Vous connaissez le laurier noble uniquement en cuisine ? Découvrez son huile essentielle, ses propriétés, ses utilisations en aromathérapie. Bouche, peau, ongles, massage… Apprenez aussi à l’utiliser correctement et à connaître ses précautions.
Quand on parle d’huiles essentielles d’eucalyptus, beaucoup de personnes pensent qu’il n’en existe qu’une seule. Mais en réalité, il y a une véritable petite famille derrière ce nom, chacune avec sa personnalité, ses bienfaits et… ses précautions. En tant que blogueuse passionnée de bien-être (et un peu testeuse compulsive d’huiles essentielles, je l’avoue),…
Une Plante, Une Histoire Imaginez-vous dans les forêts luxuriantes de Madagascar, où la biodiversité est un véritable trésor...Pour avoir été dans ce pays il y a quelques années, c'est encore l'un des rares endroits sur terre ou l'homme n'a pas tout râtissé ! Parmi les merveilles végétales de ce pays, le Saro (nom…
Il existe une plante à l'île Maurice et à la Réunion qui est très utilisée pour calmer la toux des enfants. On l'appelle ici le baume du pérou. La première fois que j'en ai entendu parlé, ce sont des amis mauriciens qui m'ont partagé leur expérience de sirop naturel fabriqué avec cette plante.…
Bon : ça a pas loupé en ce début d'année, j'ai moi aussi attrapé le Covid ! En même temps, difficile d'y échapper : tout le monde l'a plus ou moins déjà attrapé 🙃 Comme je me trouve actuellement à l'île Maurice, après avoir passé plusieurs semaines en France, mon conjoint m'a ramené…
Et voilà l'hiver est de retour avec son lot de maladies respiratoires en plus du coronavirus...Ici je vous indique une recette toute simple pour fabriquer soi-même son fameux Vicks vaporub. Vous allez voir c'est très facile :) Recette pour fabriquer votre « vicks vapo rub » maison Voici les ingrédients requis: ils sont faciles à…
Voici une huile essentielle qui devrait rapidement rejoindre votre panoplie d'huiles favorites: l'huile essentielle de Niaouli! Avec son odeur boisée mais douce, elle va naturellement vous stimuler, booster votre immunité et vous aider à combattre les vilains microbes de l'hiver. D'où vient l'huile essentielle de niaouli ? A l'origine, le Niaouli vient de…
Il n'est pas toujours facile en tant que blogueuse de trouver l'inspiration pour écrire un nouvel article...Souvent je m'inspire de l'actualité, ou de ce qui m’intéresse moi avant tout! Il reste toutefois possible de se faire accompagner par l'huile essentielle de Pruche. L'huile essentielle de Pruche : d'ou vient-elle? L'huile essentielle de Pruche…
L'hiver est déjà là avec son lot de maladies en tout genre...Votre gorge vous pique? Vous avez du mal à avaler ou vous avez perdu la voix? Vous avez attrapé la grippe? Oubliez tous les sirops achetés en pharmacie qui ne fonctionnent pas et qui sont bourrés de produits chimiques. Personnellement j'en ai…
L'huile essentielle d'hélichryse (également appelée huile essentielle d'immortelle) est un véritable cadeau de la nature. Elle est obtenue à partir de la fleur d'Immortelle également appelée Hélichryse. Cette huile est excellente pour la guérison des cicatrices et les blessures des sportifs. Elle possède des bienfaits pour la santé reconnus et larges. Si vous…
J'adore le goût de l'origan sur les pizzas...sa note forte et mentholée relève astucieusement le gout des plats. Mais il ne sert pas qu'aux pizzas ! L'origan est une plante aromatique au parfum fort et légèrement amer issu de la famille de la menthe. Un origan de qualité a une sorte de "piquant" en…
Avec l’hiver j’ai accumulé une fatigue assez forte. J’ai donc décidé de faire une petite cure de Chlorure de Magnésium. La première fois que j’en ai avalé (dilué dans de l’eau), il faut l’avouer, j’ai trouvé ça vraiment dégoutant. L’amertume du chlorure de magnésium m’a même provoqué un frisson de dégoût ! En plus…
Il y a des odeurs qui nous ramènent immédiatement quelque part. Pour moi, celle du Ravintsara me ramène directement à Madagascar. J'ai découvert cette huile essentielle en 2007, lors d'un congé solidaire avec l'association Planète Urgence. À cette époque, je ne connaissais pas encore grand-chose à l'aromathérapie. Un jour, après plusieurs journées passées…
J’ai commencé à utiliser le vinaigre des 4 voleurs après avoir perdu ma voix à cause d’une angine sympathique ! Ce remède, dilué dans un peu d’eau en gargarismes, m’a permis de retrouver ma voix rapidement et de calmer ma toux sèche. Qu’est-ce que le vinaigre des 4 voleurs ? Le vinaigre des 4 voleurs…
Il n’y a rien de pire pour un parent que d’entendre son enfant tousser toute la nuit, sa petite voix étouffée par une gorge irritée, sans réussir à le soulager… En période hivernale, les toux sèches, angines et maux de gorge se multiplient chez les enfants. Avant de dégainer sirops chimiques ou antibiotiques,…
L'huile essentielle de Tea Tree, aussi appelée huile essentielle d'arbre à thé, fait partie des indispensables de l'aromathérapie familiale. Polyvalente, efficace et relativement simple à utiliser lorsqu'elle est bien dosée, elle est réputée pour ses propriétés purifiantes, antibactériennes, antifongiques et assainissantes. Boutons d'acné, mycoses, petites infections cutanées, pellicules, verrues ou encore petits maux…
