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Découvrez comment les huiles essentielles peuvent transformer votre bien-être au quotidien. Que vous souhaitiez apaiser le stress, améliorer votre sommeil ou renforcer vos défenses naturelles, nous vous guidons pas à pas. Explorez des recettes maison simples, des astuces pratiques et des conseils sécurisés pour profiter pleinement des bienfaits des plantes.
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C'est l'une des huiles essentielles les plus prisées par les parfumeurs et c'est aussi l'une des plus chères au monde. Imaginez : il faut 4 tonnes de roses fraîches pour faire un kilo d'huile essentielle de rose soit un hectare de rosiers pour obtenir un litre d’huile essentielle de rose de Damas! La…
J’avoue j’aime bien terminer ma journée par une bonne tisane de camomille comme une petite mamie haha ! Ca aide à bien me relaxer. Mais savez-vous qu’au-delà de ses vertus relaxantes, la camomille dispose de propriétés qui peuvent vous apporter un soutien dans différentes situations ? Pour commencer, il faut savoir que cette plante fait…
L'huile essentielle de poivre noir m'a intriguée...Je me suis demandée ce qu'on pouvait en faire et à quoi elle pouvait bien servir. Son petit prix cache de grands effets en parfumerie mais pas que! L'huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) est distillée à la vapeur à partir des baies (les graines de…
Si il y a une odeur que j'adore depuis que je suis arrivée à Maurice, c'est celle de la fleur de frangipanier. Son odeur est douce, envoûtante et apaisante. Le nom de cet arbre serait issu d'un italien nommé Frangipani qui aurait fabriqué un parfum avec ces fleurs, tellement mémorable qu'on aurait attribué…
L'huile essentielle de Hélichryse (également appelée Huile essentielle d'Immortelle) est un véritable cadeau de la nature. Elle est obtenue à partir de la fleur d'Immortelle également appelée Hélichryse. Cette huile est excellente pour la guérison des cicatrices et les blessures des sportifs. Elle possède des bienfaits pour la santé reconnus et larges. Si…
Aujourd'hui, j'ai choisi de vous parler de mon huile essentielle préférée : l'huile essentielle d'Ylang Ylang. Je l'ai découverte lors d'un voyage à Madagascar et son parfum enchanteur m'a immédiatement séduite. C'est l'un des premiers flacons d'huile essentielle que j'ai acheté et que je cesse de renouveler. Mais derrière ce parfum envoûtant se…
Ne négligez pas vos ongles! Les manucures, les faux ongles, les colles et dissolvants peuvent fragiliser les ongles. Mous, cassants, dédoublés, striés, les huiles essentielles peuvent vous aider à renforcer vos ongles. Les ongles sont en effet une magnifique expression de notre santé globale. Lorsqu’ils sont cassants, mous ou ternes, cela peut être…
Le syndrome des jambes lourdes est très désagréable. On le ressent souvent lorsqu'il fait chaud ou après une journée à faire les soldes ! Les personnes qui travaillent debout sont particulièrement concernées. Chevilles qui semblent gonflées, sensation de tension dans les mollets, jambes fatiguées en fin de journée… Les jambes lourdes sont très…
La sauge est l’une de ces plantes qui semblent avoir toujours fait partie de nos remèdes naturels. Dans les jardins, elle accompagne les aromatiques méditerranéennes ; en cuisine, elle parfume délicatement les plats ; en phytothérapie, elle est traditionnellement utilisée pour différents petits maux du quotidien. Mais derrière le fameux dicton « Qui…
L'huile de Monoï est un véritable don de la nature. Quand je respire son parfum, je me sens immédiatement en vacances ! Cette huile divine est un secret de beauté des femmes polynésiennes depuis des siècles ! L’huile de Monoï est produite uniquement à Tahiti, en Polynésie française. Il est très bénéfique pour la…
La carotte, vous la connaissez certainement dans votre assiette. Mais saviez-vous que ses graines permettent également d'obtenir une huile essentielle particulièrement intéressante en cosmétique ? Avec son odeur douce, légèrement terreuse et épicée, l'huile essentielle de carotte est une matière première assez originale pour prendre soin de la peau. Elle est notamment appréciée…
Le mal de dos est bien le mal du siècle: plus de la moitié de la population française en souffre. La cause de ces douleurs trouve souvent sa source dans une hygiène de vie parfois délaissée ou médiocre : une mauvaise posture ou une position assise avachie, la répétition de mauvais gestes, le stress (qui provoque…
Vous aimeriez avoir des cheveux plus longs, plus forts et surtout éviter qu'ils ne tombent trop ? Les huiles essentielles sont particulièrement bénéfiques pour entretenir votre chevelure. Elles peuvent aider à faire pousser vos cheveux plus rapidement et à les rendre en bonne santé. Pour prévenir des pellicules, de la perte de cheveux,…
Les premiers parfums étaient réalisés avec les huiles essentielles. Aujourd'hui, de nombreux parfums sont issus de...la chimie. Au cours des dernières années, les progrès dans ce domaine permettent de développer des odeurs qui imitent parfaitement les odeurs de la nature. Toutefois ces parfums synthétiques et toxiques pénètrent dans notre peau et passent dans notre…
J'adore le goût de l'origan sur les pizzas...sa note forte et mentholée relève astucieusement le gout des plats. Mais il ne sert pas qu'aux pizzas ! L'origan est une plante aromatique au parfum fort et légèrement amer issu de la famille de la menthe. Un origan de qualité a une sorte de "piquant" en…
Un petit article plus "hot" que d'habitude! Stress, fatigue, charge mentale, journées qui s'enchaînent… Il suffit parfois de pas grand-chose pour que la libido passe franchement au second plan. Et si les huiles essentielles ne sont évidemment pas des potions magiques capables de réveiller le désir en quelques minutes, certaines peuvent avoir leur…
L'Huile essentielle de patchouli a une odeur particulière, quand on la connait, on ne l'oublie jamais. Très prisée par les hippies, elle peut être utilisée dans de nombreux domaines. Son arôme est fort et très boisé: il rappelle la nature...on l'aime ou on la déteste ! Elle est utilisée en parfumerie, en cosmétique et en…
Je me sers des huiles essentielles depuis de nombreuses années maintenant. J'avais de l'huile essentielle de Géranium bizarrement, je ne m'en servais pas! Dans ma quête de toujours développer mes connaissances en aromathérapie, j'ai souvent constaté que l'huile essentielle de Géranium faisait souvent partie des "incontournables" pour la création de soins home-made. Et…
De temps en temps j’aime bien essayer des produits totalement inconnus et en découvrir leur vertus. C’est ce qu’il s’est passé lorsque j’ai acheté un flacon d’huile de Carthame. Je n’en avais jamais entendu parlé jusque-là et pourtant elle mérite d’être plus connue car elle possède des vertus remarquables. Le Carthame : c'est quoi…
Peut-on vraiment utiliser les huiles essentielles pour maigrir ? C'est une question que l'on retrouve régulièrement dans les magazines, sur les blogs et les réseaux sociaux. Certaines huiles essentielles seraient capables de couper l'appétit, de brûler les graisses, de réguler la glycémie ou encore de « détoxifier » l'organisme. Sur le papier, c'est…
