Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la concentration, la motivation,…
Voilà, c'est revenu le temps du confinement...Et si vous en profitiez pour éveiller votre kundalini? C'est le moment idéal pour prendre conscience de pas mal de choses: votre train de vie, votre manière de consommer, de prendre soin de vous...L'être humain est le porteur du virus. Contrairement à d'autres maladies comme le paludisme,…
Que signifie ce mot? Le Pranayama est un mot issu de la langue sanskrit qui signifie le contrôle de la respiration (Prana=le souffle et Ayama=flux). Les bénéfices apportés par le Pranayama sont larges. Il est facile à appliquer et à intégrer dans votre routine quotidienne. D'ailleurs, si vous pratiquez le yoga, vous avez déjà…
L'Huile essentielle de patchouli a une odeur particulière, quand on la connait, on ne l'oublie jamais. Très prisée par les hippies, elle peut être utilisée dans de nombreux domaines. Son arôme est fort et très boisé: il rappelle la nature...on l'aime ou on la déteste. Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de Patchouli? Il…
Les inscriptions sont ouvertes pour le Printemps du Yoga 2015! Le Yoga Kundalini est une forme de Yoga très ancienne basée essentiellement sur l'énergie vitale, la respiration, les postures, la méditation et la spiritualité. Durant ce festival, différents ateliers sont organisés et permettent de se sensibiliser à différentes techniques comme le Pranayama, la méditation au…