Végétarien et sportif: ce n’est pas incompatible!

J'aime pratiquer la course à pied et je suis végétarienne. Les questions qui reviennent le plus souvent lorsque je parle de mon régime alimentaire sont : Depuis combien de temps tu es végétarienne? Comment fais tu pour courir sans manger de viande? Tu arrives à tenir sans protéines? Tout d'abord,…

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Huile essentielle d’Helichryse: l’huile des sportifs

L'huile essentielle de Helichryse (également appelée Huile essentielle d'Immortelle) est un véritable cadeau de la nature. Elle est obtenue à partir de la fleur d'Immortelle également appelée Helichryse. Cette huile est excellente pour la guérison des cicatrices et les blessures des sportifs. Elle possède des bienfaits pour la santé reconnus…

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