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Vous avez envie de passer à un déodorant naturel ou bio, mais vous ne savez pas vraiment lequel choisir ? Entre les déodorants classiques, les anti-transpirants, les formules sans aluminium, le bicarbonate, les huiles essentielles et les déodorants solides, il y a de quoi s’y perdre !
Et si comme moi, vous fabriquiez tout simplement votre propre déodorant ?
La cosmétique maison permet de choisir ses ingrédients, d’adapter la recette à ses préférences et de réduire les emballages. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’est pas nécessaire d’être une experte en formulation pour commencer ! Si j’y arrive : vous aussi !
Dans cet article, je vous explique la différence entre déodorant et anti-transpirant, ce qu’il faut réellement penser des sels d’aluminium, quels ingrédients privilégier pour une recette maison et, surtout, je vous propose ma recette de déodorant naturel au bicarbonate, zinc ricinoléate et huile essentielle de palmarosa. Mais commençons par une petite mise au point !
Contenu de l'article
Déodorant ou anti-transpirant : quelle différence ?
Ces 2 produits sont souvent confondus alors qu’ils n’ont pas exactement le même objectif.
Le déodorant agit principalement sur les odeurs
Transpirer est parfaitement normal. La transpiration participe notamment à la régulation de la température corporelle. La sueur fraîchement produite n’est d’ailleurs généralement pas responsable à elle seule des mauvaises odeurs. Celles-ci apparaissent notamment lorsque les micro-organismes naturellement présents sur la peau dégradent certains composants de la sueur.
Le rôle d’un déodorant est donc principalement de limiter les mauvaises odeurs, de les masquer ou d’agir sur les mécanismes qui les produisent. Il ne cherche pas nécessairement à empêcher la transpiration.
L’anti-transpirant réduit la transpiration
L’objectif d’un anti-transpirant est différent : il vise à réduire temporairement la quantité de sueur qui atteint la surface de la peau. Les anti-transpirants utilisent généralement des sels d’aluminium pour obtenir cet effet.
Il est donc parfaitement possible d’utiliser un déodorant sans aluminium tout en continuant à transpirer normalement. Et c’est une distinction importante à garder en tête lorsque vous choisissez votre produit.
Faut-il avoir peur des sels d’aluminium ?
C’est probablement l’un des sujets les plus controversés lorsqu’on parle de déodorants. Vous avez peut-être déjà lu que les sels d’aluminium contenus dans les anti-transpirants seraient responsables du cancer du sein ou d’autres maladies.
Les sels d’aluminium sont utilisés dans les anti-transpirants et leur sécurité dans les produits cosmétiques a fait l’objet d’évaluations par les autorités sanitaires. Cela ne signifie pas que vous devez absolument utiliser un anti-transpirant contenant de l’aluminium.
Vous pouvez parfaitement préférer une formule sans sels d’aluminium. Mais il vaut mieux le faire parce que vous préférez un déodorant qui agit sur les odeurs plutôt qu’un produit destiné à réduire la transpiration, et non parce que vous pensez que tout déodorant contenant de l’aluminium est forcément dangereux. C’est une nuance importante 🙂
En ce qui me concerne, je considère que la transpiration agit comme émonctoire pour évacuer les déchets et les toxines du corps. Je ne vois pas pourquoi nous devrions bloquer ce processus, qui reste naturel après tout…On peut en discuter dans la section « commentaires » en bas de cette page si vous voulez !
Pourquoi choisir un déodorant naturel ?
Alors pourquoi passer au naturel ? Pour beaucoup d’entre nous, c’est avant tout une question de préférence.
Vous pouvez avoir envie :
- de réduire le nombre d’ingrédients dans votre routine ;
- d’éviter certains parfums ;
- de choisir des ingrédients d’origine naturelle ;
- de limiter les emballages ;
- de fabriquer vous-même vos produits ;
- ou simplement de tester une autre manière de prendre soin de vous.
Et avec un déodorant maison, vous pouvez également adapter la formule à votre peau ! Mais attention à une idée reçue : naturel ne signifie pas automatiquement sans risque.
Le bicarbonate employé dans ma recette ci-dessous, peut irriter certaines peaux. Les huiles essentielles peuvent également provoquer des réactions chez certaines personnes. Le naturel demande donc lui aussi quelques précautions ^^
Quels ingrédients utiliser dans un déodorant maison ?
