Les meilleures huiles essentielles pour pratiquer le yoga

Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la concentration, la motivation, accompagner l'effort et chasser le stress. Eh bien découvrons ensemble justement quelles huiles essentielles sont particulièrement adaptées pour une séance de yoga! Pourquoi utiliser des huiles…

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Les incroyables bénéfices de l’huile essentielle de Niaouli

Voici une huile essentielle qui devrait rapidement rejoindre votre panoplie d'huiles favorites: l'huile essentielle de Niaouli! Avec son odeur boisée mais douce, elle va naturellement vous stimuler, booster votre immunité et vous aider à combattre les vilains microbes de l'hiver. D'où vient l'huile essentielle de niaouli? A l'origine, le Niaouli vient de Nouvelle Calédonie. Les tribus autochtones mâchaient les feuilles de l'arbre, déjà connues pour ses vertus respiratoires et protectrices (ils enveloppaient les bébés avec les feuilles et mâchaient…

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Obtenir un cuir chevelu sain avec l’huile essentielle d’Eucalyptus

L'huile essentielle d'Eucalyptus est souvent utilisée pour lutter contre la grippe, le rhume et autres maladies respiratoires. Mais il s'avère que cette huile est particulièrement conseillée en cas de démangeaisons du cuir chevelu. Un cuir chevelu sain est indispensable pour de beaux cheveux Avoir de beaux cheveux ca commence forcément par un cuir chevelu en bonne santé. Si vous avez des démangeaisons, des pellicules, ou un cuir chevelu trop sec ou à l'inverse trop gras: vous aurez forcément soit…

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Synergie d’huiles essentielles pour guérir de la grippe

Voici le retour de l'hiver avec son lot de maladies respiratoires en tout genres: rhume, bronchite, grippe etc. Je vous propose une petite synergie d'huiles essentielles peu coûteuses à appliquer sur vous dès les premiers symptômes: Synergie d'hiver contre la grippe et le rhume - 4 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara, - 4 gouttes d'huile essentielle de Pin Sylvestre, - 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ou de thym, - 4 gouttes d'huile essentielle de Niaouli, - 2…

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