La petite boîte qui vous aide à dormir

  • Post category:Bien être

Si comme moi vous avez du mal à vous endormir et vous avez testé de nombreuses applications sur votre smartphone pour vous aider à retrouver le sommeil alors cette petite boite est faite pour vous. En effet, j'ai eu l'occasion de recevoir en cadeau la box de méditation Morphée grâce…

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La Sophrologie : prendre rdv avec soi-même

  • Post category:Eco Trucs

Elles ne se connaissent pas et des kilomètres les séparent l'une de l'autre. Pourtant la même passion pour leur métier les animent: la Sophrologie. La sophrologie (Sos/ harmonie, phren/ conscience, logos/ étude) est une technique de développement personnel qui permet à chacun de mobiliser au mieux ces capacités et ces…

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