Il existe de nombreuses recettes possibles. Voici ceux que nous allons utiliser dans cette préparation.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate est un grand classique des recettes de déodorants maison. Son intérêt est notamment de contribuer à neutraliser les mauvaises odeurs. Mais il a un petit défaut : certaines peaux le supportent très mal.
Une utilisation trop fréquente ou une formule trop concentrée peut provoquer rougeurs, démangeaisons ou sensations de brûlure. Si vous avez une peau sensible, soyez donc prudente !
Le zinc ricinoléate
C’est l’ingrédient un peu moins connu de cette recette… et pourtant particulièrement intéressant. Le zinc ricinoléate est utilisé en cosmétique pour capturer et neutraliser les molécules responsables des mauvaises odeurs.
Aroma-Zone recommande généralement un dosage de 1,5 à 3 % selon le type de formulation. Il doit être incorporé dans la phase huileuse et chauffé afin de pouvoir être correctement dispersé.
→ Découvrir le zinc ricinoléate chez Aroma-Zone
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L’amidon de maïs
L’amidon de maïs est utilisé pour ses propriétés absorbantes. Il contribue à absorber une partie de l’humidité et donne également une texture plus agréable à la préparation. Mais là encore, petite précision importante : absorber l’humidité n’est pas la même chose qu’empêcher de transpirer. Votre organisme continue naturellement à transpirer, n’oubliez pas !
→ Découvrir l’amidon de maïs chez Aroma-Zone
L’huile de coco
L’huile de coco constitue la base huileuse de cette recette. Elle apporte une texture crémeuse et facilite l’application du déodorant sur la peau.
Elle permet également au zinc ricinoléate d’être incorporé dans la phase huileuse. Je vous recommande au passage mon article sur l’huile de coco, un ingrédient de base dans la cosmétique maison !
Pourquoi du palmarosa dans cette recette ?
J’ai choisi l’huile essentielle de Palmarosa pour son parfum frais, floral et légèrement rosé, mais aussi parce qu’elle est traditionnellement appréciée dans les formulations déodorantes. Elle est notamment riche en géraniol, un composé aromatique naturellement présent dans cette huile essentielle.
Dans ma recette, l’action contre les odeurs repose principalement sur le bicarbonate et le zinc ricinoléate. Mais le palmarosa apporte surtout ces atouts à la recette : elle détruit les bactéries de la sueur grâce à sa forte teneur en géraniol (plus de 70 %).
Elle ne bloque pas les pores et laisse la peau respirer naturellement.
→ Découvrir l’huile essentielle de Palmarosa BIO chez Aroma-Zone
Ma recette de déodorant maison au bicarbonate et zinc ricinoléate
Voici une recette simple inspirée des formulations proposées par Aroma-Zone. Elle se présente sous la forme d’une pâte crémeuse à appliquer avec les doigts.
Ingrédients pour environ 50 g
| Ingrédient | Quantité | Rôle |
|---|---|---|
| Huile végétale de coco BIO | 25 g | Base huileuse et texture |
| Bicarbonate de soude | 20 g | Aide à neutraliser les odeurs |
| Amidon de maïs BIO | 5 g | Absorbe une partie de l’humidité |
| Zinc ricinoléate | 1,5 g | Neutralise les molécules responsables des odeurs |
| Huile essentielle de Palmarosa BIO | 15 gouttes | Parfum, anti-bactérienne et complément de la formule |
Vous préférez une recette sans huile essentielle ? Supprimez simplement le palmarosa et conservez le reste de la formule.
Le matériel nécessaire
Pour réaliser votre déodorant, prévoyez :
- une balance de précision ;
- un petit bol résistant à la chaleur ;
- une spatule ;
- un bain-marie ;
- un petit pot propre et désinfecté.
La balance est particulièrement importante pour les ingrédients qui doivent être dosés précisément.
Comment fabriquer votre déodorant maison ?
1. Préparez votre matériel
Nettoyez soigneusement votre plan de travail, vos ustensiles et votre pot. Désinfectez le matériel selon les bonnes pratiques de fabrication de vos cosmétiques maison et laissez-le sécher complètement.
2. Faites fondre l’huile de coco et le zinc ricinoléate
Placez l’huile de coco et le zinc ricinoléate dans votre bol. Faites chauffer doucement au bain-marie jusqu’à ce que le zinc ricinoléate soit correctement fondu dans la phase huileuse. Cette étape est importante pour obtenir une préparation homogène.
