Il y a quelques temps, j'ai eu la chance d'aller faire un massage ayurvedique qui m'a fait beaucoup de bien. On m'a servi une tisane ayurvédique pour éliminer les toxines et j'ai demandé la recette pour la refaire moi même. Je vous délivre plus bas la recette;) Les infusions en Ayurveda : un…
L'huile essentielle de poivre noir m'a intriguée...Je me suis demandée ce qu'on pouvait en faire et à quoi elle pouvait bien servir. Son petit prix cache de grands effets en parfumerie mais pas que! L'huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) est distillée à la vapeur à partir des baies (les graines de…
Une envie de cigarette qui arrive sans prévenir. Une envie de sucre après le repas. Ce besoin presque automatique de reproduire une habitude dont on aimerait pourtant se débarrasser… Lorsqu'on essaie de changer un comportement addictif, le plus difficile n'est pas toujours la décision de départ. C'est parfois le moment précis où l'envie…
