Huile essentielle de combava : quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ?

L'huile essentielle de combava… à elle seule, son nom me transporte sur l’île de la Réunion, là où le soleil caresse les plages et où l’air embaume les parfums tropicaux. Le combava évoque immédiatement les saveurs ensoleillées de l’océan Indien. Si son zeste est célèbre pour relever avec brio les plats asiatiques ou…

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Huile essentielle de yuzu : bienfaits, utilisations et recettes pour votre bien-être et votre cuisine

Lorsque je flâne sur le site internet de Aroma-Zone, j'aime bien découvrir de nouvelles huiles essentielles. Y'en a une que j'avais repéré depuis un moment, mais je ne savais pas à quel point j'allais tomber sous le charme de son odeur : l'huile essentielle de yuzu ! Je l'ai commandé et, bien que…

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Peut-on ingérer des huiles essentielles ? Ce que vous devez absolument savoir

Je vois souvent passer cette question dans les groupes Facebook. L’aromathérapie fascine par ses bienfaits puissants… mais attention, tout n’est pas permis, surtout quand on parle d’ingestion d’huiles essentielles. Peut-on les avaler ? Quelles huiles sont comestibles ? Quelles sont toxiques ? Comment les utiliser sans risque ? Dans cet article, j'essaie de répondre à ces questions, recettes à l’appui !

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Ghee : bienfaits et utilisations de ce beurre clarifié magique

Ce beurre clarifié, prisé pour ses bienfaits et sa stabilité à haute température, est un ingrédient phare de la cuisine indienne et ayurvédique. Dans cet article, je vous plonge au cœur de ses origines, de sa fabrication, de ses avantages et de ses utilisations.

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Huile Essentielle d’Amande Amère : le secret aromatique de votre enfance

Vous vous rappelez de la fameuse colle Cléopâtre avec son parfum si distinctif ? Les nostalgiques sauront de quoi je parle ! Cette odeur d'amande si forte nous replonge immédiatement dans nos souvenirs d'école. Elle est gravée à jamais dans ma mémoire, et j'ai eu le plaisir de la redécouvrir en sentant un flacon d'huile essentielle d'amande amère. Ici je vous propose de partir à sa découverte et savoir comment l'utiliser.

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Bienfaits et propriétés du Caripoulé (Kaloupilé ou kadi patta)

A l'Ile Maurice, voilà une plante que j'ai découverte et qui m'a tout de suite séduite par son odeur atypique et qui donne un goût vraiment formidable aux carris. Tout droit issue de l'ayureda, partons à la découverte du caripoulé encore peu connue sur le marché occidental. D'où vient le karipoulé ? 🌿…

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Huile de coco : bienfaits, utilisations beauté et cuisine, et astuces insolites

Depuis environ un an, j'utilise l'huile de coco à la fois pour cuisiner mais aussi pour mes cosmétiques. De plus en plus à la mode et reconnue pour ses propriétés anti-microbiennes, anti-fongiques et anti-inflammatoire, l'huile de coco est en plus de cela, une excellente huile quand elle est cuite avec les aliments. Solide…

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