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Il y a des odeurs qui nous ramènent immédiatement quelque part. Pour moi, celle du Ravintsara me ramène directement à Madagascar.
J’ai découvert cette huile essentielle en 2007, lors d’un congé solidaire avec l’association Planète Urgence. À cette époque, je ne connaissais pas encore grand-chose à l’aromathérapie. Un jour, après plusieurs journées passées à marcher et à crapahuter dans la forêt à la recherche des lémuriens, mes jambes étaient dans un état assez peu compatible avec la poursuite de l’aventure !
Le guide m’a alors emmenée dans son village pour recevoir un massage traditionnel, et le massage était… disons… particulièrement énergique !
Mais je me souviens surtout de l’huile utilisée pendant ce moment : une odeur fraîche, aromatique, légèrement camphrée. C’était du Ravintsara.
L’huile essentielle de Ravintsara a été la 1ère huile essentielle que j’ai achetée. A l’époque, l’aromathérapie ne m’était pas du tout familière. C’est d’ailleurs après ce passage dans ce pays que ma passion est née. Car à mon retour en France, c’était l’hiver et…j’ai attrapé un rhume. J’ai alors utilisé l’huile essentielle de Ravintsara pour me soigner. J’ai guéri de mon rhume beaucoup plus rapidement qu’auparavant juste …en inhalant son parfum sur un mouchoir.
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Qu’est-ce que l’huile essentielle de Ravintsara ?
Le Ravintsara, également appelé Ravintsare, correspond à l’huile essentielle obtenue par distillation des feuilles du camphrier de Madagascar, Cinnamomum camphora à 1,8-cinéole. Elle appartient à la famille des Lauracées. Son odeur est fraîche, aromatique et légèrement camphrée, avec une petite ressemblance je trouve, avec celle de l’eucalyptus.
La composition de cette huile essentielle est notamment caractérisée par une forte présence de 1,8-cinéole, une molécule également présente dans certaines autres huiles essentielles utilisées pour le confort respiratoire. C’est notamment ce profil aromatique qui explique sa popularité en aromathérapie.
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Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de Ravintsara?
En m’intéressant à ses propriétés je me suis aperçue que cette huile essentielle :
- Booste le système immunitaire,
- Limite la propagation des virus et bactéries,
- Relance la circulation sanguine,
- Soigne les problèmes de peau de type herpès labial, acné, eczéma, mycose, zona etc,
- Diminue les tensions musculaires,
- Calme la toux.
Il n’est pas étonnant que l’huile essentielle de Ravintsara ait une excellente réputation : elle est très efficace pour lutter contre beaucoup de virus.
Auparavant, elle était utilisée pour embaumer les morts et éviter la propagation de la peste. Aujourd’hui encore, le ravintsara est considéré comme «l’arbre médecine» par les malgaches. Son nom local signifie en effet « feuilles bonnes à tout ».
Et comme elle dégage très bien les voies respiratoires, elle est particulièrement recommandée contre les infections des voies aériennes, fréquentes en hiver.
Les bénéfices du Ravintsara vont plus loin encore, puisque cette huile essentielle est aussi recommandée en cas de coups de fatigue et de stress.
Elle s’associe très bien avec l’huile essentielle d’arbre à thé.
Ravintsara et Ravensare : attention à la confusion
C’est un point qui mérite vraiment d’être souligné. Les noms Ravintsara et Ravensare se ressemblent beaucoup, mais ils ne désignent pas la même huile essentielle.
Le Ravintsara correspond à Cinnamomum camphora à 1,8-cinéole. D’autres huiles essentielles issues d’espèces différentes peuvent porter des noms proches et posséder des compositions très différentes. Alors, lorsque vous achetez une huile essentielle : ne vous fiez donc pas uniquement au nom courant inscrit en gros sur le flacon.
Regardez toujours le nom botanique, la partie de la plante distillée et, lorsque cela est pertinent, le chémotype. C’est particulièrement important avec les huiles essentielles, car une même plante ou des plantes aux noms proches peuvent donner des huiles aux propriétés et précautions très différentes.
Comment se soigner avec l’huile essentielle de Ravintsara?
Voici comment soigner certains maux avec l’huile essentielle de Ravintsara :
- Fatigue/ « coup de pompe »: diluer avec une huile végétale et masser le dos, le long de la colonne vertébrale, les poignets, les pieds, également en bain diluée dans une base neutre, ou en olfaction.
- Pièce occupée par des personnes malades (pour limiter la propagation des virus) : en diffusion, en journée (elle va assainir la pièce).
- Courbatures : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.
- Bronchite, grippe, nez bouché : en olfaction, en diffusion, en inhalation, dans un bain chaud ou diluée avec une huile végétale et masser le haut du dos et la plante des pieds.
- Herpès : application localisée en dilution à 50% dans une huile végétale, plusieurs fois par jour.
- Otite : déposer une légère goutte en massage derrière chaque oreille (pas à l’intérieur de l’oreille).
- Toux : 2 gouttes dans une cuillère à soupe de miel et avalez : c’est le sirop le plus efficace au monde (mais pas le meilleur hein)!
- Angoisse, dépression et anxiété : en fumigation et en diffusion, ou dans le bain en mélangeant quelques gouttes à une base neutre.
- Concentration : en olfaction et en diffusion.
- Confiance en soi (manque) : en fumigation et en diffusion, ou dans le bain en mélangeant quelques gouttes à une base neutre.
- Créativité : en fumigation et en diffusion.
- Insomnie : en fumigation, en diffusion, en inhalation ou juste 1 goutte sur chaque poignet..
Où acheter une huile essentielle de Ravintsara de qualité ?
Privilégiez les huiles bio, 100 % pures et chémotypées. Choisissez une marque de confiance, idéalement en pharmacie ou en boutique bio spécialisée. Je vous conseille la marque Aroma-Zone, avec laquelle je suis partenaire. Je toucherai une petite commission sur chaque commande, sans que cela ne soit plus cher pour vous ! C’est une manière de soutenir mon blog : merci par avance…
A bientôt sur Actubio !
Elise
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