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Vous connaissez probablement le céleri comme un légume que l’on glisse dans une soupe, un bouillon ou une salade. Mais saviez-vous que ses graines permettent également d’obtenir une huile essentielle particulièrement intéressante en cosmétique ?
L’huile essentielle de céleri (Apium graveolens) est notamment connue pour son utilisation traditionnelle dans les soins destinés aux taches pigmentaires et au teint irrégulier. Mais elle possède aussi une particularité importante : elle est photosensibilisante.
Et c’est précisément ce point qui mérite toute votre attention si vous envisagez de l’utiliser sur la peau.
Dans cet article, je vous propose donc de faire le tri entre les usages traditionnellement attribués à l’huile essentielle de céleri, ce que l’on peut raisonnablement en attendre en cosmétique et surtout les précautions indispensables pour l’utiliser correctement.
Contenu de l'article
Qu’est-ce que l’huile essentielle de céleri ?
L’huile essentielle de céleri est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des graines du céleri, dont le nom botanique est Apium graveolens.
Elle possède une odeur très caractéristique, végétale, fraîche et assez puissante.
Ce n’est donc pas forcément l’huile essentielle que vous choisirez pour parfumer votre chambre avant une soirée romantique… Mais son intérêt se situe davantage du côté de ses usages traditionnels et cosmétiques.
Aroma-Zone la présente notamment comme un actif cosmétique destiné à clarifier et unifier le teint, et mentionne traditionnellement son utilisation pour les taches brunes.
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Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de céleri ?
L’huile essentielle de céleri est traditionnellement associée à plusieurs usages.
Pour la beauté : un intérêt pour les taches pigmentaires
C’est probablement son utilisation cosmétique la plus intéressante.
Elle est traditionnellement employée dans des préparations destinées aux taches brunes et au teint irrégulier. Aroma-Zone la répertorie notamment comme actif cosmétique à visée éclaircissante et indique une utilisation allant jusqu’à 2 % dans une préparation pour la peau.
Pour la digestion : un usage traditionnel
Le céleri est traditionnellement associé à la digestion et à l’élimination des gaz, et l’huile essentielle de céleri est elle aussi traditionnellement décrite dans cet usage. Mais il faut faire une distinction importante entre usage traditionnel et efficacité clinique démontrée.
Pourquoi l’huile essentielle de céleri est-elle photosensibilisante ?
C’est probablement le point le plus important de cet article.
Le céleri appartient à une famille de plantes qui peuvent contenir des furocoumarines, des molécules capables d’interagir avec les rayons ultraviolets. Le céleri est d’ailleurs bien documenté comme plante pouvant provoquer une phytophotodermatite : lorsqu’une substance photosensibilisante entre en contact avec la peau puis que celle-ci est exposée aux UV, une réaction cutanée parfois importante peut apparaître.
Concernant spécifiquement l’huile essentielle de céleri, Aroma-Zone indique clairement un risque de photosensibilisation et recommande de ne pas s’exposer au soleil ou aux UV pendant au moins 8 heures après application.
C’est justement je trouve assez paradoxal lorsqu’on utilise cette huile pour les tâches : une mauvaise utilisation suivie d’une exposition solaire pourrait justement provoquer une réaction cutanée et contribuer à une pigmentation post-inflammatoire !
Comment utiliser l’huile essentielle de céleri pour favoriser la digestion ?
Je vous conseille, plutôt que de l’ingérer, de masser votre estomac avec. Diluez la dans une huile végétale avant. Consultez mon tableau de dilution dans cet article : Huiles essentielles : précautions d’emploi, contre-indications et tableau de dilution
Comment l’utiliser sur la peau ? Ma recette de sérum nuit anti-tâches
N’appliquez jamais cette huile essentielle pure sur la peau. Je vous propose une recette toute simple pour vous aider à retrouver un teint plus homogène.
Pour 30 g de sérum
- 0,3 g d’huile essentielle de céleri ;
- 14,7 g d’huile végétale de jojoba ;
- 10 g d’huile végétale de rose musquée ;
- 5 g de squalane végétal.
On obtient ainsi une préparation contenant environ 1 % d’huile essentielle de céleri.
Préparation
- Désinfectez votre matériel et votre flacon.
- Pesez les huiles végétales et le squalane dans un petit récipient propre.
- Ajoutez l’huile essentielle de céleri.
- Mélangez soigneusement.
- Transférez dans un flacon propre et opaque ou ambré.
- Étiquetez votre préparation avec sa composition et sa date de fabrication.
Retrouvez l’huile essentielle de céleri et les huiles végétales pour vos préparations chez Aroma-Zone (lien affilié)
Comment utiliser ce sérum ?
Appliquez quelques gouttes le soir sur une peau propre. Évitez soigneusement le contour des yeux. Commencez par 2 à 3 applications par semaine afin d’observer la réaction de votre peau.
Et surtout : ne considérez pas ce sérum comme un traitement médical des taches.
Pour les taches pigmentaires, la mesure cosmétique la plus importante reste également la photoprotection quotidienne, c’est à dire la protection solaire. Sans protection contre les UV, il est très difficile d’obtenir une amélioration durable de nombreuses hyperpigmentations.
Et si vous avez des cicatrices d’acné ?
Il faut là encore faire une distinction. Une cicatrice d’acné peut correspondre à une marque rouge, une hyperpigmentation post-inflammatoire ou une véritable cicatrice en creux. Ces 3 situations ne se traitent pas de la même façon.
Une huile essentielle ne va pas totalement « effacer » une cicatrice profonde. En revanche, une routine cosmétique douce peut accompagner l’entretien d’une peau présentant des marques pigmentaires après une inflammation.
Et surtout, si vous avez encore de l’acné active, commencez par contrôler l’inflammation : multiplier les produits dépigmentants sur une peau régulièrement irritée risque de vous faire tourner en rond
L’huile essentielle de céleri pour l’équilibre émotionnel
Sur le plan énergétique, l’huile essentielle de céleri a une action à la fois tonique et relaxante. Diffusée quelques minutes, elle peut calmer le système nerveux, apaiser les tensions et aider en cas de déprime passagère.
Astuce bien-être : Appliquez une goutte au niveau du plexus solaire ou des poignets pour retrouver du calme en cas de stress ou de crise de nerfs.
L’odeur est puissante… mais peut ne pas plaire à tout le monde !
A bientôt sur Actubio !
Elise
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