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Votre peau brille quelques heures seulement après l’avoir nettoyée ? Votre zone T semble produire du sébum à volonté et les petits boutons ont tendance à revenir régulièrement ?
Si vous avez la peau mixte à grasse, vous avez probablement déjà testé plusieurs lotions « purifiantes », parfois tellement décapantes que votre peau finit par tirailler.
Et si, plutôt que de chercher à assécher votre peau, on essayait simplement de l’aider à retrouver son équilibre ?
C’est là que l’hydrolat de sauge peut avoir sa place dans une routine beauté naturelle.
L’hydrolat de sauge est réputé pour aider à résoudre les problèmes de peaux de type : peau grasse et brillante, mixte, peau à imperfections, acné périodique (il semble être assez efficace sur les petits boutons hormonaux du menton ou du front qui apparaissent chaque mois), pores dilatés notamment quand ceux-ci sont liés au cycle de la femme.
Contenu de l'article
Pourquoi utiliser de l’hydrolat de sauge sur une peau grasse ?
La peau grasse produit naturellement davantage de sébum. Ce film lipidique est parfaitement normal et joue même un rôle important dans la protection de la peau. Le problème apparaît lorsque la production de sébum devient excessive ou lorsque le sébum s’accumule avec les cellules mortes et favorise l’apparition de brillances, de pores obstrués et parfois d’imperfections.
L’objectif n’est donc pas de « décaper » la peau. Au contraire, les dermatologues recommandent d’éviter les nettoyants trop agressifs : une peau grasse a elle aussi besoin d’être hydratée et protégée !
Utilisé en lotion ou en brume, l’hydrolat de sauge apporte une sensation de fraîcheur et de peau plus nette. Ses propriétés astringentes peuvent également donner temporairement une impression de peau plus « resserrée ». Mais ne vous attendez pas non plus à ce qu’il bloque complètement la production de sébum ! Le sébum est indispensable à la peau et l’objectif d’une bonne routine n’est pas de supprimer cette production, mais plutôt de maintenir un équilibre.
Sauge officinale ou sauge sclarée ?
Il existe plusieurs espèces de sauge et il est intéressant de ne pas les confondre.
La sauge officinale, Salvia officinalis, est notamment proposée en cosmétique pour les peaux à tendance grasse et les pores dilatés. Elle est traditionnellement décrite comme purifiante et équilibrante pour le sébum.
La sauge sclarée, Salvia sclarea, est elle aussi utilisée pour les peaux mixtes à grasses et les cuirs chevelus gras. L’hydrolat obtenu à partir de ses fleurs est notamment présenté comme astringent, tonique et régulateur de la sécrétion de sébum.
Pour une routine visage, les 2 peuvent donc être intéressants.
Utilisé sur les cheveux, il ralentit la production de sébum
Appliqué en lotion capillaire, l’hydrolat de sauge fortifie les cheveux et permet, là aussi de réguler le sébum produit en excès qui a pour conséquence des cheveux gras. Il embellit les cheveux, notamment les cheveux foncés et empêche qu’ils re graissent trop vite. Vaporisez l’hydrolat sur la chevelure régulièrement, vous verrez les résultats ! Sachez que l’odeur de la sauge, légèrement camphrée ou mentholée (mais très discrète) peut déranger certaines personnes…
L’hydrolat de sauge s’intègre parfaitement bien dans la composition de shampoings home-made pour cheveux gras. Ajoutez de l’hydrolat de sauge à quelques gouttes d’huile essentielle de romarin et de lavande (ces huiles sont utiles notamment pour masquer l’odeur de la sauge) dans une base neutre et vous voilà avec un super shampoing qui va assainir votre cuir chevelu. Si vous souhaitez confectionner cela, vous trouverez ou acheter la liste des produits que je viens de citer en bas de cet article.
Un déodorant naturel et bien d’autres utilisations possibles !
Vous pouvez également l’utiliser comme régulateur de transpiration. Appliqué comme un déodorant, la sauge va agir pour diminuer les transpirations excessives (sur les aisselles ou les pieds). En synergie avec l’hydrolat d’hamamélis, l’hydrolat de sauge en déodorant sera encore plus efficace, donc n’hésitez pas à mélanger les deux.
Peut-on boire l’hydrolat de sauge ?
Cela dépend du produit. Un hydrolat destiné à un usage cosmétique n’est pas forcément adapté à la consommation. Si vous souhaitez utiliser un hydrolat par voie orale, choisissez exclusivement un produit dont le fabricant indique clairement cet usage et respectez les recommandations figurant sur l’étiquette.
Cette précaution est particulièrement importante avec la sauge officinale (Salvia officinalis), qui contient notamment de la thuyone. À forte dose ou lors d’une utilisation prolongée, cette substance peut présenter une toxicité neurologique. La sauge officinale est donc à utiliser avec prudence par voie orale, notamment pendant la grossesse et l’allaitement.
Ma recette de lotion visage peau grasse à l’hydrolat de sauge pour 100 ml
Ingrédients :
- 80 ml d’hydrolat de sauge sclarée BIO
- 15 ml d’hydrolat de lavande vraie BIO
- 0,5 ml d’huile essentielle de Tea Tree BIO / environ 10 gouttes
- 2 ml de Solubol
- 0,6 ml de Cosgard / environ 19 gouttes
- 1,9 ml d’eau minérale ou d’hydrolat supplémentaire pour arriver à 100 ml
Préparation :
- Désinfectez votre matériel, votre plan de travail et le flacon.
- Dans un petit bol, mélangez l’huile essentielle de Tea Tree avec le Solubol.
- Remuez soigneusement jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez progressivement les hydrolats et mélangez.
- Ajoutez ensuite le Cosgard et mélangez soigneusement.
- Vérifiez idéalement le pH : il doit être inférieur ou égal à 7 pour que le Cosgard soit efficace (sinon, ajustez avec l’acide lactique)
- Transférez dans un flacon spray propre et étiquetez-le avec la date de fabrication.
Le Cosgard doit être ajouté à froid et bien homogénéisé. Aroma-Zone précise également qu’il vaut mieux ne pas verser le Cosgard pur directement dans un flacon en PET : on l’incorpore d’abord dans la préparation puis on conditionne.
Vaporisez sur le visage propre matin et/ou soir, puis appliquez votre soin hydratant. Évitez le contour des yeux.
Où trouver les ingrédients de ma recette ?
Vous avez envie de tester ma recette de lotion maison pour peau grasse ? Vous trouverez les principaux ingrédients nécessaires chez Aroma-Zone : hydrolat de sauge sclarée, hydrolat de lavande, huile essentielle de Tea Tree, Solubol et Cosgard.
Voir les ingrédients de la recette sur Aroma-Zone **
**Ceci est un lien d’affiliée, c’est à dire que je toucherai une petite commission sur chaque commande, sans que cela ne soit plus cher pour vous ! C’est une manière de soutenir mon blog : merci à vous.
A bientôt sur Actubio !
Elise
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Bonjour, j’ai une peau actuellement qui souffre d’acné surement du aux hormones (super). Le problème c’est que j’ai une peau sensible et à imperfection, donc je ne sais pas ce que je peux utiliser dessus. Que me conseil-tu ?
PS: Je viens d’appliquer ton masque à la poudre de Neem, mes yeux pleurent !!!
même chose que toi…l’huile de jojoba semble être la plus adaptée mais cela passe aussi par une alimentation adaptée, de la chasse au stress…ce qui n’est pas simple dans notre vie quotidienne…bises!