Voici une épice qui a la vedette en Ayurveda et de plus en plus dans notre univers occidental. Et pour cause : le curcuma, déjà présent dans certaines médecines traditionnelles, possèderait des propriétés au top du top pour la santé. Faisant toujours l'objet de nombreuses études scientifiques, cette racine orangée nous en apprend encore et encore ! Partons à la découverte de ses bienfaits 🧐 Quels sont les bienfaits du curcuma sur la santé ? Une histoire de curcumine…
Il y a quelques temps, j'ai eu la chance d'aller faire un massage ayurvedique qui m'a fait beaucoup de bien. On m'a servi une tisane ayurvédique pour éliminer les toxines et j'ai demandé la recette pour la refaire moi même. Je vous délivre plus bas la recette;) Les infusions en Ayurveda : un élément traditionnel clé pour équilibrer les doshas Pour équilibrer les doshas, en ayurveda, boire des tisanes réalisées à base de plantes et d'épices diverses est très…
Il y a quelques semaines j'ai fait une expérience assez surprenante sur un chien : il avait des parasites sur le corps et commençait à perdre ses poils. Des espèces de petites crevasses apparaissaient la ou disparaissaient ses poils... Mais on a préféré attendre pour l'emmener chez le vétérinaire...Vu le prix que ca coûte et les soins qui auraient automatiquement découlé de notre visite chez le médecin...J'ai en parallèle commencé à l'alimenter tous les jours en mettant 1 cuillère…
Le mal de dos est bien le mal du siècle: plus de la moitié de la population française en souffre. La cause de ces douleurs trouve souvent sa source dans une hygiène de vie parfois délaissée ou médiocre: une mauvaise posture ou une position assise avachie,la répétition de mauvais gestes,le stress (qui provoque des tensions et contractions musculaires),l’excès de poids (entraîne une plus forte pression du corps sur chaque vertèbre) ,le manque d’exercice physique (insuffisance de souplesse et de la tonicité des muscles…
