Si, comme moi, vous avez eu un enfant et que vous avez pris quelques kilos après votre grossesse... Vous vous dites qu'il serait grand temps de prendre soin de vous et vous pensez que courir pour maigrir peut être la bonne option ? La réponse est oui sans hésitation ! Dans cet article,…
Comment maigrir après votre accouchement ? J'avais pris 12,5kg lors de ma grossesse. La norme dit-on. Sauf que le lendemain de l'accouchement quand tu te retrouves devant la glace, les yeux cernés de fatigue, la douleur encore présente, le choc psychologique et avec ce ventre encore bien gros mais si vide...tu te dis…
Tout d'abord laissez moi vous souhaiter une bonne année 2017. De mon côté depuis plusieurs mois (sauf quand je sors de grosse soirée :) ) j'applique un concept appelé le "Miracle Morning" et je souhaite continuer à l'appliquer en 2017 afin d'améliorer ma qualité de vie et mon bien être. Lorsque j'ai commencé,…
En commençant mes recherches pour rédiger cet article, je suis tombée sur pas mal d'articles : normal l'été approche! Ces 7 huiles essentielles peuvent aider à nous affiner. Découvrez qui elles sont pour parvenir à vos objectifs et comment les utiliser dans cet article :) Huile essentielle de Pamplemousse Le Pamplemousse réduit les fringales et…
