Bienvenue dans votre guide pour mieux comprendre et soulager les allergies liées à la respiration. Explorez des solutions naturelles et des conseils pratiques pour faire face aux allergies saisonnières, aux pollens, à la poussière ou aux acariens. Découvrez comment réduire votre exposition aux allergènes, apaiser vos symptômes et renforcer vos défenses naturelles pour respirer plus librement. Avec Actubio.fr, adoptez des gestes simples et efficaces pour améliorer votre qualité de vie, même en période d’allergies.
Je suis allergique aux pollens et aux graminées depuis toute petite. Un vrai calvaire, chaque année : j'ai des crises d'éternuement et le nez qui coule comme un robinet ! Lorsque je suis en France, le printemps ne me réussit donc pas. Et lorsque je suis à l'île Maurice, durant la période des…
Nous voilà arrivés au printemps, mais cette année : j'ai décidé de ne pas me laisser faire ! Je vous raconte mon expérience avec la gemmothérapie qui me soulage des allergies de saison de manière assez spectaculaire. Je suis en effet allergique aux graminés et au bouleau. Bien que je le sache depuis…
Je suis allergique aux acariens et cela m'a pourrie la vie. On s'en est aperçue lorsque j'étais petite, car je collectionnais les peluches dans mon lit et j'ai commencé à faire de l'asthme, comme ça, sans raison apparente. Ma mère traitait alors ma literie avec des acaricides de synthèse (nul n'est parfait : il n'existait que…
Avec cette vague de chaleur, il est bien tentant d’allumer la clim’ pour se rafraîchir un peu... Mais respirer cet air artificiel n’est pas toujours sans conséquences. Quels sont les effets de la climatisation sur notre santé ? Et comment se rafraîchir naturellement ? On fait le point. Le climatiseur : un nid…
