Pourquoi consommer des graines de Basilic?

Vous vous demandez ce que sont ces petites graines noires et quelles sont ses propriétés sur l’organisme? Connues sous le nom de graines de basilic, ou Toucmaria à Maurice ou encore graines de Sabja en Hindi, ces petites graines ont le vent en poupe ! Le basilic est originaire de l'Inde.…

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7 bonnes raisons de boire du thé vert

Pourquoi  boire du thé vert? Le thé vert est reconnu pour être un substitut au café intéressant en raison de sa faible teneur en caféine. Il contient aussi des antioxydants naturels très forts appelés polyphénols, qui non seulement aident à atteindre un corps sain, mais sont également connus pour aider…

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Des huiles essentielles pour aider à maigrir

En commençant mes recherches pour rédiger cet article, je suis tombée sur pas mal d'articles: normal l'été approche! Ces 7 huiles essentielles peuvent aider à nous affiner: découvrez quelles sont vos alliées pour parvenir à vos objectifs. Huile essentielle de Pamplemousse Le Pamplemousse réduit les fringales et permet de réduire l'insuline. L'insuline,…

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10 bonnes raisons de manger du wakamé

Avez-vous déjà mangé des algues ? Je dois avouer que la première fois que j’ai mangé du wakamé, j’ai été assez peu attirée par cette algue à la couleur verte bizarre et son aspect un peu gluant. Finalement j’ai aimé ce gout salé en bouche. J’en mange désormais régulièrement. Etant végétarienne,…

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