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Le Millepertuis : Antidépresseur Naturel ou Risque Méconnu ?

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  • Post category:Phytothérapie, remèdes naturels
  • Commentaires de la publication :2 commentaires
  • Dernière modification de la publication :30 juin 2025
  • Temps de lecture :4 mins read
Elise
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Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante médicinale connue pour ses propriétés antidépressives naturelles. Surnommé le “Prozac végétal”, il est souvent recommandé contre les troubles de l’humeur, le stress, l’anxiété et la baisse de motivation.

Ayant moi-même traversé une période de dépression modérée, je peux témoigner de l’aide précieuse que cette plante m’a apportée. En tisane ou en complément alimentaire, elle peut vraiment aider… à condition de l’utiliser avec précaution.

Une nouvelle recherche aux Etats Unis a mis en avant que la combinaison du millepertuis, 1er traitement complémentaire et alternatif pour lutter contre la dépression aux États-Unis. En effet, le millepertuis peut entraîner des effets secondaires dangereux. Notamment si il est combiné avec des médicaments couramment prescrits…

Attention aux effets secondaires possibles

Les enquêteurs du Wake Forest Medical Center signalent que le millepertuis peut réduire la concentration de nombreux médicaments dans le corps, y compris les contraceptifs oraux, les anticoagulants, la chimiothérapie, et les médicaments pour la pression sanguine. Le millepertuis rend certains traitements parfois complètement inefficaces.

Il est de coutume de penser que les traitements naturels sont « des remèdes de grand-mère » dont l’efficacité est parfois hasardeuse et souvent non démontrée scientifiquement. Toutefois, il est important de rappeler qu’ingérer de manière régulière des plantes agit sur l’organisme. Cela peut, tout comme n’importe quel médicament, comporter des effets secondaires parfois graves.

Dans l’étude réalisée, le millepertuis a été prescrit et pris avec d’autres médicaments sur les sujets. L’équipe en charge de cette étude a effectué une analyse et a constaté que l’utilisation de millepertuis combinée avec d’autres médicaments est potentiellement nocive dans 28% des cas examinés.

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Médicaments concernés par les interactions
  • Contraceptifs oraux : risque de grossesse non désirée
  • Anticoagulants : risque de mauvaise coagulation
  • Chimiothérapies : affaiblissement du traitement
  • Médicaments contre l’hypertension : baisse de l’efficacité
  • Antidépresseurs chimiques : risque de syndrome sérotoninergique

Ne pas mélanger millepertuis avec d’autres médicaments !

Les interactions médicamenteuses avec le millepertuis peuvent déclencher des soucis de santé dont voici quelques exemples :

  • syndrome de la sérotonine : une maladie potentiellement mortelle. Elle trouve son origine dans des niveaux élevés de sérotonine dans le cerveau (accumulation de substances chimiques entraînant confusion, des tremblements, de la diarrhée et une baisse de la température corporelle) si le millepertuis est pris simultanément avec un antidépresseur chimique ,
  • des problèmes cardiaques dus à une altération de l’efficacité des médicaments pour la pression artérielle,
  • ou encore une grossesse non planifiée en raison de l’échec de la contraception : le millepertuis rend inefficace la pilule contraceptive.
  • Éruptions cutanées si exposition au soleil…

Vendu en libre-service, le millepertuis est un redoutable antidépresseur naturel. Mais cette plante n’est donc pas inoffensive. Il faudrait que l’étiquetage des infusions, ampoules, gélules contenant du Millepertuis mettent en garde sur les risques d’interaction avec les médicaments.

Les médecins devraient également demander à leurs patients si un autre traitement (même naturel) est en cours avant de prescrire d’autres médicaments et sensibiliser les patients.

Toutefois, les effets indésirables du millepertuis vis-à-vis d’un antidépresseur issu de l’industrie pharmaceutique restent moins nombreux (mais pas forcément moins critiques !).

En Australie, l’Agence nationale de Santé travaille sur l’innocuité des médicaments. Entre 2000 et 2013, il y avait 84 rapports d’effets indésirables recensés sur le millepertuis contre 447 sur le Prozac…

Il faut donc considérer les plantes comme de vrais médicaments et faire attention à l’automédication.

Comment utiliser le millepertuis en toute sécurité ?

Voici quelques recommandations simples si vous souhaitez consommer du millepertuis :

  • Ne jamais l’associer à un traitement médical sans avis médical
  • Limiter la prise à une tisane ou une gélule par jour
  • Ne pas dépasser 4 semaines de cure
  • Éviter toute exposition au soleil (risque de photosensibilisation)
  • Signaler sa prise à votre médecin lors de toute prescription

Si vous souhaitez consommer du millepertuis, je vous conseille de prendre une tisane par jour et pas plus. Il faudra également la consommer sur une durée courte (1 mois maximum est généralement conseillé).

A bientôt sur Actubio !

Elise

Le millepertuis est très efficace pour soigner la dépression légère à modérée

Cet article a 2 commentaires

  1. Jessica Demers

    Non ca n a jamais été retiré des tablettes au Canada. Je doute maintenant de l entièreté de ce que vous écrivez.

    1. Elise

      Jessica, merci pour la mise a jour de l’information. Cet article que j’ai rédigé date de 2013, et il était question de retirer ce produit de la vente au Canada (prenez le temps de faire des recherches un peu plus fouillées sur le web, vous pourrez constater que je suis loin de transmettre des informations mensongères à ce sujet).
      Enfin, Actubio est un blog ou sont notamment relayées des informations liées à l’actualité. Si ce produit est toujours en vente au Canada, tant mieux, car pour l’avoir consommé, je ne peux qu’attester de son efficacité. Néanmoins il reste important de soulever les effets secondaires qui peuvent arriver en cas de mauvaise consommation . Bonne fin de semaine à vous 🙂

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