Le massage anti-burn out: le shirodhara

Ca vous est déjà arrivé de rentrer du boulot et d'avoir l'impression d'être completement vidé? De ressentir des maux de tête terribles, de ne plus avoir envie de rien, d'avoir de fortes tensions dans la nuque et les épaules? Le shirodhara peut vous aider à limiter les effets néfastes d'un…

Continuer la lecture Le massage anti-burn out: le shirodhara

Soulagez votre mal de tête avec l’huile essentielle de menthe poivrée

Quand on a mal à la tête, le réflexe est souvent de prendre un cachet pour le calmer. Or il existe une [inlinetweet prefix="" tweeter="" suffix=""]alternative intéressante pour soulager les céphalées: l'huile essentielle de menthe[/inlinetweet]! On trouve plusieurs variétés d'huiles essentielles de menthe: la menthe poivrée, la menthe verte, la menthe…

Continuer la lecture Soulagez votre mal de tête avec l’huile essentielle de menthe poivrée