Comment ne pas être anémiée en étant enceinte et végétarienne?

Je crois que c'est la première fois depuis de longues années que je fais une prise de sang et qu'on me dit que je ne suis pas anémiée! Je suis enceinte (eh oui déjà) de 7 mois. En tant que végétarienne le risque d'anémie est vraiment supérieur car les besoins en fer sont décuplés. Il faut savoir que l'anémie chez la femme enceinte peut conduire à un accouchement prématuré et un enfant en sous-poids donc c'est vraiment quelque chose…

Continuer la lectureComment ne pas être anémiée en étant enceinte et végétarienne?

Le Moringa, l’arbre miracle aux incroyables vertus (Mouroum)

  • Post category:Phytothérapie

Voici encore une plante que je ne connaissais pas avant d'arriver à l'Ile Maurice. Je l'ai découvert un peu par hasard en voulant acheter du thé mauricien. Rangé au même rayon, j'ai été intriguée par cette boite de tisane de Moringa ou "Mouroum" comme l'appelle ici. D'un goût plutôt agréable, consommée le matin, cette plante boosterait le système immunitaire et apporterait l'énergie nécessaire pour commencer une bonne journée :) Le Moringa détient plusieurs qualités nutritionnelles et médicinales Consommé dans plusieurs…

Continuer la lectureLe Moringa, l’arbre miracle aux incroyables vertus (Mouroum)

Fin du contenu

Aucune page supplémentaire à charger