Ca peut être un véritable enfer tous les mois pour certaines femmes...L'ayant moi même vécu, cette douleur est très souvent handicapante le premier jour. Trop souvent, on se jette sur le premier comprimé de Doliprane, Spasfon ou de Nerufen alors qu'il existe des solutions efficaces naturelles. Je vous délivre 4 astuces naturelles qui…
Voici une plante souvent assimilée à de la mauvaise herbe et pourtant elle regorge de pouvoirs sur la santé ! Euphorbia hirta (syn. Chamaesyce hirta), souvent considérée comme une “mauvaise herbe”, est inscrite à la pharmacopée africaine. Appelée mbal au Sénégal ou Jean Robert à l’île Maurice, elle est traditionnellement utilisée pour soulager l’asthme,…
La sauge vient du latin "salavare" qui signifie "sauver". Comme le dit le dicton: "qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin". La sauge est l'une des herbes les plus populaires connues depuis l'antiquité romaine. Cette plante légendaire détient de nombreuses vertus. On la retrouve d’ailleurs dans divers médicaments…
Utilisée depuis le Moyen Âge pour ses bienfaits sur le corps féminin, l’alchémille est aujourd’hui reconnue pour réguler naturellement le cycle menstruel, soulager les douleurs de règles et renforcer les tissus génitaux. Zoom sur cette plante aux mille vertus. Qu’est-ce que l’alchémille ? L’alchémille (Alchemilla vulgaris), aussi surnommée manteau de Notre-Dame, est une…
Le Gattilier, aussi surnommé poivre des moines, était autrefois utilisé pour calmer les ardeurs sexuelles dans les monastères. Tombée dans l’oubli pendant des siècles, cette plante a refait surface dans les années 90 grâce à plusieurs études cliniques confirmant son efficacité pour réguler les troubles hormonaux féminins. Aujourd’hui, les baies de Gattilier sont…
On trouve cette jolie plante un peu partout en Europe et Amérique dans les champs et les pâturage. Vous l'avez sans doute croisée durant vos vacances à la campagne. Elle est tellement commune qu'on l'a quasiment oubliée de nos jours alors qu'elle possède des propriétés remarquables. Il s'agit de l'Achillée Millefeuille. Elle tiendrait…
L’huile d’onagre est un concentré de bienfaits pour les femmes. Soulagez vos douleurs menstruelles, améliorez votre peau et boostez votre fertilité naturellement !
