de Jiaogulan combinée avec le Ginkgo était vendue : j'ai donc acheté une boîte ne connaissant absolument pas les vertus incroyables de cette plante. En effet : tout était écrit en chinois sur la boîte…
Et voilà l'hiver est de retour avec son lot de maladies respiratoires en plus du coronavirus...Ici je vous indique une recette toute simple pour fabriquer soi-même son fameux Vicks vaporub. Vous allez voir c'est très facile :) Recette pour fabriquer votre « vicks vapo rub » maison Voici les ingrédients requis: ils sont faciles à…
Le sommeil chez votre tout petit est un besoin physiologique nécessaire pour sa santé : dormir lui permet un bon développement physique et cérébral. Un nouveau-né peut mettre entre 4 et 6 mois pour bien différencier le jour et la nuit. Les premières nuits sont souvent difficiles pour les parents et l'endormissement peut…
Chaque année, la marque Apple est responsable de l'émission de plusieurs dizaines de tonnes de gaz à effet de serre. L'empreinte carbone de Apple est considérable. Composants rares non recyclables, usage de matériaux polluants et astuces en tout genre pour nous faire oublier que la marque n'entreprend finalement que très peu de démarches…
