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Découvrez comment les huiles essentielles peuvent transformer votre bien-être au quotidien. Que vous souhaitiez apaiser le stress, améliorer votre sommeil ou renforcer vos défenses naturelles, nous vous guidons pas à pas. Explorez des recettes maison simples, des astuces pratiques et des conseils sécurisés pour profiter pleinement des bienfaits des plantes.
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Le printemps pointe le bout de son nez, et avec lui… cette sensation de fatigue qui nous colle à la peau après l’hiver. Vous aussi vous rêvez de démarrer vos journées plein(e) d’énergie, sans avoir besoin de trois cafés ? Et si les huiles essentielles anti-fatigue devenaient vos meilleures alliées pour retrouver forme,…
Les huiles essentielles sont de véritables concentrés de nature, puissants et efficaces, mais leur utilisation nécessite certaines précautions. Voici les règles de base pour en profiter en toute sécurité : 1. Grossesse et allaitement : attention ! L’utilisation des huiles essentielles est déconseillée chez la femme enceinte. Certaines sont même reconnues comme abortives.…
Voici le retour de l'hiver avec son lot de maladies respiratoires en tout genres : rhume, bronchite, grippe etc. Comment soigner le rhume ou toute autre maladie ORL avec les huiles essentielles ? Je vous propose une petite synergie d'huiles essentielles peu coûteuses à appliquer sur vous dès les premiers symptômes de nez…
Aucun zeste ! Vous allez en savoir plus sur l’huile essentielle de Citron, huile de base numéro 2. Un peu d’histoire… Originaire de Chine il y a environ 3000 ans il portait le nom de «limung», qu’il gardera en pénétrant ensuite en Perse. Acclimaté ensuite en Mésopotamie durant la captivité de Babylone, les Hébreux…
On trouve désormais des huiles essentielles un peu partout dans les magasins avec des prix pouvant passer du simple au double. Certaines huiles vendues sous l’appellation « huile essentielle ». Maisen fait, ce ne sont que des produits de synthèse dont les vertus thérapeutiques sont inexistantes : essence parfumée, arôme, extrait, concentrés d'arôme, ou même raviveur…
Voici la 3ème huile essentielle indispensable : celle-ci va vous étonner par son nombre de propriétés qu’elle renferme. C’est l’huile essentielle de tous les bobos ! L’huile essentielle d’arbre à thé (également appelée Tea Tree) est selon moi, l’huile essentielle à avoir toujours chez soi, ou à caler dans sa valise en voyage. On la…
Mieux qu’une crème coûteuse vendue dans le commerce et bourrée de produits issus de la pétrochimie, l’huile végétale, appliquée notamment avant le coucher aura des effets très bénéfiques pour votre peau. Il en existe tellement que je vais faire le tour de celles que je connais et que j’ai testé sur moi. Choisissez…
L'huile essentielle de Bois de Rose est malheureusement en train d'être retirée de la vente. Cette huile aux vertus extraordinaires pour la peau (anti-rides, utilisée également pour les problèmes de peau) arrive en effet à expiration. En effet, le Bois de Rose est une espèce protégée, au coeur notamment de trafics très importants…
L'huile essentielle de lavande est vraiment, je trouve l'huile indispensable en aromathérapie. Partons à sa découverte ! Comme le dit un proverbe anglais: « En mûrissant, faites comme la lavande, adoucissez-vous. » Différents types de lavande La Lavande officinale aussi appelée aussi Lavande fine ou Lavande Vraie. Plus rare et plus chère puisqu'elle…
Quel est le pays le plus détesté par la femme ? Réponse : la Grèce! Blague à part, la cellulite reste l’une des préoccupations majeures de toutes les femmes. Mauvaise nouvelle: il n’existe pas de solutions miracles pour la faire disparaître. Bonne nouvelle : on peut toutefois diminuer la cellulite grâce au pouvoir…
Des substances douteuses dans nos cosmétiques... Les crèmes antirides …du « rêve » vendu à prix d’or dans tous nos magasins. La cosmétique est un marché colossal en terme économique et c’est aussi certainement le secteur où le prix est le plus élastique. Croiriez-vous que ce produit ultra-performant antirides, pour une « jeunesse…
