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Ce que j’aurais aimé savoir en étant enceinte sous le soleil…
Quand on vit au soleil toute l’année et qu’on est enceinte, on fait très attention à ce qu’on mange, à ce qu’on respire… mais rarement à ce qu’on applique sur sa peau. Pourtant, les crèmes solaires classiques contiennent souvent des nanoparticules, dont les effets sur la santé – et en particulier celle du fœtus – sont encore flous. Ce que j’aurais aimé savoir à ce moment-là, je le partage avec vous ici, pour que vous puissiez faire des choix plus éclairés.
Que sont les nanoparticules dans les crèmes solaires ?
Selon un article du site Novethic, les nanoparticules (ou particules ultrafines) sont des molécules microscopiques mesurant entre 1 et 100 nanomètres. Elles sont fabriquées artificiellement à partir de divers matériaux, et sont présentes dans de nombreux domaines : cosmétiques, médicaments, produits alimentaires, électronique, etc.
Problème : elles sont si petites qu’elles peuvent franchir les barrières de protection de notre corps, comme la peau. Et bien souvent, elles ne sont même pas mentionnées clairement sur les étiquettes des produits que nous achetons !
Les nanoparticules peuvent-elles traverser la peau d’une femme enceinte ?
Oui, et c’est là que réside le danger potentiel. Les nanoparticules contenues dans certaines crèmes solaires peuvent traverser la peau et atteindre les tissus plus profonds. Chez la femme enceinte, dont la peau est plus sensible et plus perméable, ce risque est encore plus grand.
Même si aucune étude scientifique ne prouve clairement la toxicité de ces substances à long terme, de nombreux experts appellent à la prudence. Le lien entre nanoparticules et maladies graves comme le cancer est encore à l’étude, mais le principe de précaution s’impose… surtout pendant la grossesse.
Quelles crèmes solaires utiliser pendant la grossesse ?
Bonne nouvelle : il existe des alternatives sûres et efficaces ! Voici mes deux recommandations personnelles de crèmes solaires sans nanoparticules et sans substances controversées, parfaitement adaptées aux femmes enceintes :
La Crème Radieuse SPF50 – Daylily Paris
- Convient aux femmes enceintes et allaitantes, elle est même spécialement concue pour vous les mums !
- 85% d’ingrédients d’origine naturelle
- Texture agréable, non collante
- Formule protectrice contre le masque de grossesse
- Pas encore certifiée bio, mais une composition plutôt propre
Si vous voulez la commander : https://amzn.to/3RYXUAU
La Crème Solaire SPF50 – EQ Love
- Certifiée bio
- Respectueuse de l’environnement marin (non écotoxique pour les coraux)
- Ingrédients d’origine naturelle
- Idéale pour les futures mamans amoureuses de la mer (comme moi !)
- Testée dermatologiquement et résistante à l’eau
J’ai utilisé cette crème EQ pendant plusieurs mois – même pendant mes sessions de snorkeling à 8 mois de grossesse (oui, je suis chanceuse !). Je l’avais commandé ici : https://amzn.to/43qMn3N
Où acheter une crème solaire sans nanoparticules ?
Enfin, je vous recommande chaudement la boutique « Comme Avant », qui propose des cosmétiques naturels et adaptés aux femmes enceintes. C’est l’un de mes partenaires depuis plusieurs années maintenant, ils sont top !
Le format en stick est super pratique et ne coulera jamais dans votre sac (oui c’est du vécu !)
Et bonne nouvelle : vous avez 10% de réduction avec le code promo ACTUBIO10 ! (Oui je touche une commission sur chaque vente et vous, vous bénéficiez de 10% : pas mal non ?)
Cliquez sur l’image si-dessous si vous souhaitez la commander ou par ici : https://www.comme-avant.bio/pages/cosmetique-bio?ae=270#solaire
En résumé
- Évitez les crèmes solaires contenant des nanoparticules pendant la grossesse
- Privilégiez les formules naturelles, sans filtres chimiques, sans perturbateurs endocriniens
- Pensez à la protection de votre peau ET de votre bébé
- N’oubliez pas l’environnement : optez pour des crèmes respectueuses des océans
Protégez votre peau sans compromis sur votre santé ou celle de votre bébé !
Et si cet article vous a été utile, n’hésitez pas à le partager avec d’autres futures mamans.
A bientôt sur Actubio,
Elise
Bonjour,
Et en spray que conseillez vous ?
Vous pouvez vous orienter sur cette marque: https://www.mademoiselle-bio.com/spray-solaire-spf-50-algamaris.html?ae=292 bonne journée!