Connaissez vous la différence entre lavandin, lavande vraie et aspic ?

En aromathérapie, la lavande est reine. Le mot lavande tient son nom du latin « lavare » qui signifie « laver ». On s'en servait en effet dans l'antiquité pour nettoyer les thermes grecs et romains. Mais il existe différente variétés d'huiles essentielles et lorsqu'on débute, c'est pas évident de s'y retrouver ! Lavandin, lavande fine, lavande aspic : je vous aide à y voir plus clair dans cet article. La lavande vraie Si vous ne devez avoir qu'une seule huile essentielle :…

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Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la concentration, la motivation, accompagner l'effort et chasser le stress. Eh bien découvrons ensemble justement quelles huiles essentielles sont particulièrement adaptées pour une séance de yoga! Pourquoi utiliser des huiles…

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Soigner une brûlure naturellement

Il y a peu j'ai garé mon scooter à proximité d'une vieille moto dont le pot d'échappement (non protégé bien sûr!) était encore brûlant. Mon mollet a pris cher: une belle brûlure au second degré sur une surface de 6 cm environ. Evidemment j'ai eu une belle cloque d'eau, puis j'ai eu maaaaaaaaaal! Pendant les premiers jours: la plaie était vraiment pas belle à voir, en plus elle suintait du pue. Bref je vous passe les détails. J'ai tout…

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Utilisez les huiles essentielles pour lutter contre les imperfections

Plus de 70% des jeunes adultes souffrent d'acné à un moment donné. J'en fait malheureusement partie! Au fur et à mesure que vous vieillissez, l’acné a tendance à diminuer, mais il reste répandu chez les personnes plus âgées. Si vous avez déjà souffert d'acné, vous avez déjà probablement cherché des solutions et sans succès. Pour les femmes, vous avez pris pendant des années la pilule et comme moi, le jour ou vous avez arrété, vos vilains boutons sont revenus...Sachez que la pilule…

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Stimulez la croissance des cheveux avec les huiles essentielles

Avant toute chose : sachez que tout ce que vous appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu finira par se retrouver dans votre circulation sanguine. Donc attention à ce que vous appliquez :) Les huiles essentielles sont particulièrement bénéfiques pour entretenir votre chevelure. Elles peuvent aider à faire pousser vos cheveux plus rapidement et à les rendre en bonne santé. Pour prévenir des pellicules, de la perte de cheveux,  elles sont capables de stimuler les follicules pileux, ce…

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Eliminez pellicules et démangeaisons avec les huiles essentielles

Je vous propose de vous occuper un peu de vous et notamment de votre cuir chevelu ! Un cuir chevelu sain c'est s'assurer d'avoir de beaux cheveux. Voici des idées de synergies d’huiles essentielles pour entretenir votre cuir chevelu, limiter les démangeaisons et faire disparaître les pellicules de manière durable. Vous pouvez soit mélanger ces huiles : dans une base neutre qui constituera votre shampoing,ou bien dans une huile végétale,ou directement dans votre shampoing actuel. Si vous choisissez de faire un…

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Les Huiles essentielles de base: La lavande

L'huile essentielle de lavande est vraiment, je trouve l'huile indispensable en aromathérapie. Partons à sa découverte ! Comme le dit un proverbe anglais: « En mûrissant, faites comme la lavande, adoucissez-vous. » Différents types de lavande La Lavande officinale aussi appelée aussi Lavande fine ou Lavande Vraie. Plus rare et plus chère puisqu'elle ne pousse qu'en altitude, c'est la meilleure des lavandes pour son parfum et qui a un effet calmant le plus efficace. La Lavande Aspic qui pousse…

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