L’Huile essentielle de Katafray

Voici une huile essentielle peu connue et qui pourtant mérite le détour pour soigner les articulations douloureuses, mais pas que ! Je vous présente ici cette plante, son huile essentielle et ses propriétés bénéfiques pour la santé. Un arbre de Madagasacar, le pays des huiles essentielles 🇲🇬 J'ai voyagé il y a plus…

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La spiruline: le booster d’énergie naturel

La spiruline est un aliment riche en nutriments : protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle est donc idéale en cas de fatigue et pour être en pleine forme. J'en avais déjà parlé dans un article précédent et je dois reconnaître que ce complément alimentaire est vraiment efficace. Une alliée dans le quotidien On considère la…

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Luttez contre la fatigue avec le chlorure de magnésium et le nigari

Avec l’hiver j’ai accumulé une fatigue assez forte. J’ai donc décidé de faire une petite cure de Chlorure de Magnésium. La première fois que j’en ai avalé (dilué dans de l’eau), il faut l’avouer, j’ai trouvé ça vraiment dégoutant. L’amertume du chlorure de magnésium m’a même provoqué un frisson de dégoût ! En plus…

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