La sauge vient du latin "salavare" qui signifie "sauver". Comme le dit le dicton: "qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin". La sauge est l'une des herbes les plus populaires connues depuis l'antiquité romaine. Cette plante légendaire détient de nombreuses vertus. On la retrouve d’ailleurs dans divers médicaments européens et chinois traditionnels mais aussi dans les cosmétiques. La sauge est un arbuste vivace à feuillage vert foncé persistant présent partout dans les régions méditerranéennes…
Quelles sont les propriétés de l'alchémille? L'alchémille est une plante qui s’adresse principalement aux femmes puisqu'elle intervient dans les problèmes gynécologiques. L’alchémille aide à diminuer la douleur des règles (syndrome prémenstruel) ou en cas de règles trop abondantes (elle freine les hémorragies) et régularise les cycles. En effet, elle possède une action dite " progestérone-like ", c'est-à-dire proche de la progestérone, donc hormonale. Elle permet également de stopper la diarrhée bénigne, notamment chez la femme enceinte mais aussi d’activer…
La baie de Gattilier servait il y a fort longtemps à calmer la libido des moines! C'est pourquoi, on l'appelle aussi le "poivre des moines". Puis cette plante est tombée dans l'oubli. Mais, dans les années 90, des études cliniques ont permis d'établir l'efficacité des baies de Gattilier pour soulager du syndrome prémenstruel. Durant cette étude (réalisée avec placebo), les essais ont confirmé que pris durant 3 cycles quotidiennement, les baies de Gattilier réduisaient considérablement la mastalgie (douleurs aux…