3. Ajoutez le bicarbonate et l’amidon
Retirez le mélange du bain-marie. Ajoutez progressivement le bicarbonate puis l’amidon de maïs. Mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une pâte homogène.
4. Ajoutez le palmarosa
Laissez légèrement refroidir la préparation puis ajoutez l’huile essentielle de palmarosa. Mélangez soigneusement. Si vous avez choisi une formule sans huile essentielle, passez directement à l’étape suivante.
5. Mettez en pot
Transvasez votre préparation dans un petit pot propre et laissez-la refroidir complètement. Votre déodorant maison est prêt !
Comment utiliser ce déodorant naturel ?
Prélevez une petite quantité de produit, environ la taille d’un petit pois. Appliquez-la sur chaque aisselle propre et sèche. Inutile d’en mettre beaucoup : une fine couche suffit. Lavez-vous les mains après application.
Et surtout, évitez d’appliquer ce type de préparation immédiatement après le rasage ou l’épilation si votre peau est irritée.
Ma peau réagit au bicarbonate : que faire ?
Si vous observez des rougeurs, des démangeaisons, une sensation de brûlure ou une irritation persistante : je vous conseille d’arrêter l’utilisation. Le bicarbonate ne convient tout simplement pas à tout le monde, votre peau est peut être plus sensible.
Peut-on fabriquer ce déodorant maison sans huile essentielle ?
Oui, et c’est même une option que je recommande volontiers aux personnes qui débutent. Les huiles essentielles ne sont pas indispensables à l’efficacité de ma recette ! L’huile essentielle de palmarosa est optionnelle, surtout si vous avez la peau fragile.
Appliquez mes propotions, sans l’huile essentielle et vous obtenez ainsi une formule plus minimaliste !
Et si vous passiez au déodorant solide ?
Le déodorant solide est une autre possibilité intéressante si vous souhaitez réduire les emballages. Il peut être particulièrement pratique pour les personnes qui aiment les cosmétiques zéro déchet.
Les formulations solides utilisent généralement des huiles ou beurres végétaux associés à des poudres et à des actifs déodorants.
→ Découvrir le déodorant solide de chez Aroma-Zone
FAQ – Déodorant naturel et déodorant maison
Le déodorant naturel empêche-t-il de transpirer ?
Non, pas nécessairement. Le rôle principal d’un déodorant est de limiter les mauvaises odeurs. Un anti-transpirant vise quant à lui à réduire la transpiration.
Le bicarbonate est-il efficace contre les odeurs ?
Le bicarbonate est couramment utilisé dans les déodorants maison pour aider à neutraliser les mauvaises odeurs. Cependant, il peut être irritant pour certaines personnes.
Le bicarbonate peut-il provoquer des irritations ?
Oui. Si vous ressentez une brûlure, des démangeaisons ou observez des rougeurs, arrêtez l’utilisation.
Peut-on utiliser ce déodorant juste après le rasage ?
Il est préférable d’attendre que la peau soit parfaitement apaisée, particulièrement avec une recette contenant du bicarbonate et une huile essentielle.
Peut-on faire ma recette sans huile essentielle ?
Oui. L’huile essentielle de palmarosa n’est pas indispensable. Vous pouvez simplement la supprimer si vous préférez une formule sans huiles essentielles.
Peut-on utiliser ce déodorant naturel pendant la grossesse ?
Les huiles essentielles nécessitent des précautions particulières pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte ou allaitez, privilégiez ma recette mais sans huiles essentielles et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
Combien de temps conserver ce déodorant maison ?
Cette recette est anhydre, c’est-à-dire qu’elle ne contient pas d’eau ajoutée, ce qui limite notamment les risques microbiologiques liés à une phase aqueuse. Elle doit néanmoins être fabriquée avec du matériel propre et conservée dans un pot adapté, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Jetez-la si son odeur, son aspect ou sa texture change.
Alors, faut-il passer au déodorant naturel ?
Le meilleur déodorant est avant tout celui qui correspond à vos besoins et que votre peau tolère bien.
Vous pouvez choisir un déodorant bio du commerce, une formule sans bicarbonate, un produit sans huiles essentielles ou vous lancer dans la fabrication maison. Cette dernière option a un avantage que j’apprécie particulièrement : vous savez exactement ce que vous mettez dans votre petit pot et vous pouvez adapter progressivement votre recette 🙂
À bientôt sur Actubio,
Elise
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